专业舞者的额外锻炼计划
针对身体健康、耐力和运动控制的额外干预对当代舞者身体状况和肌肉骨骼损伤的影响
专业舞蹈需要近乎完美的技术把控，再加上良好的身体条件。 为了满足舞蹈编排的要求，舞者需要足够的有氧耐力、肌肉力量以及灵活性和运动控制能力（Twitchett 等人，2009 年；Roussel 等人，2009 年）。 人们可以将这些要求与运动员的要求进行比较。 与运动员相比，很少有人关注舞者受伤的预防。 专业舞者发生肌肉骨骼损伤的风险很高，尤其是下肢和脊柱的软组织和过度使用损伤（Hincapié 等人，2008 年）。 已经提出了几个潜在的受伤风险因素，例如有氧运动水平降低、肌肉力量不足、关节过度活动以及腰骨盆区域的运动控制改变，但没有单独存在任何这些项目的确凿证据。
将运动科学原理应用于舞蹈训练可能会提高舞者的表现（Twitchett 等人，2009 年）。 舞者表现出低有氧健身和肌肉力量，与高要求形成鲜明对比。 例如，舞者的有氧耐力与久坐不动的健康成年人相当。
除了常规的舞蹈课程之外，健身计划最近才被考虑（Twitchett 等人，2009 年）。 额外训练对运动员的好处是毋庸置疑的。 尽管如此，这个概念对于舞者来说还是比较新的。 一方面，专业舞者不认为自己是运动员，而是艺术家（Wyon 等人，2007 年）。 另一方面，编舞者和舞者担心训练对身体美学的负面影响。
额外的健身训练可以改善身体健康和运动控制，并可能有助于在公开表演期间应对压力。 因此，这项随机对照试验的目的是检查对常规舞蹈课程进行额外干预是否会影响专业舞者的身体状况和肌肉骨骼损伤率。
研究概览
详细说明
在参与之前，所有受试者都会收到有关研究性质的口头和书面信息。 首先，舞者被要求填写一份自行制定的医疗问卷、简表 36 问卷 (SF-36)、舞蹈功能结果量表 (DFOS)、Baecke 问卷、疼痛灾难化量表 (PCS) 和 Tampa 量表运动恐惧症 (TSK)。 基线评估后，包括身体状况评估（最大运动测试、呼吸能力评估和使用现场测试评估爆发性肌肉力量）、腰部骨盆区域运动控制评估和人体测量评估, 参与者被随机分为 2 组。 除了常规的舞蹈课程外，他们还将接受为期 4 个月的持续干预。 两组的干预时间安排是相同的。 A 组的参与者接受一项旨在提高他们的心血管耐力、肌肉力量和运动控制的积极计划。 心血管训练的水平基于基线评估期间进行的最大运动测试的结果。 训练水平确定为预测最大心率的 70%，每 6 周增加 5%，最后达到 85%。 训练期间将监测心率。
B 组的参与者将接受替代方案，其中所有主动部分都被被动干预所取代。 将针对不同的主题进行几次教育会议，例如压力管理、营养、伤害等。 此外，还将举行实践课程，练习按摩、被动拉伸、贴扎。 干预将由物理治疗师和物理治疗硕士生监督，他们在舞蹈、运动控制和/或身体调节方面经验丰富，出席名单将记录参与者的出席情况。
舞者的受伤情况将在干预期间和 6 个月的跟进期间进行登记。
研究类型
注册 (预期的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Antwerp、比利时、2018
- Artesis University College
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准：
- 就读于比利时里尔皇家音乐学院 Artesis Hogeschool 舞蹈学士学位的学生
排除标准：
- 没有全日制入学
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：主动干预
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A 组的参与者接受一项旨在提高他们的心血管耐力、肌肉力量和运动控制的积极计划。
心血管训练的水平基于基线评估期间进行的最大运动测试的结果。
训练水平确定为预测最大心率的 70%，每 6 周增加 5%，最后达到 85%。
训练期间将监测心率。
其他名称：
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有源比较器：被动干预
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B 组的参与者将接受替代方案，其中所有主动部分都被被动干预所取代。
将针对不同的主题进行几次教育会议，例如压力管理、营养、伤害等。
此外，还将举行实践课程，练习按摩、被动拉伸、贴扎。
其他名称：
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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身体状况的变化
大体时间：干预后（基线评估后 6 个月）
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使用电子制动自行车测力计上的增量运动测试来测试身体状况，并逐步增加工作量。
测试性能期间的疲劳每分钟用 Borg 量表从 6（无疲劳）到 20（完全疲惫）进行监测。
持续监测心电图和通气变量，例如通气率、呼吸率、VCO2 和 VO2
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干预后（基线评估后 6 个月）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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干预期间肌肉骨骼损伤发生率的变化
大体时间：干预期间（基线后 6 个月）
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标准化问卷用于收集基线时的人口统计信息，伤害登记表用于评估肌肉骨骼症状和伤害（Cumps 等人，2007 年）。
使用此伤害登记表，收集有关症状和伤害的发生、时间损失和医疗诊断的信息。
这种伤害登记表已经用于运动员 (Cumps et al., 2007) 和舞者 (Roussel et al., 2009) 的前瞻性流行病学研究。
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干预期间（基线后 6 个月）
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电机控制的变化
大体时间：干预后（基线后 6 个月）
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腰部骨盆运动控制是通过评估受试者在进行简单的臀部运动时控制腰部骨盆区域运动的能力来评估的。
本研究使用四种常用的临床测试，即主动直腿抬高、屈膝跌倒、膝部提升腹部测试和站立弓来评估腰部骨盆运动控制。
这些测试的可靠性已在别处描述（Roussel 等人，2009a）。
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干预后（基线后 6 个月）
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干预期间功能评估的变化
大体时间：干预后（基线后 6 个月）
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SF-36 是一种通用仪器，用于测量与健康相关的生活质量。
舞蹈功能结果问卷由两部分组成：日常活动和舞蹈相关功能。
对于每个问题，都有六种可能的回答，从“出色的功能”到“糟糕的功能”。
DFOS 对健康的专业舞者具有非常好的重测可靠性，并且对舞者的功能变化非常敏感 (Bronner et al., 2007)。
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干预后（基线后 6 个月）
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随访期间功能评估的变化
大体时间：跟进（直到基线评估后 18 个月）
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在后续阶段（基线评估后 12 个月和 18 个月）将进一步收集相同的问卷
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跟进（直到基线评估后 18 个月）
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员：Nathalie A Roussel, PhD、Artesis University College
- 研究主任：Wilfried De BAcker, PhD, MD、Universiteit Antwerpen
出版物和有用的链接
研究记录日期
研究主要日期
学习开始
初级完成 (实际的)
研究完成 (预期的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (估计)
研究记录更新
最后更新发布 (估计)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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运动干预的临床试验
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University of Maryland, BaltimoreNational Institute on Aging (NIA)完全的
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University of Wisconsin, MadisonNational Cancer Institute (NCI); Northwestern University主动，不招人
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University of Illinois at ChicagoShirley Ryan AbilityLab; Oakland University; Access Living主动，不招人