소진 회복에 대한 마음챙김 수련의 효과 (Muupu)
2015년 12월 1일 업데이트: University of Jyvaskyla
본 연구의 목적은 직무번아웃 회복에 있어서 마음챙김과 수용전념치료(ACT)에 기반한 중재의 효과를 알아보는 것이다.
8주간의 개입은 공동 대면 그룹 회의와 웹 기반 프로그램을 사용하여 제공됩니다.
이 연구는 Muupu 프로그램이 핀란드에서 직장 복지를 증진할 때 일반 관행보다 더 효과적이라는 가설을 세웠습니다.
참가자는 핀란드에서 모집됩니다.
연구 개요
상세 설명
Mindfulness-ACT 기반 개입은 현재 핀란드 업무 건강 관리에 널리 사용되지 않습니다.
이 연구는 직무 소진과 스트레스를 줄이고 직장에서의 웰빙을 증진하기 위해 이러한 종류의 개입을 사용할 가능성을 조사합니다.
Muupu 프로그램은 표준화되어 있으며 다양한 환경에서 관리할 수 있습니다.
개입이 효과적이라면 직무 소진 및 업무 관련 스트레스를 치료할 때 핀란드 관행에 영향을 미칠 수 있습니다.
연구 유형
중재적
등록 (예상)
200
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Jyväskylä, 핀란드, 40014
- University of Jyväskylä, Department of Psychology
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
25년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 현재 작업 중
- 매일 인터넷 연결 가능
- 핀란드에서 가장 지친 근로자 그룹에 속함(BBI 컷오프는 상위 25%에 설정됨)
제외 기준:
- 프로그램 참여를 방해하는 심리적 또는 신체적 조건이나 기타 실질적인 이유가 없을 것
- 급성 약물 변화
- 정기적인 심리치료
- 연구 참여에 대해 고용주 및/또는 직장 의료 기관에 알리고 싶지 않음
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 평행한
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: Mindfulness-ACT-개입
마음 챙김과 ACT의 원칙을 사용하는 그룹 회의 대면 및 웹 기반 프로그램.
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참가자의 절반(n=109)이 중재 그룹에 할당됩니다.
중재는 Williams & Penman(2011)이 제시한 마음챙김 프로그램과 수용전념치료(ACT)의 원칙을 기반으로 합니다.
그것은 현존하는 기술을 향상시키고 생각과 감정을 다루며 개인의 가치와 가치 기반 행동을 명확히 하는 것을 지원하기 위해 개발된 다양한 연습을 통해 마음챙김 기술과 심리적 유연성을 높이는 것을 목표로 합니다.
기본 원칙은 매주 소그룹 모임에서 제시됩니다.
참가자는 특정 웹 사이트를 통해 제공되는 연습 및 정보를 통해 경험을 심화하도록 안내됩니다.
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실험적: 제어
대조군, 개입 없음.
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참가자의 절반(n=109)은 특별한 대우를 받지 않습니다.
그러나 본 연구에서는 그들이 프로그램 동안 어떤 종류의 지원을 받았는지 탐색합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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베르겐 번아웃 지표(BBI)
기간: 2, 6, 12개월에 기준선 번아웃에서 변화
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연구에는 결과 측정의 가능한 변화를 평가하기 위해 동일한 설문지가 관리되는 4개의 시점이 있습니다.
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2, 6, 12개월에 기준선 번아웃에서 변화
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인지 스트레스 척도(PSS)
기간: 2, 6, 12개월에 기준 스트레스로부터의 변화
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연구에는 결과 측정의 가능한 변화를 평가하기 위해 동일한 설문지가 관리되는 4개의 시점이 있습니다.
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2, 6, 12개월에 기준 스트레스로부터의 변화
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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5가지 측면 마음챙김 설문지(FFMQ)
기간: 2, 6, 12개월에 기준 마음챙김에서 변화
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연구에는 결과 측정의 가능한 변화를 평가하기 위해 동일한 설문지가 관리되는 4개의 시점이 있습니다.
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2, 6, 12개월에 기준 마음챙김에서 변화
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수락 및 실행 설문지(AAQ-II)
기간: 2, 6, 12개월에 기본 심리적 유연성에서 변화
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연구에는 결과 측정의 가능한 변화를 평가하기 위해 동일한 설문지가 관리되는 4개의 시점이 있습니다.
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2, 6, 12개월에 기본 심리적 유연성에서 변화
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자동 사고 설문지(ATQ)
기간: 2, 6, 12개월에 기본 자동 사고에서 변경
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연구에는 결과 측정의 가능한 변화를 평가하기 위해 동일한 설문지가 관리되는 4개의 시점이 있습니다.
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2, 6, 12개월에 기본 자동 사고에서 변경
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기타 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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위트레흐트 작업 참여 척도(UWES)
기간: 2개월, 6개월 및 12개월에 기준 작업 참여에서 변경
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연구에는 결과 측정의 가능한 변화를 평가하기 위해 동일한 설문지가 관리되는 4개의 시점이 있습니다.
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2개월, 6개월 및 12개월에 기준 작업 참여에서 변경
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핀란드에서 사용되는 근로 조건 설문지
기간: 2, 6, 12개월 기준 작업 조건에서 변경
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연구에는 결과 측정의 가능한 변화를 평가하기 위해 동일한 설문지가 관리되는 4개의 시점이 있습니다.
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2, 6, 12개월 기준 작업 조건에서 변경
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우울증, 불안 및 스트레스 설문지(DASS)
기간: 2, 6, 12개월에 기준선 우울증, 불안 및 스트레스로부터의 변화
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연구에는 결과 측정의 가능한 변화를 평가하기 위해 동일한 설문지가 관리되는 4개의 시점이 있습니다.
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2, 6, 12개월에 기준선 우울증, 불안 및 스트레스로부터의 변화
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심리적 웰빙(Ryff 제공)
기간: 2, 6, 12개월에 기준선 심리적 웰빙에서 변화
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연구에는 결과 측정의 가능한 변화를 평가하기 위해 동일한 설문지가 관리되는 4개의 시점이 있습니다.
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2, 6, 12개월에 기준선 심리적 웰빙에서 변화
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생활 상황 설문지(LSQ, Pulkkinen 작성)
기간: 2, 6, 12개월에 기준 생활 상황에서 변화
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연구에는 결과 측정의 가능한 변화를 평가하기 위해 동일한 설문지가 관리되는 4개의 시점이 있습니다.
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2, 6, 12개월에 기준 생활 상황에서 변화
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Anne M Puolakanaho, PhD, University of Jyväskylä, Department of Psychology
- 수석 연구원: Raimo Lappalainen, PhD, University of Jyväskylä, Department of Psychology
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2013년 3월 1일
기본 완료 (예상)
2016년 2월 1일
연구 완료 (예상)
2016년 2월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2013년 7월 29일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2013년 8월 7일
처음 게시됨 (추정)
2013년 8월 9일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2015년 12월 3일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2015년 12월 1일
마지막으로 확인됨
2015년 12월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
스트레스에 대한 임상 시험
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Goethe UniversityLudwig-Maximilians - University of Munich완전한
Mindfulness-ACT-개입에 대한 임상 시험
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State University of New York at BuffaloPatient-Centered Outcomes Research Institute모병
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Idorsia Pharmaceuticals Ltd.완전한
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Qazvin University Of Medical Sciences완전한