Eksperymentalne badanie muzyki i siedzącego trybu życia wśród matek i dzieci (MovingSound)

Cele badania Sporo osób korzysta z muzyki podczas ćwiczeń np. podczas joggingu czy na siłowni. W każdym razie niektóre matki mogą mieć trudności z ćwiczeniami, gdy mają małe dzieci, a tym samym wzrasta znaczenie aktywności fizycznej w domu. W związku z tym istnieje potrzeba przeprowadzenia badania eksperymentalnego, które łączy zrozumienie korzyści płynących z muzyki, obiektywny pomiar aktywności fizycznej w zmniejszaniu siedzącego trybu życia, a następnie otyłości międzypokoleniowej.

Głównym celem niniejszego badania jest zmniejszenie siedzącego trybu życia i zwiększenie aktywności fizycznej matek i ich potomstwa za pomocą programu wideo muzyka-ruch.

Konkretnym celem jest zbadanie skuteczności interwencji tylko przy użyciu akcelerometru lub kombinacji akcelerometru i programu wideo z muzyką do ruchu dla par matka-dziecko.

Pytania badawcze:

I. Czy występują zmiany w czasie siedzenia i aktywności fizycznej podczas korzystania z akcelerometru i programu wideo do odtwarzania muzyki? Hipoteza: Program wideo z ruchem do muzyki opracowany dla par matka-dziecko skraca czas siedzenia bardziej niż noszenie samego akcelerometru. Nie ma zmian w umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej, chociaż ilość aktywności fizycznej o natężeniu światła wzrasta.

II. Jak motywacyjne efekty muzyki wpływają na aktywność fizyczną? Hipoteza: Wideo z ruchem do muzyki motywuje pary matka-dziecko do zwiększenia aktywności fizycznej i zmniejszenia siedzącego trybu życia.

III. Czy istnieje związek między wykształceniem muzycznym matek a aktywnością fizyczną/siedzącym trybem życia? Hipoteza: Muzykalność matek motywuje je bardziej do ćwiczeń z programem wideo niż matki bez wykształcenia muzycznego.

Metody badawcze Akcelerometr mierzy i pretestuje. Głównym celem projektu jest zmniejszenie siedzącego trybu życia kobiet i ich dzieci. Akcelerometr mierzy w sposób ciągły trójosiowe przyspieszenie spowodowane dowolnym ruchem i umożliwia dokładną indywidualną ocenę zarówno aktywności fizycznej, jak i siedzącego trybu życia. Dane dotyczące aktywności fizycznej i siedzącego trybu życia będą zbierane za pomocą trójosiowego akcelerometru (Hookie AM 20, Traxmeet Ltd, Espoo, Finlandia). Dane będą zbierane w trybie surowym i analizowane jako średnie odchylenie amplitudy sygnału (MAD) przyspieszenia, co pozwala na dokładną indywidualną ocenę zarówno aktywności fizycznej, jak i siedzącego trybu życia. Algorytmy użyte w niniejszym badaniu bazują na badaniach pilotażowych przeprowadzonych w Instytucie UKK.

Akcelerometry zostały wstępnie przetestowane z jedenaściorgiem dzieci w wieku od 2 do 9 lat. Dzieci przez godzinę wykonywały różne rodzaje swobodnych ruchów, zabaw i zabaw na torze testowym. Zrobiono to, aby dowiedzieć się, jak ruchy przypominające pośpiech pojawiają się w akcelerometrach. W innym teście na bieżni testowano różne prędkości, od wolnego chodu do maksymalnego tempa biegu. Ponadto akcelerometry pilotowane z dziesięciorgiem dzieci w wieku 4-7 lat w ciągu jednego tygodnia. Na podstawie tych testów sygnał przyspieszenia działał zgodnie z oczekiwaniami.

Produkcja DVD z ruchem do muzyki i test wstępny. Wiosną 2014 roku studenci Akademii Sibeliusa na specjalnym kursie dla programów muzycznych dla dzieci będą mieli trzy osobne programy wideo przygotowane przez studentów edukacji muzycznej Sibeliusa. Reżyserzy, Soili Perkiö i Eeva-Leena Pokela, są profesjonalistami zajmującymi się muzyką dziecięcą. Grupa studencka nazywa się Mutaveijarit (The Mud Mates). Na potrzeby tego badania przygotowano programy wideo. Pierwszy i drugi film trwają około 10 minut i obejmują dwie piosenki oraz przygotowanie ich ruchu. W sumie są trzy piosenki, ponieważ tytułowa piosenka Mutaveijarit jest w obu utworach. Trzeci film zawiera wszystkie piosenki razem bez przygotowania ruchu.

Aby ocenić walory motywacyjne tych trzech piosenek, panel 8 fizjoterapeutów (wszystkie kobiety) ocenił każdą piosenkę za pomocą Brunel Music Rating Inventory-2 (BMRI-2; BMRI-3). Innym powodem pretestu było poznanie wpływu bodźców wzrokowych na reakcje na muzykę. BMRI-2 został przetłumaczony na język fiński przez badaczy tego badania.

