Ytterligare träningsprogram i professionella dansare
Inverkan av en ytterligare insats riktad mot fysisk kondition, uthållighet och motorisk kontroll, på fysisk kondition och muskel- och skelettskador hos samtida dansare
Professionell dans kräver en nästan perfekt kontroll av tekniska färdigheter, kombinerat med en god fysisk kondition. För att möta kraven på koreografi behöver dansare en tillräcklig aerob uthållighetskapacitet, muskelstyrka samt flexibilitet och motorisk kontroll (Twitchett et al. 2009; Roussel et al. 2009). Man skulle kunna jämföra dessa krav med en idrottares. I motsats till idrottare har endast få uppmärksamhet ägnats åt förebyggande av skador hos dansare. Professionella dansare löper hög risk att utveckla muskel- och skelettskador, särskilt mjukvävnad och överbelastningsskador på nedre extremiteter och ryggrad (Hincapié et al, 2008). Flera potentiella riskfaktorer för skada har föreslagits, såsom en minskad nivå av aerob kondition, brist på muskelstyrka, överrörlighet i lederna och förändrad motorisk kontroll av ländryggsregionen, men det finns inga avgörande bevis för någon av dessa punkter separat.
Att tillämpa idrottsvetenskapliga principer på dansträning kan förbättra dansarnas prestationer (Twitchett et al. 2009). Dansare uppvisar låg aerob kondition och muskelstyrka, i motsats till de höga kraven. Aerob uthållighet hos dansare är till exempel jämförbar med friska vuxna med en stillasittande livsstil.
Fitnessprogram, utöver vanliga dansklasser, har först nyligen övervägts (Twitchett et al. 2009). Fördelarna med ytterligare träning hos idrottare är obestridliga. Ändå är detta koncept relativt nytt för dansare. Å ena sidan betraktar professionella dansare sig inte som idrottare utan som artister (Wyon et al, 2007). Å andra sidan fruktar koreografer och dansare träningens negativa inverkan på kroppens estetik.
Ytterligare konditionsträning kan förbättra fysisk kondition och motorisk kontroll och kan hjälpa till att hantera stress under offentliga uppträdanden. Därför är syftet med denna randomiserade kontrollerade studie att undersöka om en ytterligare intervention till vanliga danslektioner påverkar det fysiska tillståndet och frekvensen av muskel- och skelettskador hos professionella dansare.
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Före deltagande får alla försökspersoner muntlig och skriftlig information som tar upp studiens karaktär. De första dansarna ombeds att fylla i ett självetablerat medicinskt frågeformulär, Short Form 36 frågeformuläret (SF-36), Dance Functional Outcome Scale (DFOS), Baecke frågeformuläret, Pain Catastrophizing Scale (PCS) och Tampa Scale för Kinesiofobi (TSK). Efter en baslinjebedömning, bestående av en utvärdering av det fysiska tillståndet (maximalt ansträngningstest, utvärdering av andningskapaciteten & utvärdering av explosiv muskelstyrka med hjälp av ett fälttest), en motorisk kontrollutvärdering av lumbo-bäckenregionen och utvärdering av antropometriska mätningar , deltagarna delas slumpmässigt in i 2 grupper. De kommer att få en 4 månader lång intervention utöver de vanliga danslektionerna. Tidsplanen för interventionen är identisk för båda grupperna. Deltagare från grupp A får ett aktivt program som syftar till att förbättra sin kardiovaskulära uthållighet, muskelstyrka och motorik. Nivån för kardiovaskulär träning baseras på resultaten av det maximala ansträngningstestet som utförts under baslinjebedömningen. Träningsnivån bestäms till en nivå av 70 % av den förutsagda maximala hjärtfrekvensen och ökades var 6:e vecka med 5 % och slutade på 85 %. Pulsen kommer att övervakas under träningen.
Deltagare från grupp B kommer att få ett alternativt program, där alla aktiva delar ersätts av passiva insatser. Flera utbildningstillfällen kommer att ges om olika ämnen, såsom stresshantering, kost, skador etc. Dessutom kan även praktiska pass hållas väl för att träna massage, passiv stretching, tejpning. Interventionen kommer att övervakas av fysioterapeuter och masterstudenter i sjukgymnastik, med erfarenhet av dans, motorisk kontroll och/eller fysisk konditionering, och en närvarolista kommer att registrera deltagarnas närvaro.
Dansarnas skador kommer att registreras under interventionen och under en 6 månaders uppföljningsperiod.
