엄마와 아이의 음악과 정주에 관한 실험적 연구 (MovingSound)

연구의 목적 꽤 많은 사람들이 예를 들어 조깅이나 체육관에서 운동하는 동안 음악을 사용합니다. 여하튼 어떤 엄마들은 어린 자녀가 있을 때 운동하기가 어려워 집에서 신체 활동의 중요성이 커집니다. 따라서 음악의 이점에 대한 이해, 정주성 및 이후 세대를 초월한 비만 감소에 대한 객관적인 신체 활동 측정을 결합한 실험적 연구를 수행할 필요가 있습니다.

본 연구의 주요 목적은 음악-움직임 비디오 프로그램을 사용하여 어머니와 자녀의 좌식 행동을 줄이고 신체 활동을 증가시키는 것입니다.

구체적인 목표는 가속도계만 사용하거나 엄마-아이 쌍을 위한 가속도계와 음악-움직임 비디오 프로그램의 조합으로 개입의 효과를 연구하는 것입니다.

연구 질문:

I. 가속도계 및 운동-뮤직 비디오 프로그램을 사용하는 동안 앉아있는 시간과 신체 활동에 변화가 있습니까? 가설: 엄마-아이 쌍을 위해 개발된 움직임-투-뮤직 비디오 프로그램은 가속도계만 착용하는 것보다 앉아 있는 시간을 더 많이 감소시킵니다. 가벼운 강도의 신체 활동은 증가하지만 중등도에서 활발한 신체 활동에는 변화가 없습니다.

II. 음악의 동기 부여 효과는 신체 활동에 어떤 영향을 미칩니 까? 가설: 움직임에 따른 뮤직 비디오는 모자 쌍이 신체 활동을 증가시키고 앉아 있는 행동을 감소시키도록 동기를 부여합니다.

III. 어머니의 음악적 배경과 신체 활동/앉아 있는 행동 사이에 어떤 관계가 있습니까? 가설: 어머니의 음악성은 음악적 배경이 없는 어머니보다 비디오 프로그램에서 더 많은 운동 동기를 부여한다.

연구 방법 가속도계 측정 및 사전 테스트. 이 프로젝트의 주요 목표는 여성과 자녀의 정주 생활을 줄이는 것입니다. 가속도계는 모든 움직임으로 인한 3축 가속도를 지속적으로 측정하고 신체 활동과 좌식 행동 모두에 대한 정확한 개별 평가를 허용합니다. 신체 활동 및 좌식 행동에 대한 데이터는 3축 가속도계(Hookie AM 20, Traxmeet Ltd, Espoo, Finland)로 수집됩니다. 데이터는 원시 모드에서 수집되고 가속의 평균 신호 진폭 편차(MAD)로 분석되어 신체 활동과 정주 상태 모두에 대한 정확한 개별 평가를 허용합니다. 본 연구에서 사용된 알고리즘은 UKK Institute에서 수행된 파일럿 연구를 기반으로 합니다.

가속도계는 2-9세 어린이 11명을 대상으로 사전 테스트되었습니다. 아이들은 1시간 동안 시험장에서 다양한 종류의 자유로운 움직임과 놀이, 게임을 했습니다. 그것은 가속도계에 어떻게 빠른 움직임이 나타나는지 알아보기 위해 수행되었습니다. 달리기 트랙의 또 다른 테스트는 느린 걷기에서 최대 달리기 속도까지 다양한 속도를 테스트했습니다. 또한 가속도계는 1주일 동안 10명의 4-7세 어린이와 함께 조종되었습니다. 이러한 테스트를 기반으로 가속 신호가 예상대로 작동했습니다.

무브먼트 투 뮤직 DVD 제작 및 사전 테스트. 2014년 봄 동안 어린이 음악 프로그램을 위한 특정 과정에서 Sibelius-Academy 음악 교육 학생들이 준비한 세 가지 동작-뮤직 비디오 프로그램이 있을 것입니다. 감독인 Soili Perkiö와 Eeva-Leena Pokela는 아동 음악 전문가입니다. 학생 그룹은 Mutaveijarit(The Mud Mates)라고 합니다. 본 연구를 위해 비디오 프로그램을 제작하였다. 첫 번째와 두 번째 영상은 두 곡과 동작 준비를 포함하여 약 10분 동안 진행됩니다. 두 트랙 모두 타이틀곡 '무타베이야리트'가 포함돼 총 세 곡이다. 세 번째 영상은 악보 준비 없이 전곡을 함께 담았습니다.

이 세 곡의 동기 부여 특성을 평가하기 위해 8명의 물리치료사(모두 여성)로 구성된 패널이 Brunel Music Rating Inventory-2(BMRI-2; BMRI-3)를 사용하여 각 노래를 평가했습니다. 사전 테스트의 또 다른 이유는 시각적 자극이 음악에 대한 반응에 미치는 영향을 알아보기 위해서였습니다. BMRI-2는 이 연구의 조사관에 의해 핀란드어로 번역되었습니다.

