En eksperimentel undersøgelse af musik og stillesiddendehed blandt mødre og børn (MovingSound)

Undersøgelsens formål Rigtig mange bruger musik under træning, for eksempel når de jogger eller er i fitnesscenteret. Nogle mødre kan dog have svært ved at træne, når de har små børn, og dermed øges betydningen af ​​fysisk aktivitet i hjemmet. Derfor er der behov for at udføre en eksperimentel undersøgelse, som kombinerer forståelsen af ​​fordelene ved musik, objektiv fysisk aktivitetsmåling til at mindske stillesiddendehed og derefter transgenerationel fedme.

Hovedformålet med den nuværende undersøgelse er at mindske stillesiddende adfærd og øge fysisk aktivitet blandt mødre og deres afkom ved at bruge musik-til-bevægelse videoprogram.

Specifikt mål er at studere effektiviteten af ​​intervention kun med accelerometerbrug eller med en kombination af accelerometer plus musik-til-bevægelse videoprogram til mor-barn-par.

Forskningsspørgsmål:

I. Er der ændringer i stillesiddende tid og fysisk aktivitet, mens du bruger accelerometer og bevægelse-til-musik videoprogram? Hypotese: Bevægelse-til-musik videoprogram udviklet til mor-barn-par reducerer stillesiddende tid mere end kun at bære accelerometer. Der er ingen ændringer i moderat til kraftig fysisk aktivitet, selvom mængden af ​​let intensitet fysisk aktivitet øges.

II. Hvordan påvirker musikens motivationseffekter fysisk aktivitet? Hypotese: Bevægelse-til-musik-video motiverer mor-barn-par til at øge fysisk aktivitet og mindske stillesiddende adfærd.

III. Er der nogen sammenhæng mellem mødres musikalske baggrund og fysisk aktivitet/stillesiddende adfærd? Hypotese: Mødres musikalitet motiverer dem til at træne mere med videoprogram end mødres uden musikalsk baggrund.

Forskningsmetoder Accelerometermålinger og prætest. Hovedformålet med projektet er at reducere stillesiddendehed blandt kvinder og deres børn. Accelerometer måler kontinuerligt tri-aksial acceleration forårsaget af enhver bevægelse og tillader nøjagtig individuel vurdering af både fysisk aktivitet og stillesiddende adfærd. Data om fysisk aktivitet og stillesiddende adfærd vil blive indsamlet med tri-aksialt accelerometer (Hookie AM 20, Traxmeet Ltd, Espoo, Finland). Dataene vil blive indsamlet i rå tilstand og analyseret som den gennemsnitlige signalamplitudeafvigelse (MAD) af accelerationen, hvilket tillader nøjagtig individuel vurdering af både fysisk aktivitet og stillesiddendehed. Algoritmerne, der anvendes i nærværende undersøgelse, er baseret på pilotundersøgelser udført på UKK Institute.

Accelerometre blev prætestet med elleve 2-9 år gamle børn. Børn lavede forskellige former for frie bevægelser, leg og spil i testbanen i løbet af en time. Det blev gjort for at finde ud af, hvordan skurrende bevægelser optræder i accelerometre. En anden test i løbespor testede forskellige hastigheder fra langsom gang til maksimal løbehastighed. Derudover blev der afprøvet accelerometre med ti 4-7-årige børn i løbet af en uge. På grundlag af disse tests virkede accelerationssignalet som forventet.

Bevægelse-til-musik DVD produktion og prætest. Der vil være tre separate bevægelse-til-musik-videoprogrammer udarbejdet af Sibelius-Akademiets musikuddannelsesstuderende i det specifikke kursus for børns musikprogrammer i løbet af foråret 2014. Instruktører, Soili Perkiö og Eeva-Leena Pokela er professionelle børnemusik. Elevgruppen hedder Mutaveijarit (The Mud Mates). Videoprogrammer blev produceret til denne undersøgelse. Første og anden video varer omkring 10 minutter inklusive to sange og deres bevægelsesforberedelse. Der er tre sange i alt, fordi titelsangen Mutaveijarit er med i begge numre. Den tredje video inkluderer alle sange sammen uden deres bevægelsesforberedelse.

For at vurdere de motiverende kvaliteter af disse tre sange vurderede et panel på 8 fysioterapeuter (alle kvinder) hver sang ved at bruge Brunel Music Rating Inventory-2 (BMRI-2; BMRI-3). En anden grund til prætest var at finde ud af, hvilken indflydelse visuelle stimuli har på responserne på musikken. BMRI-2 blev oversat til finsk af efterforskere af denne undersøgelse.

