Cross-educatie van contralaterale antagonisten

Er is gemeld dat krachttraining van een eenzijdige ledemaat een toename van de vrijwillige kracht veroorzaakt, niet alleen in de getrainde ledemaat, maar ook in de contralaterale ongetrainde ledemaat. Dit fenomeen staat bekend als "cross-educatie, cross-training of contralateraal krachttrainingseffect". Cross-educatie van spierkracht kan voorkomen in de spieren van zowel de bovenste als de onderste ledematen. Het is niet geslachts- en leeftijdsspecifiek en kan optreden bij training die wordt bereikt door vrijwillige inspanning, elektrische stimulatie van spieren of mentale oefening van unilaterale contracties. Elektrostimulatie is een van de meest efficiënte methoden om cross-educatie op te wekken.

Hoewel het duidelijk is dat eenzijdige training een contralateraal effect heeft, blijven de mechanismen achter dit effect onduidelijk. Vanwege de specifieke aard van cross-educatie is wijziging van de neurale functie het meest waarschijnlijke mechanisme dat aan dit effect ten grondslag ligt. De potentiële neurale mechanismen kunnen grofweg worden gecategoriseerd als "centrale" of "perifere (spinale)" aanpassingen. Aangenomen wordt dat centrale neurale mechanismen die betrokken zijn bij de excitatie van het relevante deel van de cortex tijdens vrijwillige samentrekking van het getrainde ledemaat, contralaterale facilitatie produceren. De cross-extensiereflex is het primaire spinale neurale mechanisme voor cross-educatie.

In de onderzoeken die vandaag zijn uitgevoerd, werden de contralaterale effecten van unilaterale training geëvalueerd in de contralaterale homologe spieren. Het is echter niet gemeld of er een verandering in de spierkracht is waargenomen bij de antagonisten van de contralaterale homologe spieren. In een onderzoek werd bij volwassen mannen na één sessie van unilaterale oppervlakte-elektrische stimulatie van de rectus femoris een toename van de isometrische kracht en EMG-activiteit van de contralaterale rectus femoris, maar een afname van de EMG-activiteit van de contralaterale biceps femoris gemeld. Er wordt gesuggereerd dat de afname van de EMG-activiteit in de biceps femoris kan worden verklaard door de reflex van gekruiste extensie. Het effect van langdurige inspanning of elektrische spierstimulatie op de antagonisten van de contralaterale homologe spieren is niet duidelijk.

Het doel van deze studie is om te evalueren of de elektrische spierstimulatie op de dominante polsflexoren gedurende 6 weken leidt tot een toename van de spierkracht van de contralaterale polsextensoren bij gezonde volwassen mannen.