각 노래는 운동하는 동안 노래가 사람에게 얼마나 많은 동기를 부여하는지에 대한 6개의 진술에 대해 1(전적으로 동의하지 않음)에서 7(전적으로 동의함) 사이의 숫자를 표시하여 평가되었습니다. 점수의 가능한 범위는 6-42이며, 여기서 24 미만의 점수는 낮음/이상함, 중간 범위는 24-35, 36 이상의 점수는 높은 동기 부여 등급을 의미합니다.

비디오 그룹(n=4, 평균 연령 41세, SD 16,2세)은 처음으로 DVD를 시청하고 BMRI-2를 사용하여 세 곡 모두 개별적으로 평가했습니다. 그런 다음 그들은 (그림 없이) 음악만 듣고 각 노래의 동기 부여 특성을 평가했습니다. 음악 그룹(n=4, 평균 연령 42,8세, SD 15,8세)은 먼저 노래의 동기 부여 품질만 평가했습니다. 그 후 음악 그룹은 DVD를 보고 음악과 일러스트레이션을 함께 평가했습니다. 또한 두 그룹 모두 DVD로 전환하고 운동 중 음악의 동기 부여 품질을 평가했습니다. 모든 노래는 적당히 동기를 부여하는 것으로 평가되었습니다(31,4에서 34,6 사이의 등급).

리듬, 스타일, 멜로디, 템포 및 비트는 음악 그룹보다 비디오 그룹에서 움직임에 더 많은 동기를 부여했습니다. 음악 그룹은 비디오 그룹의 사운드보다 사운드가 동기 부여를 더 많이 평가했습니다. 동작 중에 리듬, 스타일, 비트는 비디오 그룹에 동기를 부여하고 멜로디, 템포 및 사운드는 음악 그룹에 동기를 부여합니다. 예상대로 두 그룹 모두 음악과 그림을 함께 사용하면 음악만 있는 것보다 움직임에 더 많은 동기를 부여합니다.

데이터 수집. 어머니와 자녀의 좌식 행동 및 신체 활동에 대한 객관적인 측정은 가속도계를 사용하여 개입 1주, 2주 및 8주에 수집됩니다. 어머니의 체중은 기준선에서 측정됩니다. NELLI 5년 후속 연구에서와 동일한 설문지를 사용하여 현재 신체 활동, 화면 시간, 식단 및 자가 보고 체중에 대한 정보와 삶의 질에 대한 정보를 기준선에서 수집합니다(1개 기준 -NELLI 코호트의 1년 후속 설문지). 신체 활동에 대한 기본 정보 후 2주 및 8주에 화면 시간, 자가 보고 체중 및 움직임-뮤직 비디오 프로그램을 사용하여 운동하려는 동기가 설문지에 의해 수집됩니다. 어린이의 신체 활동 및 화면 시간에 대한 정보는 기준선 이후 2주 및 8주차에 설문지를 통해 기준선에서 수집됩니다.

통계적 방법. 중재의 효과는 치료 의도 원칙에 따라 중재와 대조군 참가자 간의 주요 결과의 변화를 비교하여 분석됩니다. 공분산 및 로지스틱 회귀 분석에 해당하는 다변량 방법이 사용됩니다. 필요한 경우 비모수적 방법도 활용됩니다. 분석 신체 활동에서 중재 및 통제 그룹의 앉아있는 시간과 체중을 비교합니다. 운동-뮤직비디오 프로그램을 통한 엄마의 운동 동기와 음악적 배경의 영향을 중재군 내 하위군 분석을 통해 분석하고자 한다.

연구 자료 움직이는 소리 연구의 참가자는 원래 NELLI-RTC의 코호트에서 모집됩니다. 엄마와 아이 쌍(n=837)은 NELLI 5년 후속 연구와 Pirkanmaa 지역의 14개 지자체에서 움직이는 소리 연구에 초대됩니다. 우리는 원래 코호트의 30-40%가 참여할 것으로 예상하며, 이는 모두 251-335명의 모자 쌍이 될 것입니다.

무작위화는 2:2 비율로 수행되며, 이는 두 쌍의 통제 참가자당 두 쌍의 어머니-아이 쌍과 개입 그룹을 의미합니다. 참가자 할당을 위해 NELLI 5년 후속 연구를 위한 예약 순서 목록이 사용됩니다. 어머니는 NELLI 연구를 위한 샘플링과 접촉하여 봉인된 봉투를 사용하여 중재 또는 통제 그룹으로 무작위 배정됩니다.

연구를 위한 전력 계산은 기준선에 80%의 앉아 있는 여성이 있고 ACC(가속도계)와 ACC + DVD(가속도계 + 움직임- to-뮤직 비디오 프로그램) 개입 후 그룹. 그룹 간 예상되는 차이가 더 작은 경우(25% 미만) 필요한 쌍의 수는 그룹당 135개입니다. 이 연구에서 좌식 여성은 깨어 있는 시간의 76% 이상 앉아 있거나 기대는 자세로 있는 것으로 정의됩니다.