반대쪽 길항제의 교차 교육
근력의 교차 교육: 교차 훈련 효과는 훈련되지 않은 대측 상동 근육에 국한됩니다
이전 연구는 훈련되지 않은 반대쪽 상동 근육에 대한 사지 근육의 일방적 훈련의 영향을 잘 문서화했습니다. 이 연구의 목적은 6주 동안 지배적인 손목 굴곡근에 대한 전기 근육 자극이 건강한 성인 남성의 반대쪽 손목 신전근의 근력 증가를 유발하는지 평가하는 것입니다.
Institutional Review Board로부터 윤리적 승인을 받았습니다. 모든 참가자는 자원 봉사자였으며 서면 동의서를 제공했습니다. 우리 병원에 근무하는 젊은 성인 남성 중 자발적으로 본 연구에 참여하기로 동의한 30명의 피험자를 대상으로 적격성을 평가하였다. 23명의 건강한 성인 남성이 이 이중 맹검 전향적 연구에 포함되었습니다. 이 지원자들은 두 그룹으로 무작위 배정되었습니다. EMS(Electrical Muscle Stimulation) 그룹에서는 오른쪽 손목 굽힘근의 전기 근육 자극을 적용했습니다. 대조군에서는 경피적 전기 신경 자극이 적용되었습니다. 전극은 두 그룹 모두에서 오른쪽 전완의 굴근 부분에 배치되었습니다. 전기 자극은 같은 연구자에 의해 두 그룹 모두에서 30회(하루 1회, 주 5일, 6주) 동안 적용되었습니다. Compex2(스위스, Medicompex SA)를 전기 자극에 사용하였다. 시행 전후에 오른쪽 및 왼쪽 손목 굴근과 신근에서 등속 토크를 측정했습니다. Cybex(Humac 2004/Norm) 사지 테스트 시스템을 사용하여 오른쪽(훈련된) 및 왼쪽(훈련되지 않은) 팔뚝에서 등속 토크를 측정했습니다.
연구 개요
상세 설명
편측 사지의 근력 훈련은 훈련된 사지뿐만 아니라 훈련되지 않은 반대측 사지에서도 수의근력을 증가시키는 것으로 보고되었다. 이러한 현상을 "교차 교육, 교차 훈련 또는 반대측 근력 훈련 효과"라고 합니다. 근력의 교차 교육은 상지 근육과 하지 근육 모두에서 발생할 수 있습니다. 이는 성별이나 연령에 따라 다르지 않으며 자발적인 노력, 근육의 전기 자극 또는 일방적 수축의 정신적 연습으로 수행되는 훈련으로 발생할 수 있습니다. Electrostimulation은 교차 교육을 유도하는 가장 효율적인 방법 중 하나입니다.
일방적인 훈련이 반대 효과를 갖는다는 것은 분명하지만, 이 효과의 배후에 있는 메커니즘은 불분명합니다. 교차 교육의 특수한 특성으로 인해 신경 기능의 수정이 이 효과의 기본 메커니즘일 가능성이 더 높습니다. 잠재적인 신경 메커니즘은 '중추' 또는 ''말초(척추)' 적응으로 광범위하게 분류될 수 있습니다. 훈련된 사지의 수의적 수축 동안 피질의 관련 부분의 흥분과 관련된 중추 신경 메커니즘은 반대쪽 촉진을 생성하는 것으로 생각됩니다. 교차 확장 반사는 교차 교육을 위한 주요 척추 신경 메커니즘입니다.
오늘까지 수행된 연구에서 일측성 훈련의 반대측 효과는 반대측 상동 근육에서 평가되었습니다. 그러나 반대쪽 상동 근육의 길항근에서 근력의 변화가 관찰되었는지 여부는 보고되지 않았습니다. 한 연구에서, 대퇴직근의 일측성 표면 전기 자극의 1회 세션 후, 반대쪽 대퇴직근의 등척성 힘과 EMG 활동의 증가가 성인 남성에서 보고되었습니다. 대퇴이두근의 EMG 활동 감소는 교차 확장 반사로 설명될 수 있다고 제안되었습니다. 반대쪽 상동근의 길항근에 대한 장시간 운동이나 전기적 근육 자극의 효과는 명확하지 않습니다.
이 연구의 목적은 6주 동안 지배적인 손목 굴곡근에 대한 전기 근육 자극이 건강한 성인 남성의 반대쪽 손목 신전근의 근력 증가를 유발하는지 평가하는 것입니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 청년 건강 자원 봉사
- 남성
- 오른손 우성
제외 기준:
- 대사성/내분비성 골질환(골다공증, 골연화증, 파제트병 등)과 같은 만성질환
- 근병증
- 건병증
- 신경학적 장애(감각저하/마취, 간질, 마비)
- 피부병
- 말초 혈관 질환
- 관절 질환
- 심장 박동기
- 비협조적
- 프로 스포츠맨
- 테니스, 배구와 같은 규칙적인 스포츠 활동
- 무거운 노동자
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 전기 근육 자극
오른쪽 손목 굴근 근육의 전기적 근육 자극이 적용되었습니다.
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우측 손목 굴곡근의 전기적 근육 자극(EMS)을 적용하였다.
EMS는 20분 동안 적용되었습니다.
허용되는 최대 전류 강도는 운동 단위의 가능한 최대 수를 자극하기 위해 사용되었습니다.
자극 강도는 세션 동안 5분마다 증가했습니다.
전기자극은 30회(6주 동안 1일 1회, 주 5일)에 걸쳐 시행하였다.
다른 이름들:
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가짜 비교기: 제어
경피적 전기 신경 자극이 적용되었습니다.
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경피 전기 신경 자극(TENS)의 기존 방식이 대조군에 적용되었습니다.
TENS를 20분 동안 적용했습니다.
자극의 세기는 임펄스의 간지러움을 피험자가 느끼는 가장 낮은 전류로 조정하였다.
TENS 자극 동안 눈에 보이고 만져질 수 있는 근육 수축이 제공되지 않았습니다.
자극 강도는 첫 번째 세션 동안 변경되지 않았습니다.
그 후, TENS는 모든 세션에서 동일한 강도로 적용되었습니다.
TENS는 30회기(하루 1회기, 주 5회, 6주간)에 적용되었습니다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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반대측 비훈련 손목 근육의 근력 변화
기간: 6주(6개월에서 기준선을 뺀 값으로 계산된 변화)
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실험 전후에 Cybex(Humac 2004/Norm) 사지 테스트 시스템을 사용하여 훈련되지 않은 반대쪽 손목 근육에서 등속 토크를 측정했습니다.
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6주(6개월에서 기준선을 뺀 값으로 계산된 변화)
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공동 작업자 및 조사자
간행물 및 유용한 링크
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
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처음 게시됨 (추정)
연구 기록 업데이트
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추가 정보
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