Programme d'exercices supplémentaires pour les danseurs professionnels
Influence d'une intervention complémentaire ciblant la condition physique, l'endurance et le contrôle moteur, sur la condition physique et les lésions musculo-squelettiques chez les danseurs contemporains
La danse professionnelle demande une maîtrise quasi parfaite des compétences techniques, alliée à une bonne condition physique. Pour répondre aux exigences de la chorégraphie, les danseurs ont besoin d'une capacité d'endurance aérobie, d'une force musculaire ainsi que d'une flexibilité et d'un contrôle moteur adéquats (Twitchett et al. 2009; Roussel et al. 2009). On pourrait comparer ces exigences à celles d'un athlète. Contrairement aux athlètes, peu d'attention a été accordée à la prévention des blessures chez les danseurs. Les danseurs professionnels courent un risque élevé de développer des blessures musculo-squelettiques, en particulier des blessures aux tissus mous et à la surutilisation des membres inférieurs et de la colonne vertébrale (Hincapié et al, 2008). Plusieurs facteurs de risque potentiels de blessure ont été suggérés, tels qu'un niveau réduit de capacité aérobie, un manque de force musculaire, une hypermobilité des articulations et une altération du contrôle moteur de la région lombo-pelvienne, mais aucune preuve concluante n'existe pour aucun de ces éléments séparément.
L'application des principes des sciences du sport à l'entraînement en danse peut améliorer les performances des danseurs (Twitchett et al. 2009). Les danseurs démontrent une faible capacité aérobie et une faible force musculaire, contrairement aux exigences élevées. L'endurance aérobie des danseurs est par exemple comparable à celle d'adultes en bonne santé ayant un style de vie sédentaire.
Les programmes de conditionnement physique, en plus des cours de danse réguliers, n'ont été envisagés que récemment (Twitchett et al. 2009). Les avantages d'un entraînement supplémentaire chez les athlètes sont incontestables. Néanmoins, ce concept est relativement nouveau pour les danseurs. D'une part, les danseurs professionnels ne se considèrent pas comme des sportifs mais comme des artistes (Wyon et al, 2007). En revanche, chorégraphes et danseurs craignent l'influence négative de la formation sur l'esthétique corporelle.
Un entraînement physique supplémentaire pourrait améliorer la forme physique et le contrôle moteur et peut aider à gérer le stress pendant les représentations publiques. Par conséquent, le but de cet essai contrôlé randomisé est d'examiner si une intervention supplémentaire aux cours de danse réguliers influence la condition physique et le taux de blessures musculo-squelettiques chez les danseurs professionnels.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Avant leur participation, tous les sujets reçoivent des informations verbales et écrites sur la nature de l'étude. Les premiers danseurs sont invités à remplir un questionnaire médical auto-établi, le questionnaire Short Form 36 (SF-36), le Dance Functional Outcome Scale (DFOS), le questionnaire Baecke, le Pain Catastrophizing Scale (PCS) et le Tampa Scale for Kinésiophobie (TSK). Après une évaluation de base, consistant en une évaluation de la condition physique (test d'effort maximal, évaluation de la capacité respiratoire et évaluation de la force musculaire explosive à l'aide d'un test de terrain), une évaluation du contrôle moteur de la région lombo-pelvienne et une évaluation des mesures anthropométriques , les participants sont répartis au hasard en 2 groupes. Ils recevront une intervention d'une durée de 4 mois en plus des cours de danse réguliers. Le calendrier de l'intervention est identique pour les deux groupes. Les participants du groupe A reçoivent un programme actif visant à améliorer leur endurance cardiovasculaire, leur force musculaire et leur contrôle moteur. Le niveau d'entraînement cardiovasculaire est basé sur les résultats du test d'effort maximal effectué lors de l'évaluation de base. Le niveau d'entraînement est déterminé à un niveau de 70% de la fréquence cardiaque maximale prédite et a été augmenté toutes les 6 semaines avec 5%, se terminant à 85%. La fréquence cardiaque sera surveillée pendant l'entraînement.
Les participants du groupe B recevront un programme alternatif, dans lequel toutes les parties actives sont remplacées par des interventions passives. Plusieurs séances d'éducation seront données sur différents sujets, tels que la gestion du stress, la nutrition, les blessures, etc. De plus, des séances pratiques seront bien organisées pour pratiquer le massage, les étirements passifs, le taping. L'intervention sera supervisée par des kinésithérapeutes et des étudiants en master de kinésithérapie, expérimentés en danse, contrôle moteur et/ou conditionnement physique, et une liste de présence enregistrera la présence des participants.
Les blessures des danseurs seront enregistrées pendant l'intervention et pendant une période de suivi de 6 mois.