Hver sang blev bedømt ved at angive et tal mellem 1 (meget uenig) og 7 (meget enig) for seks udsagn om, hvor meget sangen ville motivere en person under træning. Den mulige række af score er 6-42, hvor scorer under 24 betyder lav/uderøs, mellem 24-35 moderat og scorer over 36 betyder meget motiverende vurderinger.

Videogruppen (n=4, gennemsnitsalder 41 år, SD 16,2 år) så først DVD og vurderede alle tre sange separat ved hjælp af BMRI-2. Derefter lyttede de kun til musik (uden illustration) og vurderede hver sangs motiverende kvaliteter. Musikgruppen (n=4, gennemsnitsalder 42,8 år, SD 15,8 år) vurderede først kun de motiverende kvaliteter af sangene. Derefter så musikgruppen DVD og vurderede musikken og illustrationen sammen. Derudover flyttede begge grupper til DVD og vurderede musikkens motiverende kvaliteter under bevægelse. Alle sange blev vurderet som moderat motiverende (vurderinger mellem 31,4 og 34,6).

Rytmen, stilen, melodien, tempoet og beatet motiverede bevægelse mere i videogruppe end i musikgruppe. Musikgruppe vurderet lyd motiverede dem mere end lyd gjorde i videogruppe. Under bevægelse rytme, stil og beat motiverede videogrupper mere, mens melodi, tempo og lyd motiverede musikgruppe. Som forventet i begge grupper motiverede musik og billede sammen bevægelse mere end musik alene.

Dataindsamling. Objektive målinger af stillesiddende adfærd og fysisk aktivitet hos mødrene og deres børn vil blive indsamlet i første, anden og ottende uge af interventionen ved hjælp af accelerometer. Mødrenes kropsvægt vil blive målt ved baseline. Information om aktuel fysisk aktivitet, skærmtid, kost og selvrapporteret vægt samt information om livskvalitet vil blive indsamlet ved baseline ved at bruge samme spørgeskemaer som i NELLI 5-års opfølgningsstudiet (baseret på en -års opfølgende spørgeskemaer fra NELLI-kohorten). 2 og 8 uger efter baseline vil oplysninger om fysisk aktivitet, skærmtid, selvrapporteret vægt og motivation til at træne ved at bruge bevægelse-til-musik videoprogram blive indsamlet ved hjælp af spørgeskemaer. Oplysninger om børnenes fysiske aktivitet og skærmtid vil blive indsamlet ved baseline, 2. og 8. uge efter baseline ved hjælp af spørgeskemaer.

Statistiske metoder. Effekten af ​​interventionen vil blive analyseret efter intention-to-treat princippet ved at sammenligne ændringerne i hovedresultaterne mellem interventions- og kontrolgruppedeltagere. Der vil blive anvendt multivariate metoder svarende til analyse af kovarians og logistisk regression. Ikke-parametriske metoder vil også blive brugt, hvis det er nødvendigt. I analysen vil fysisk aktivitet, stillesiddende tid og kropsvægt for interventions- og kontrolgruppen blive sammenlignet. Undergruppeanalyse i interventionsgruppe vil blive udført for mors motivation til at træne med bevægelse-til-musik videoprogram og effekter af musikalsk baggrund.

Forskningsmateriale Deltagere i Moving Sound-studiet vil blive rekrutteret fra kohorten af ​​det originale NELLI-RTC. Mor og barn-par (n=837) vil blive inviteret til NELLI 5-års opfølgningsstudie og til Moving Sound-undersøgelse fra 14 kommuner i Pirkanmaa-området. Vi forventer at involvere 30-40 % af den oprindelige kohorte, som i alt vil være 251-335 mor og barn-par.

Randomisering vil blive udført for 2:2-forhold, hvilket betyder to moder-barn-par til interventionsgruppe pr. to par kontroldeltagere. Til tildeling af deltagerne vil der blive brugt en aftalebestillingsliste for NELLI 5-års opfølgningsstudie. Mødre vil blive randomiseret til interventions- eller kontrolgruppe ved at bruge forseglede kuverter i kontakt med prøveudtagningen til NELLI-undersøgelsen.

Effektberegninger for undersøgelsen viser, at der er behov for ca. 91 mor og barn-par, hvis der er 80 % stillesiddende kvinder ved baseline og den forventede forskel i stillesiddendehed er 25 % mellem ACC (accelerometer) og ACC + DVD (accelerometer plus bevægelse-). to-musik videoprogram) grupper efter intervention. Hvis den forventede forskel mellem grupperne er mindre (end 25 %), er antallet af nødvendige par 135 pr. gruppe. I denne undersøgelse defineres stillesiddende kvinder som siddende eller tilbagelænet mere end 76 % af de vågne timer.