연령에 따른 유산소 운동의 인지적 이점

포함 기준:

1. 20-68세
2. 영어로 말하기
3. 강하게 오른 손잡이
4. BMI < 35
5. 폐경 전(여성만 해당): 경구 피임약 사용 없음 폐경 후: 에스트로겐 대체 요법 없음
6. 좌식: 20-40세 및 50-68세 남성의 경우 VO2 max < 41 및 31.6 ml/kg/min, 20-40세 및 50-68세 여성의 경우 각각 < 35.2 및 26.6 ml/kg/min
7. 60세 이상의 참가자는 지난 3개월 이내에 ECG가 있어야 합니다.

제외 기준:

1. MRI 금기 사항(예: 금속 임플란트, 심박 조율기, 체중 > 350lbs, 허리 > 55")
2. 청각 장애인/보청기, 교정 렌즈로 팔 길이로 신문을 읽을 수 없음
3. 객관적인지 장애
4. 호기성 용량 테스트 중 허혈성 변화, 비정상적인 혈압 반응 또는 중요한 외전
5. 심혈관 질환
6. 조절되지 않는 고혈압(수축기 혈압 ≥ 140mmHg 또는 이완기 혈압 ≥ 90mmHg)
7. 현재 또는 최근(질병의 증거 x 5년) 비피부 신생물성 질환 또는 흑색종
8. 활동성 간질환(간염 병력이 아님) 또는 투석이 필요한 원발성 신장 질환, 치료되지 않은 원발성 내분비 질환, 예를 들어 쿠싱병 또는 원발성 시상하부 부전 또는 인슐린 의존성 당뇨병(유형 I 또는 II).
9. HIV 감염
10. 임신 또는 수유부(수유 종료 후 3개월부터 참여 가능)
11. 지난 1개월 이내에 CNS(중추신경계, 예: 신경이완제, 항경련제, 항우울제, 벤조디아제핀)를 표적으로 하는 약물
12. 여성: 선택적 에스트로겐 수용체 조절제 또는 아로마타제 억제제 남성: 안드로겐 제거/박탈 호르몬 요법
13. 정신병 또는 전기 경련 요법의 병력
14. 정신병적 장애(평생)
15. 현재 또는 최근(지난 12개월 이내) 알코올 또는 약물 남용 또는 의존. 기분 전환용 약물의 최근 사용(지난 달).
16. 뇌졸중, 종양, 감염, 간질, 다발성경화증, 퇴행성질환, 두부손상, 정신지체 등의 뇌질환
17. 영상화 된 피질 뇌졸중 또는 큰 피질 하부 열공 또는 경색 또는 공간 점유 병변 (≥ 2 입방 cm). 기타 소견, 예를 들어 심실 주위 캡 또는 작은 백질 고강도는 제외되지 않습니다.
18. 학습장애, 난독증 진단
19. 현재 또는 최근(지난 5년) 주요 우울 장애, 양극성 장애 또는 불안 장애
20. 치매 등급 척도 < 135