Type d'étude
Inscription (Anticipé)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Antwerp, Belgique, 2018
- Artesis University College
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- étudiants inscrits au Bachelor of Dance au Conservatoire Royal, Artesis Hogeschool à Lier, Belgique
Critère d'exclusion:
- Pas d'inscription à temps plein
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Intervention active
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Les participants du groupe A reçoivent un programme actif visant à améliorer leur endurance cardiovasculaire, leur force musculaire et leur contrôle moteur.
Le niveau d'entraînement cardiovasculaire est basé sur les résultats du test d'effort maximal effectué lors de l'évaluation de base.
Le niveau d'entraînement est déterminé à un niveau de 70% de la fréquence cardiaque maximale prédite et a été augmenté toutes les 6 semaines avec 5%, se terminant à 85%.
La fréquence cardiaque sera surveillée pendant l'entraînement.
Autres noms:
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Comparateur actif: intervention passive
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Les participants du groupe B recevront un programme alternatif, dans lequel toutes les parties actives sont remplacées par des interventions passives.
Plusieurs séances d'éducation seront données sur différents sujets, tels que la gestion du stress, la nutrition, les blessures, etc.
De plus, des séances pratiques seront bien organisées pour pratiquer le massage, les étirements passifs, le taping.
Autres noms:
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Changements dans la condition physique
Délai: Post-intervention (6 mois après l'évaluation initiale)
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La condition physique est testée à l'aide d'un test d'effort incrémental sur un vélo ergomètre à freinage électronique avec une augmentation progressive de la charge de travail.
La fatigue pendant l'exécution du test est surveillée toutes les minutes avec une échelle de Borg de 6 (pas de fatigue) à 20 (épuisement complet).
Il existe une surveillance continue des variables électrocardiographiques et ventilatoires telles que le taux de ventilation, le taux de respiration, VCO2 et VO2
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Post-intervention (6 mois après l'évaluation initiale)
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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changements dans l'incidence des blessures musculo-squelettiques au cours de l'intervention
Délai: pendant l'intervention (6 mois après l'inclusion)
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Un questionnaire standardisé est utilisé pour collecter des informations démographiques au départ, et un formulaire d'enregistrement des blessures est utilisé pour évaluer les symptômes et les blessures musculo-squelettiques (Cumps et al., 2007).
À l'aide de ce formulaire d'enregistrement des blessures, des informations sont recueillies sur l'apparition des symptômes et des blessures, la perte de temps et le diagnostic médical.
Cette fiche d'enregistrement des blessures a déjà été utilisée dans des recherches épidémiologiques prospectives chez les sportifs (Cumps et al., 2007) et chez les danseurs (Roussel et al., 2009).
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pendant l'intervention (6 mois après l'inclusion)
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changements dans le contrôle moteur
Délai: après l'intervention (6 mois après la ligne de base)
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Le contrôle des mouvements lombo-pelviens est évalué en évaluant la capacité des sujets à contrôler les mouvements de la région lombo-pelvienne tout en effectuant des mouvements simples au niveau des hanches.
Quatre tests cliniques couramment utilisés, à savoir l'Active Straight Leg Raising, le Bent Knee Fall Out, le Knee Lift Abdominal Test et le Standing Bow sont utilisés dans la présente étude pour l'évaluation du contrôle des mouvements lombo-pelviens.
La fiabilité de ces tests a été décrite ailleurs (Roussel et al. 2009a).
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après l'intervention (6 mois après la ligne de base)
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Modifications de l'évaluation fonctionnelle au cours de l'intervention
Délai: Après l'intervention (6 mois après l'inclusion)
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Le SF-36 est un instrument générique dans lequel la qualité de vie liée à la santé est mesurée.
Le questionnaire sur les résultats fonctionnels de la danse se compose de deux parties : les activités quotidiennes et la fonctionnalité liée à la danse.
Pour chaque question, il y a six réponses possibles, allant de « excellente fonctionnalité » à « mauvaise fonctionnalité ».
Le DFOS a une très bonne fiabilité test-retest pour les danseurs professionnels en bonne santé et est très sensible aux changements fonctionnels chez les danseurs (Bronner et al., 2007).
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Après l'intervention (6 mois après l'inclusion)
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Changements dans l'évaluation fonctionnelle au cours du suivi
Délai: Suivi (jusqu'à 18 mois après l'évaluation initiale)
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Les mêmes questionnaires seront ensuite collectés pendant la période de suivi (12 et 18 mois après l'évaluation de base)
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Suivi (jusqu'à 18 mois après l'évaluation initiale)
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Collaborateurs
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Nathalie A Roussel, PhD, Artesis University College
- Directeur d'études: Wilfried De BAcker, PhD, MD, Universiteit Antwerpen
Publications et liens utiles
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Anticipé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Estimation)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimation)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- UZA-DRCT-2011
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