En experimentell studie om musik och stillasittande bland mödrar och barn (MovingSound)

Studiens syfte Ganska många använder musik under träning till exempel när de joggar eller på gymmet. Hur som helst kan vissa mammor ha svårt att träna när de har små barn och därmed ökar vikten av fysisk aktivitet hemma. Följaktligen finns det ett behov av att utföra en experimentell studie som kombinerar förståelsen av fördelarna med musik, objektiv fysisk aktivitetsmätning för att minska stillasittande och därefter transgenerationell fetma.

Huvudsyftet med den aktuella studien är att minska stillasittande beteende och öka fysisk aktivitet bland mödrar och deras avkommor genom att använda musik-till-rörelse-videoprogram.

Specifikt syfte är att studera effektiviteten av intervention med enbart accelerometeranvändning eller med en kombination av accelerometer plus musik-till-rörelse-videoprogram för mamma-barn-par.

Forskningsfrågor:

I. Finns det förändringar i stillasittande tid och fysisk aktivitet när du använder accelerometer och rörelse-till-musik videoprogram? Hypotes: Rörelse-till-musik videoprogram utvecklat för mamma-barn par minskar stillasittande tid mer än att bära enbart accelerometer. Det finns inga förändringar i måttlig till kraftig fysisk aktivitet, även om mängden lätt fysisk aktivitet ökar.

II. Hur påverkar musikens motivationseffekter på fysisk aktivitet? Hypotes: Rörelse-till-musik-video motiverar mamma-barn-par att öka fysisk aktivitet och minska stillasittande beteende.

III. Finns det något samband mellan mammors musikaliska bakgrund och fysisk aktivitet/stillasittande beteende? Hypotes: Mödrars musikalitet motiverar dem att träna mer med videoprogram än mammors utan musikalisk bakgrund.

Forskningsmetoder Accelerometer mäter och förtest. Huvudsyftet med projektet är att minska stillasittande bland kvinnor och deras barn. Accelerometern mäter kontinuerligt treaxlig acceleration orsakad av alla rörelser och tillåter exakt individuell bedömning av både fysisk aktivitet och stillasittande beteende. Data om fysisk aktivitet och stillasittande beteende kommer att samlas in med treaxlig accelerometer (Hookie AM 20, Traxmeet Ltd, Esbo, Finland). Data kommer att samlas in i råläge och analyseras som den genomsnittliga signalamplitudavvikelsen (MAD) för accelerationen, vilket möjliggör exakt individuell bedömning av både fysisk aktivitet och stillasittande. Algoritmerna som används i denna studie är baserade på pilotstudier utförda vid UKK Institute.

Accelerometrar förtestades med elva 2-9 år gamla barn. Barn gjorde olika typer av fria rörelser, lek och lekar på testbanan under en timme. Det gjordes för att ta reda på hur scurry-liknande rörelser uppträder i accelerometrar. Ett annat test i löparbanan testade olika hastigheter från långsam gång till maximal löphastighet. Dessutom piloterades accelerometrar med tio 4-7 år barn under en vecka. På basis av dessa tester fungerade accelerationssignalen som förväntat.

Rörelse-till-musik DVD-produktion och förtest. Det kommer att finnas tre separata rörelse-till-musik-videoprogram som utarbetats av Sibelius-Akademins musikpedagogiska studenter i den specifika kursen för barnmusikprogram under våren 2014. Regissörerna Soili Perkiö och Eeva-Leena Pokela är proffs inom barnmusik. Studentgruppen heter Mutaveijarit (The Mud Mates). Videoprogram producerades för denna studie. Första och andra videon tar cirka 10 minuter inklusive två låtar och deras rörelseförberedelser. Det finns tre låtar totalt, eftersom titellåten Mutaveijarit finns i båda spåren. Den tredje videon innehåller alla låtar tillsammans utan deras rörelseförberedelser.

För att betygsätta de motiverande egenskaperna hos dessa tre låtar, bedömde en panel av 8 sjukgymnaster (alla kvinnor) varje låt genom att använda Brunel Music Rating Inventory-2 (BMRI-2; BMRI-3). En annan anledning till förtest var att ta reda på vilken påverkan visuella stimuli har på responsen på musiken. BMRI-2 översattes till finska av forskare av denna studie.