Studietyp
Inskrivning (Förväntat)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
-
Antwerp, Belgien, 2018
- Artesis University College
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
Tar emot friska volontärer
Kön som är behöriga för studier
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- studenter inskrivna i Bachelor of Dance vid Royal Conservatoire, Artesis Hogeschool i Lier, Belgien
Exklusions kriterier:
- Ingen heltidsanmälan
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Förebyggande
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Aktiv intervention
|
Deltagare från grupp A får ett aktivt program som syftar till att förbättra sin kardiovaskulära uthållighet, muskelstyrka och motorik.
Nivån för kardiovaskulär träning baseras på resultaten av det maximala ansträngningstestet som utförts under baslinjebedömningen.
Träningsnivån bestäms till en nivå av 70 % av den förutsagda maximala hjärtfrekvensen och ökades var 6:e vecka med 5 % och slutade på 85 %.
Pulsen kommer att övervakas under träningen.
Andra namn:
|
|
Aktiv komparator: passivt ingripande
|
Deltagare från grupp B kommer att få ett alternativt program, där alla aktiva delar ersätts av passiva insatser.
Flera utbildningstillfällen kommer att ges om olika ämnen, såsom stresshantering, kost, skador etc.
Dessutom kan även praktiska pass hållas väl för att träna massage, passiv stretching, tejpning.
Andra namn:
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändringar i fysiskt tillstånd
Tidsram: Efter intervention (6 månader efter baslinjeutvärdering)
|
Den fysiska konditionen testas med hjälp av ett inkrementellt träningstest på en elektroniskt bromsad cykelergometer med en graderad ökning av arbetsbelastningen.
Trötthet under testprestanda övervakas varje minut med en Borg-skala från 6 (ingen trötthet) till 20 (fullständig utmattning).
Det sker kontinuerlig övervakning av elektrokardiografiska och ventilationsvariabler som ventilationsfrekvens, andningsfrekvens, VCO2 och VO2
|
Efter intervention (6 månader efter baslinjeutvärdering)
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
förändringar i incidensen av muskel- och skelettskador under ingreppet
Tidsram: under intervention (6 månader efter baslinjen)
|
Ett standardiserat frågeformulär används för att samla in demografisk information vid baslinjen, och ett skaderegistreringsformulär används för att bedöma muskel- och skelettsymtom och skador (Cumps et al., 2007).
Med hjälp av detta skaderegistreringsformulär samlas information in om uppkomsten av symtomen och skadorna, tidsförlusten och den medicinska diagnosen.
Detta skaderegistreringsformulär har redan använts i prospektiv epidemiologisk forskning hos idrottare (Cumps et al., 2007) och hos dansare (Roussel et al., 2009).
|
under intervention (6 månader efter baslinjen)
|
|
förändringar i motorstyrningen
Tidsram: efter intervention (6 månader efter baslinjen)
|
Lumbo-bäckens rörelsekontroll bedöms genom att utvärdera försökspersonernas förmåga att kontrollera rörelsen av lumbo-bäckenregionen samtidigt som de utför enkla rörelser i höfterna.
Fyra vanliga kliniska tester, d.v.s. Active Straight Leg Raising, Bent Knee Fall Out, Knee Lift Abdominal Test och Standing Bow används i denna studie för utvärdering av lumbo-bäckenrörelsekontroll.
Tillförlitligheten av dessa tester har beskrivits på annat håll (Roussel et al. 2009a).
|
efter intervention (6 månader efter baslinjen)
|
|
Förändringar i funktionsutvärdering under insatsen
Tidsram: Efter intervention (6 månader efter baslinjen)
|
SF-36 är ett generiskt instrument där hälsorelaterad livskvalitet mäts.
Enkäten över dansfunktionella resultat består av två delar: dagliga aktiviteter och dansrelaterad funktionalitet.
För varje fråga finns det sex möjliga svar, allt från "utmärkt funktionalitet" till "dålig funktionalitet".
DFOS har mycket god test-retest-tillförlitlighet för friska professionella dansare och är mycket känslig för funktionella förändringar hos dansarna (Bronner et al., 2007).
|
Efter intervention (6 månader efter baslinjen)
|
|
Förändringar i funktionsutvärdering under uppföljning
Tidsram: Uppföljning (till 18 månader efter baslinjeutvärdering)
|
Samma frågeformulär kommer vidare att samlas in under uppföljningsperioden (12 och 18 månader efter baslinjebedömning)
|
Uppföljning (till 18 månader efter baslinjeutvärdering)
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Samarbetspartners
Utredare
- Huvudutredare: Nathalie A Roussel, PhD, Artesis University College
- Studierektor: Wilfried De BAcker, PhD, MD, Universiteit Antwerpen
Publikationer och användbara länkar
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Förväntat)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Uppskatta)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Uppskatta)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- UZA-DRCT-2011
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .