전문 무용수 추가 운동 프로그램
체력, 지구력 및 운동 조절을 목표로 한 추가 중재가 현대 무용가의 신체 상태 및 근골격계 손상에 미치는 영향
전문적인 춤은 좋은 신체 조건과 함께 거의 완벽한 기술 제어가 필요합니다. 안무의 요구 사항을 충족하기 위해 무용수는 적절한 유산소 지구력, 근력, 유연성 및 운동 제어가 필요합니다(Twitchett et al. 2009; Roussel et al. 2009). 이러한 요구 사항을 운동 선수의 요구 사항과 비교할 수 있습니다. 운동 선수와 달리 댄서의 부상 예방에 대한 관심은 거의 없습니다. 전문 무용수는 근골격계 부상, 특히 하지와 척추의 연조직 및 과사용 부상으로 발전할 위험이 높습니다(Hincapié et al, 2008). 유산소 체력 감소, 근력 부족, 관절의 과가동성, 요골반 부위의 운동 제어 변경 등 부상에 대한 몇 가지 잠재적 위험 요소가 제안되었지만 이러한 항목에 대한 결정적인 증거는 개별적으로 존재하지 않습니다.
댄스 트레이닝에 스포츠 과학 원리를 적용하면 댄서의 퍼포먼스가 향상될 수 있습니다(Twitchett et al. 2009). 댄서들은 높은 요구 사항과 달리 낮은 유산소 체력과 근력을 보여줍니다. 예를 들어 댄서의 유산소 지구력은 좌식 생활 방식을 가진 건강한 성인과 비슷합니다.
정규 댄스 수업에 추가되는 피트니스 프로그램은 최근에야 고려되었습니다(Twitchett et al. 2009). 운동 선수에 대한 추가 훈련의 이점은 의문의 여지가 없습니다. 그럼에도 불구하고 이 개념은 무용수들에게 비교적 새로운 것입니다. 한편 전문 무용수들은 자신을 스포츠맨이 아닌 예술가로 생각한다(Wyon et al, 2007). 반면에 안무가와 무용수들은 훈련이 신체 미학에 부정적인 영향을 미칠 것을 두려워합니다.
추가 피트니스 훈련은 체력 및 운동 조절을 향상시킬 수 있으며 공연 중 스트레스 대처에 도움이 될 수 있습니다. 따라서 본 무작위대조시험의 목적은 정기적인 무용수업에 대한 추가적 개입이 전문무용수의 신체조건 및 근골격계 손상률에 영향을 미치는지 알아보는 것이다.
연구 개요
상세 설명
참여하기 전에 모든 피험자는 연구의 성격을 다루는 구두 및 서면 정보를 받습니다. 첫 번째 무용수는 자체 설정 의료 설문지, Short Form 36 설문지(SF-36), Dance Functional Outcome Scale(DFOS), Baecke 설문지, Pain Catastrophizing Scale(PCS) 및 Tampa Scale for Kinesiofobia (TSK). 신체상태 평가(최대운동검사, 호흡능력 평가, 필드테스트를 통한 폭발적 근력 평가), 요골반 부위의 운동조절 평가, 인체측정치 평가로 구성된 기초 평가 후 , 참가자는 무작위로 두 그룹으로 나뉩니다. 그들은 정규 댄스 레슨에 더해 4개월 동안 지속되는 중재를 받게 됩니다. 개입 시간 일정은 두 그룹 모두 동일합니다. 그룹 A의 참가자는 심혈관 지구력, 근력 및 운동 조절 능력 향상을 목표로 하는 활동적인 프로그램을 받습니다. 심혈관 훈련 수준은 기본 평가 동안 수행된 최대 운동 테스트 결과를 기반으로 합니다. 훈련 수준은 예상 최대 심박수의 70% 수준에서 결정되며 6주마다 5%씩 증가하여 85%에서 끝납니다. 심박수는 훈련 중에 모니터링됩니다.
그룹 B의 참가자는 모든 활성 부분이 수동적 개입으로 대체되는 대체 프로그램을 받게 됩니다. 스트레스 관리, 영양, 부상 등과 같은 다양한 주제에 대한 여러 교육 세션이 제공됩니다. 또한 마사지, 수동 스트레칭, 테이핑을 연습하는 실습 세션도 잘 진행됩니다. 개입은 춤, 운동 제어 및/또는 신체 조절에 경험이 있는 물리 치료사 및 물리 치료 석사 학생이 감독하며 출석 목록에 참가자의 존재가 등록됩니다.
댄서들의 부상은 개입 기간과 6개월의 후속 조치 기간 동안 등록됩니다.
연구 유형
등록 (예상)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Antwerp, 벨기에, 2018
- Artesis University College
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 벨기에 Lier의 Artesis Hogeschool Royal Conservatoire 무용 학사 과정에 등록한 학생들
제외 기준:
- 풀 타임 등록 없음
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 적극적인 개입
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그룹 A의 참가자는 심혈관 지구력, 근력 및 운동 조절 능력 향상을 목표로 하는 활동적인 프로그램을 받습니다.