Varje låt betygsattes genom att ange ett nummer mellan 1 (håller inte med) och 7 (instämmer helt) för sex påståenden om hur mycket låten skulle motivera en person under träning. Det möjliga omfånget av poäng är 6-42, där poäng under 24 betyder låga/oderösa, medelintervallet 24-35 måttligt och poäng över 36 betyder mycket motiverande betyg.

Videogruppen (n=4, medelålder 41 år, SD 16,2 år) såg först på DVD och bedömde alla tre låtarna separat med BMRI-2. Sedan lyssnade de bara på musik (utan illustration) och betygsatte de motiverande egenskaperna hos varje låt. Musikgruppen (n=4, medelålder 42,8 år, SD 15,8 år) bedömde först bara låtarnas motiverande egenskaper. Efter det tittade musikgruppen på DVD och bedömde musiken och illustrationen tillsammans. Dessutom gick båda grupperna över till DVD och bedömde musikens motiverande egenskaper under rörelse. Alla låtar bedömdes som måttligt motiverande (betyg mellan 31,4 och 34,6).

Rytmen, stilen, melodin, tempot och takten motiverade rörelse mer i videogrupp än i musikgrupp. Musikgruppsbedömt ljud motiverade dem mer än ljud gjorde i videogrupp. Under rörelse rytm, stil och beat motiverade videogrupper mer medan melodi, tempo och ljud motiverade musikgruppen. Som förväntat i båda grupperna motiverade musik och bild tillsammans rörelse mer än bara musik.

Datainsamling. Objektiva mätningar av stillasittande beteende och fysisk aktivitet hos mammorna och deras barn kommer att samlas in under första, andra och åttonde veckan av interventionen med hjälp av accelerometer. Kroppsvikten hos mödrarna kommer att mätas vid baslinjen. Information om aktuell fysisk aktivitet, skärmtid, diet och självrapporterad vikt, samt information om livskvalitet kommer att samlas in vid baslinjen genom att använda samma frågeformulär som i NELLI 5-åriga uppföljningsstudie (baserat på en -års uppföljningsformulär för NELLI-kohorten). 2 och 8 veckor efter baslinjen kommer information om fysisk aktivitet, skärmtid, självrapporterad vikt och motivation att träna med hjälp av rörelse-till-musik videoprogram att samlas in genom frågeformulär. Information om barnens fysiska aktivitet och skärmtid kommer att samlas in vid baslinjen, 2:a och 8:e veckan efter baslinjen genom frågeformulär.

Statistiska metoder. Effekten av interventionen kommer att analyseras enligt intention-to-treat-principen genom att jämföra förändringarna i de huvudsakliga resultaten mellan interventions- och kontrollgruppsdeltagare. Multivariata metoder motsvarande analys av kovarians och logistisk regression kommer att användas. Icke-parametriska metoder kommer också att användas vid behov. I analysen kommer fysisk aktivitet, stillasittande tid och kroppsvikt för interventions- och kontrollgruppen att jämföras. Undergruppsanalys i interventionsgrupp kommer att genomföras för moderns motivation att träna med rörelse-till-musik videoprogram och effekter av musikalisk bakgrund.

Forskningsmaterial Deltagare i Moving Sound-studien kommer att rekryteras från kohorten av den ursprungliga NELLI-RTC. Mamma- och barnpar (n=837) kommer att bjudas in till NELLI 5-åriga uppföljningsstudie och till Moving Sound-studie från 14 kommuner i Birkaland. Vi räknar med att engagera 30-40 % av den ursprungliga kohorten, som kommer att vara 251-335 mamma- och barnpar totalt.

Randomisering kommer att göras för 2:2-förhållanden, vilket innebär två mamma-barn-par till interventionsgrupp per två par kontrolldeltagare. För tilldelning av deltagarna kommer en tidsbeställningslista för NELLI 5-åriga uppföljningsstudie att användas. Mödrar kommer att randomiseras till interventions- eller kontrollgrupp genom att använda förseglade kuvert i kontakt med provtagningen för NELLI-studien.

Effektberäkningar för studien visar att det behövs cirka 91 mamma- och barn-par, om det finns 80 % stillasittande kvinnor vid baslinjen och den förväntade skillnaden i stillasittande är 25 % mellan ACC (accelerometer) och ACC + DVD (accelerometer plus rörelse-) till-musikvideoprogram) grupper efter intervention. Om den förväntade skillnaden mellan grupperna är mindre (än 25 %) är antalet par som behövs 135 per grupp. I denna studie definieras stillasittande kvinnor som sittande eller lutande ställning mer än 76 % av de vakna timmarna.