Każda piosenka została oceniona poprzez wskazanie jednej liczby od 1 (zdecydowanie się nie zgadzam) do 7 (zdecydowanie się zgadzam) dla sześciu stwierdzeń dotyczących tego, jak bardzo dana piosenka zmotywuje osobę podczas ćwiczeń. Możliwy zakres ocen to 6-42, przy czym wyniki poniżej 24 oznaczają niskie/głośne, średnie 24-35 umiarkowanie, a wyniki powyżej 36 oznaczają oceny silnie motywujące.

Grupa wideo (n=4, średnia wieku 41 lat, SD 16,2 lat) najpierw oglądała DVD i oceniała wszystkie trzy piosenki oddzielnie za pomocą BMRI-2. Następnie słuchali tylko muzyki (bez ilustracji) i oceniali walory motywacyjne każdej piosenki. Grupa muzyczna (n=4, średnia wieku 42,8 lat, SD 15,8 lat) oceniała w pierwszej kolejności jedynie walory motywacyjne utworów. Następnie grupa muzyczna oglądała DVD i wspólnie oceniała muzykę i ilustracje. Ponadto obie grupy przestawiły się na DVD i oceniły motywacyjne właściwości muzyki podczas ruchu. Wszystkie utwory zostały ocenione jako umiarkowanie motywujące (oceny od 31,4 do 34,6).

Rytm, styl, melodia, tempo i rytm motywują ruch bardziej w grupie wideo niż w grupie muzycznej. Dźwięk oceniany przez grupę muzyczną motywował ich bardziej niż dźwięk w grupie wideo. Podczas ruchu grupa wideo motywowana rytmem, stylem i rytmem, podczas gdy grupa muzyczna motywowana melodią, tempem i dźwiękiem. Zgodnie z oczekiwaniami w obu grupach muzyka i obraz razem motywowały do ​​ruchu bardziej niż sama muzyka.

Zbieranie danych. Obiektywne pomiary siedzącego trybu życia i aktywności fizycznej matek i ich dzieci będą zbierane w pierwszym, drugim i ósmym tygodniu interwencji za pomocą akcelerometru. Masa ciała matek będzie mierzona na początku badania. Informacje na temat aktualnej aktywności fizycznej, czasu przed ekranem, diety i zgłaszanej przez siebie wagi, a także informacje na temat jakości życia będą zbierane na początku badania przy użyciu tych samych kwestionariuszy, co w 5-letnim badaniu kontrolnym NELLI (opartym na jednym roczne kwestionariusze uzupełniające kohorty NELLI). Po 2 i 8 tygodniach od rozpoczęcia badania, za pomocą kwestionariuszy zostaną zebrane informacje dotyczące aktywności fizycznej, czasu spędzanego przed ekranem, zgłaszanej przez samych siebie wagi i motywacji do ćwiczeń za pomocą programu wideo odtwarzającego ruch do muzyki. Informacje na temat aktywności fizycznej dzieci i czasu spędzanego przed ekranem będą zbierane na początku badania, 2. i 8. tygodniu po punkcie wyjścia za pomocą kwestionariuszy.

Metody statystyczne. Efekt interwencji zostanie przeanalizowany zgodnie z zasadą zamiaru leczenia poprzez porównanie zmian w głównych wynikach między uczestnikami z grupy interwencji i grupy kontrolnej. Wykorzystane zostaną metody wielowymiarowe odpowiadające analizie kowariancji i regresji logistycznej. W razie potrzeby zostaną również wykorzystane metody nieparametryczne. W analizie porównana zostanie aktywność fizyczna, czas siedzący oraz masa ciała grupy interwencyjnej i kontrolnej. Analiza podgrup w grupie interwencyjnej zostanie przeprowadzona pod kątem motywacji matki do ćwiczeń z programem wideo z ruchem do muzyki i efektami podkładu muzycznego.

Materiały badawcze Uczestnicy badania Moving Sound będą rekrutowani z kohorty oryginalnego NELLI-RTC. Pary matka i dziecko (n=837) zostaną zaproszone do 5-letniego badania kontrolnego NELLI oraz do badania Moving Sound z 14 gmin regionu Pirkanmaa. Oczekujemy, że zaangażuje się 30-40% pierwotnej kohorty, która łącznie będzie liczyć 251-335 par matka-dziecko.

Randomizacja zostanie przeprowadzona dla stosunku 2:2, co oznacza dwie pary matka-dziecko do grupy interwencyjnej na dwie pary uczestników kontrolnych. W celu przydzielenia uczestników zostanie wykorzystana lista kolejności spotkań w badaniu uzupełniającym NELLI po 5 latach. Matki zostaną losowo przydzielone do grupy interwencyjnej lub kontrolnej przy użyciu zapieczętowanych kopert w kontakcie z pobieraniem próbek do badania NELLI.

Obliczenia mocy dla badania pokazują, że potrzebnych jest około 91 par matka i dziecko, jeśli na początku badania 80% kobiet prowadzi siedzący tryb życia, a przewidywana różnica w siedzącym trybie życia wynosi 25% między ACC (akcelerometr) a ACC + DVD (akcelerometr plus ruch- do programu muzycznego wideo) grupy po interwencji. Jeżeli przewidywana różnica między grupami jest mniejsza (niż 25 %), liczba potrzebnych par wynosi 135 na grupę. W tym badaniu kobiety prowadzące siedzący tryb życia zdefiniowano jako siedzące lub leżące przez ponad 76% godzin czuwania.