Effektiviteten av Mindfulness-övningar för att återhämta sig från utbrändhet (Muupu)
1 december 2015 uppdaterad av: University of Jyvaskyla
Syftet med denna studie är att undersöka effektiviteten av intervention baserad på mindfulness och acceptance-commitment therapy (ACT) i återhämtningen från jobbutbrändhet.
Den 8 veckor långa interventionen levereras med hjälp av gemensamma gruppmöten ansikte mot ansikte och webbaserat program.
Studien antar att Muupu-programmet är effektivare än de vanliga metoderna när det gäller att främja arbetshälsan i Finland.
Deltagarna rekryteras från Finland.
Studieöversikt
Status
Okänd
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Mindfulness-ACT-baserade interventioner används inte i stor utsträckning i den finländska arbetshälsovården för närvarande.
Denna studie undersöker möjligheten att använda den här typen av insatser för att minska jobbutbrändhet och stress och även främja välbefinnande på jobbet.
Muupu-programmet är standardiserat och kan administreras i olika inställningar.
Om interventionen är effektiv kan den påverka finländsk praxis när det gäller att behandla arbetsutbrändhet och arbetsrelaterad stress.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Förväntat)
200
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
-
Jyväskylä, Finland, 40014
- University of Jyväskylä, Department of Psychology
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
25 år till 60 år (VUXEN)
Tar emot friska volontärer
Ja
Kön som är behöriga för studier
Allt
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Arbetar för närvarande
- Daglig internetuppkoppling tillgänglig
- Tillhör gruppen av mest utmattade arbetare i Finland (BBI-gränsen är satt till de översta 25%)
Exklusions kriterier:
- Inga psykologiska eller somatiska tillstånd eller andra praktiska skäl som hindrar möjligheten att delta i programmet
- Akuta medicinförändringar
- Vanlig psykoterapi
- Inte villig att informera arbetsgivare och/eller arbetshälsovård om deltagande i studien
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: BEHANDLING
- Tilldelning: RANDOMISERAD
- Interventionsmodell: PARALLELL
- Maskning: INGEN
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
EXPERIMENTELL: Mindfulness-ACT-intervention
Gruppmöten ansikte mot ansikte och webbaserat program med principer om mindfulness och ACT.
|
Hälften av deltagarna (n=109) är placerade i interventionsgrupp.
Interventionen är baserad på Mindfulness-programmet presenterat av Williams & Penman (2011) och på principerna för acceptans-förpliktelseterapi (ACT).
Den syftar till att öka mindfulness-förmågan och den psykologiska flexibiliteten genom olika övningar som är utvecklade för att förbättra färdigheter att vara närvarande, hantera tankar och känslor samt stödja tydliggörande av individuella värderingar och värderingsbaserade handlingar.
Grundprinciperna presenteras i smågruppsmöten varje vecka.
Deltagarna vägleds att fördjupa sina erfarenheter genom övningar och information som tillhandahålls via specifik webbplats.
|
|
EXPERIMENTELL: Kontrollera
Kontrollgrupp, ingen intervention.
|
Hälften av deltagarna (n=109) får ingen särbehandling.
Men den här studien undersöker vilken typ av stöd de har haft under programmet.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Bergen Burnout Indicator (BBI)
Tidsram: Förändring från baslinjeutbrändhet vid 2, 6 och 12 månader
|
Studien har 4 tidpunkter då samma frågeformulär administreras för att bedöma möjliga förändringar i utfallsmått.
|
Förändring från baslinjeutbrändhet vid 2, 6 och 12 månader
|
|
Perceived Stress Scale (PSS)
Tidsram: Förändring från baslinjestress vid 2, 6 och 12 månader
|
Studien har 4 tidpunkter då samma frågeformulär administreras för att bedöma möjliga förändringar i utfallsmått.
|
Förändring från baslinjestress vid 2, 6 och 12 månader
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Fem aspekter Mindfulness Questionnaire (FFMQ)
Tidsram: Ändra från baseline mindfulness vid 2, 6 och 12 månader
|
Studien har 4 tidpunkter då samma frågeformulär administreras för att bedöma möjliga förändringar i utfallsmått.
|
Ändra från baseline mindfulness vid 2, 6 och 12 månader
|
|
Acceptans- och handlingsformulär (AAQ-II)
Tidsram: Förändring från baslinjens psykologisk flexibilitet vid 2, 6 och 12 månader
|
Studien har 4 tidpunkter då samma frågeformulär administreras för att bedöma möjliga förändringar i utfallsmått.
|
Förändring från baslinjens psykologisk flexibilitet vid 2, 6 och 12 månader
|
|
Automatic Thought Questionnaire (ATQ)
Tidsram: Förändring från baslinjens automatiska tankar vid 2, 6 och 12 månader
|
Studien har 4 tidpunkter då samma frågeformulär administreras för att bedöma möjliga förändringar i utfallsmått.
|
Förändring från baslinjens automatiska tankar vid 2, 6 och 12 månader
|
Andra resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Utrecht Work Engagement Scale (UWES)
Tidsram: Ändring från baslinjearbetet efter 2, 6 och 12 månader
|
Studien har 4 tidpunkter då samma frågeformulär administreras för att bedöma möjliga förändringar i utfallsmått.
|
Ändring från baslinjearbetet efter 2, 6 och 12 månader
|
|
Arbetsvillkorenkäter som används i Finlad
Tidsram: Förändring från utgångsläget vid 2, 6 och 12 månader
|
Studien har 4 tidpunkter då samma frågeformulär administreras för att bedöma möjliga förändringar i utfallsmått.
|
Förändring från utgångsläget vid 2, 6 och 12 månader
|
|
Depression, ångest och stress frågeformulär (DASS)
Tidsram: Förändring från baslinjedepression, ångest och stress vid 2, 6 och 12 månader
|
Studien har 4 tidpunkter då samma frågeformulär administreras för att bedöma möjliga förändringar i utfallsmått.
|
Förändring från baslinjedepression, ångest och stress vid 2, 6 och 12 månader
|
|
Psykologiskt välbefinnande (av Ryff)
Tidsram: Förändring från baseline psykologiskt välbefinnande vid 2, 6 och 12 månader
|
Studien har 4 tidpunkter då samma frågeformulär administreras för att bedöma möjliga förändringar i utfallsmått.
|
Förändring från baseline psykologiskt välbefinnande vid 2, 6 och 12 månader
|
|
Life Situation Questionnaire (LSQ, av Pulkkinen)
Tidsram: Förändring från utgångsläge vid 2, 6 och 12 månader
|
Studien har 4 tidpunkter då samma frågeformulär administreras för att bedöma möjliga förändringar i utfallsmått.
|
Förändring från utgångsläge vid 2, 6 och 12 månader
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Samarbetspartners
Utredare
- Huvudutredare: Anne M Puolakanaho, PhD, University of Jyväskylä, Department of Psychology
- Huvudutredare: Raimo Lappalainen, PhD, University of Jyväskylä, Department of Psychology
Publikationer och användbara länkar
Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.
Användbara länkar
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart
1 mars 2013
Primärt slutförande (FÖRVÄNTAT)
1 februari 2016
Avslutad studie (FÖRVÄNTAT)
1 februari 2016
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
29 juli 2013
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
7 augusti 2013
Första postat (UPPSKATTA)
9 augusti 2013
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (UPPSKATTA)
3 december 2015
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
1 december 2015
Senast verifierad
1 december 2015
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- 21000021201
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .