Benefícios cognitivos do exercício aeróbico em toda a faixa etária

Critério de inclusão:

1. Idade 20-68
2. fala inglês
3. fortemente destro
4. IMC < 35
5. Pré-menopausa (somente mulheres): sem uso de contraceptivos orais Pós-menopausa: sem terapia de reposição de estrogênio
6. sedentário: VO2 máx < 41 e 31,6 ml/kg/min para homens de 20-40 e 50-68 anos e < 35,2 e 26,6 ml/kg/min para mulheres de 20-40 e 50-68 anos, respectivamente
7. participantes com mais de 60 anos devem ter ECG nos últimos 3 meses

Critério de exclusão:

1. Contra-indicações de ressonância magnética (por exemplo, implantes metálicos, marca-passo, peso > 350 lbs, cintura > 55")
2. Deficientes auditivos/aparelhos auditivos, incapazes de ler jornal à distância com lentes corretivas
3. comprometimento cognitivo objetivo
4. Alterações isquêmicas, respostas anormais da pressão arterial ou qualquer ectopia significativa durante o teste de capacidade aeróbica
5. Doença cardiovascular
6. Pressão alta não controlada (pressão arterial sistólica ≥ 140 mmHg; ou pressão arterial diastólica ≥ 90 mmHg em duas medidas)
7. Doença neoplásica ou melanoma atual ou recente (evidência da doença x 5 anos)
8. Doença hepática ativa (sem histórico de hepatite) ou doença renal primária que requer diálise, doenças endócrinas primárias não tratadas, por exemplo, doença de Cushing ou insuficiência hipotalâmica primária ou diabetes dependente de insulina (Tipo I ou II).
9. infecção pelo HIV
10. Grávida ou lactante (participação permitida 3 meses após o término da lactação
11. Medicamentos que visam o SNC (sistema nervoso central, por exemplo, neurolépticos, anticonvulsivantes, antidepressivos, benzodiazepínicos) no último mês
12. Mulheres: qualquer modulador seletivo do receptor de estrogênio ou inibidor de aromatase Homens: terapias hormonais de privação/ablação de androgênio
13. Qualquer história de psicose ou terapia eletroconvulsiva
14. Transtorno psicótico (vida)
15. Abuso ou dependência atual ou recente (nos últimos 12 meses) de álcool ou substâncias. Uso recente (último mês) de drogas recreativas.
16. Distúrbio cerebral, como acidente vascular cerebral, tumor, infecção, epilepsia, esclerose múltipla, doenças degenerativas, traumatismo craniano, retardo mental
17. AVC cortical ou grandes lacunas subcorticais ou infarto ou lesão ocupando espaço (≥ 2 cm cúbicos). Outros achados, por exemplo, tampas periventriculares ou pequenas hiperintensidades da substância branca, não resultam em exclusão
18. Dificuldade de aprendizagem diagnosticada, dislexia
19. Transtorno Depressivo Maior atual ou recente (últimos 5 anos), Transtorno Bipolar ou Transtorno de Ansiedade
20. Escala de Classificação de Demência < 135