심혈관 훈련 수준은 기본 평가 동안 수행된 최대 운동 테스트 결과를 기반으로 합니다.
훈련 수준은 예상 최대 심박수의 70% 수준에서 결정되며 6주마다 5%씩 증가하여 85%에서 끝납니다.
심박수는 훈련 중에 모니터링됩니다.
다른 이름들:
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활성 비교기: 수동적 개입
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그룹 B의 참가자는 모든 활성 부분이 수동적 개입으로 대체되는 대체 프로그램을 받게 됩니다.
스트레스 관리, 영양, 부상 등과 같은 다양한 주제에 대한 여러 교육 세션이 제공됩니다.
또한 마사지, 수동 스트레칭, 테이핑을 연습하는 실습 세션도 잘 진행됩니다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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신체 상태의 변화
기간: 개입 후(기준 평가 후 6개월)
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신체 상태는 점진적인 작업량 증가와 함께 전자 제동 자전거 에르고미터의 증분 운동 테스트를 사용하여 테스트됩니다.
테스트 수행 중 피로는 6(피로 없음)에서 20(완전 탈진)까지의 Borg 척도로 매분 모니터링됩니다.
환기 속도, 호흡 속도, VCO2 및 VO2와 같은 심전도 및 환기 변수를 지속적으로 모니터링합니다.
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개입 후(기준 평가 후 6개월)
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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중재 중 근골격계 손상 발생률의 변화
기간: 개입 중(기준선 후 6개월)
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기준선에서 인구통계학적 정보를 수집하기 위해 표준화된 설문지를 사용하고 근골격계 증상 및 부상을 평가하기 위해 부상 등록 양식을 사용합니다(Cumps et al., 2007).
이 부상 등록 양식을 사용하여 증상 및 부상의 발생, 시간 손실 및 의학적 진단에 대한 정보를 수집합니다.
이 부상 등록 양식은 이미 스포츠맨(Cumps et al., 2007)과 댄서(Roussel et al., 2009)의 전향적 역학 연구에 사용되었습니다.
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개입 중(기준선 후 6개월)
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모터 제어의 변화
기간: 개입 후(기준선 이후 6개월)
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요골반 운동 조절은 고관절에서 간단한 운동을 수행하면서 요골반 부위의 운동을 조절하는 피험자의 능력을 평가함으로써 평가됩니다.
일반적으로 사용되는 네 가지 임상 테스트, 즉 Active Straight Leg Raising, Bent Knee Fall Out, Knee Lift Abdominal Test 및 Standing Bow 테스트가 요골반 운동 제어 평가를 위해 본 연구에서 사용됩니다.
이러한 테스트의 신뢰성은 다른 곳에서 설명되었습니다(Roussel et al. 2009a).
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개입 후(기준선 이후 6개월)
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중재 중 기능적 평가의 변화
기간: 개입 후(기준선 이후 6개월)
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SF-36은 건강 관련 삶의 질을 측정하는 일반적인 도구입니다.
댄스 기능 결과 설문지는 일상 활동과 댄스 관련 기능의 두 부분으로 구성됩니다.
모든 질문에 대해 '뛰어난 기능'에서 '불량한 기능'까지 6개의 가능한 응답이 있습니다.
DFOS는 건강한 전문 무용수에게 매우 좋은 테스트-재테스트 신뢰도를 가지고 있으며 댄서의 기능적 변화에 매우 민감합니다(Bronner et al., 2007).
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개입 후(기준선 이후 6개월)
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후속 조치 중 기능적 평가의 변화
기간: 후속 조치(기준 평가 후 18개월까지)
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후속 조치 기간(기준 평가 후 12개월 및 18개월) 동안 동일한 설문지가 추가로 수집됩니다.
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후속 조치(기준 평가 후 18개월까지)
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Nathalie A Roussel, PhD, Artesis University College
- 연구 책임자: Wilfried De BAcker, PhD, MD, Universiteit Antwerpen
간행물 및 유용한 링크
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작
기본 완료 (실제)
연구 완료 (예상)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (추정)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
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마지막으로 확인됨
추가 정보
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근골격계 질환에 대한 임상 시험
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University of Pennsylvania완전한Intrntl Classification of Diseases, 9th Revision, (ICD-9-CM) 410의 주진단 또는 이차진단 코드가 있는 환자(5번째 숫자가 2인 경우 제외)미국
운동 중재에 대한 임상 시험
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University of TorontoUniversity Health Network, Toronto; University of Western Ontario, Canada; Institute for... 그리고 다른 협력자들완전한
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Cukurova University완전한
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Shanghai Yueyang Integrated Medicine Hospital아직 모집하지 않음
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Second Affiliated Hospital, School of Medicine,...모집하지 않고 적극적으로
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Hospices Civils de Lyon아직 모집하지 않음
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The Hong Kong Polytechnic University완전한
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South China Normal University모집하지 않고 적극적으로
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Guangzhou Women and Children's Medical Center아직 모집하지 않음NEC - 괴사성 장염