근골격계 내분비 상호 작용에 대한 저항 훈련의 효과 (COMB)

초기 청소년기(사춘기 전)는 신진대사 경로와 신체 구성이 핵심에서 교차하는 많은 생리적 변화와 관련이 있습니다. 라이프 스타일 행동은 상당한 영향을 미치며 특히 이 인구 사이에서 좌식 행동의 증가는 심각한 혼란을 일으킬 수 있습니다. 제한된 활동과 관련된 대사 기능 장애와 그에 따른 근육 및 뼈의 제한된 긴장은 열악한 근골격계 건강과 관련이 있습니다. 사춘기 이전과 같은 중요한 발달 기간 동안 시스템 내의 대사 장애는 장기적인 건강 결과를 초래합니다.

시스템 간의 통신은 포도당 항상성, 뼈 대사 및 근육 발달의 조절에 상호 작용하는 다양한 호르몬에 의존합니다. 뼈와 근육의 성장이 연료 이용에 의존한다는 것은 잘 알려져 있지만 뼈와 근육에서 분비되는 인자는 포도당 항상성에서 상호 작용하는 역할을 하는 것으로 최근에 나타났습니다. 주로 동물 모델에서 파생된 데이터는 생리학적 수준의 유지가 최적의 성장과 발달을 촉진하는 것으로 입증된 반면, 이러한 호르몬은 수준이 변경될 때 부작용이 있는 것으로 보입니다. 동물의 데이터는 설득력이 있지만 인간의 번역은 수행되지 않았습니다.

추론적으로, 근골격계의 부담 감소에 크게 기인하는 손상된 포도당 항상성은 이러한 호르몬의 생리학적 역할의 손상을 촉진합니다. 결과적으로 무질서한 발달이 초래되어 뼈가 더 커지지만 품질이 손상되고 근육으로의 연료 전달이 손상될 수 있습니다. 비만으로 인한 신진대사 및 조직 분할의 교란은 시스템에 추가 스트레스가 되어 근육 기능, 파워, 성능 및 전반적인 품질을 손상시킬 수 있습니다. 근골격계의 보호 효과를 최적화하는 전략은 근육과 뼈의 연료 전달 및 이용에 관련된 호르몬의 합성 및 방출에 영향을 미치는 것으로 알려진 저항 훈련을 통해 시스템에 대한 강제 스트레스에 의해 포함될 수 있습니다. 제안된 전략은 근골격계 건강의 최적화를 목표로 하고, 발달의 중요한 시기에 신진대사 건강을 보호하는 근골격 유래 신호의 합성 및 방출을 촉진합니다.