신체 활동 증가를 위한 모바일 기반 온라인 소셜 네트워크 개입 (PennFit)

만성 질환의 비율과 만성 질환과 관련된 행동의 인종적 차이에도 불구하고 아프리카계 미국인 여성의 신체 활동을 증가시키기 위한 개입의 RCT는 상대적으로 거의 없었습니다. 일부 연구에서는 신체 활동에서 상당한 개선을 발견했지만 대부분은 개인에 초점을 맞추고 참가자의 행동이 발생한 사회적 맥락을 고려하지 않았습니다. 아프리카계 미국인 성인의 신체 활동 상관 관계에 대한 질적 연구를 검토한 결과, 남성과 여성 모두 그룹 참여가 운동 동기를 높일 것이라고 말했고 여성은 신체적으로 활동적인 파트너나 친구가 있으면 신체 활동을 시작하고 유지하는 데 도움이 될 것이라고 말했습니다. - 활동 프로그램. 예를 들어, 아프리카계 미국인 여성을 대상으로 한 포커스 그룹은 함께 운동할 친구나 그룹이 있는 것이 동기를 부여하고 신체 활동 프로그램의 중요한 구성 요소로 간주되어야 한다고 제안했습니다. 신체 활동에 참여합니다. 이전 연구에서는 신체 활동 촉진에 대한 사회적 지원의 효과를 강조했지만, 신체 활동을 규범적 행동으로 인식하는 소셜 네트워크 구성원의 부족이 아프리카계 미국인 여성의 낮은 신체 활동 비율에 기여할 수도 있습니다. 두 개의 상관 연구에서 사회적 지원과 기술 규범이 모두 신체 활동을 독립적으로 예측한다는 사실이 밝혀졌습니다. 두 가지 실험에서 기술 규범을 조작하면 신체 활동이 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다. 연구 결과는 아프리카계 미국인 여성의 사회적 네트워크 내에서 신체 활동을 규범적 행동으로 만드는 것이 장기적으로 신체 활동을 확립하고 잠재적으로 유지하는 효과적인 방법일 수 있음을 시사합니다.

젊은 아프리카계 미국인은 소셜 네트워킹 기술을 많이 사용합니다. 2013년에 18세에서 29세 사이의 아프리카계 미국인의 96%가 일종의 소셜 네트워킹 사이트를 사용했습니다. 온라인 소셜 네트워크가 행동 변화를 촉진하는 방법을 이해하면 소외 계층의 건강에 개입하기 위해 기술을 사용할 수 있는 방식의 중요한 격차를 해소할 수 있습니다. 이 연구의 주요 목적은 피트니스 추적 장치(Fitbit zip)에 의해 객관적으로 기록된 참가자의 일일 활동적 시간(분)을 증가시키는 모바일 앱(PennFit) 개입의 효능을 테스트하는 것이었습니다. 대조군에서 참가자들은 PennFit 앱을 사용하여 자신의 신체 활동 진행 상황을 기록하고 모니터링했습니다. 온라인 소셜 네트워크 개입에서 참가자는 4명의 여성 네트워크에 무작위로 배정되었고 자신의 기록된 신체 활동을 보고 네트워크에 있는 다른 세 여성의 활동과 비교할 수 있었습니다. 네트워크 참가자는 온라인 채팅 도구에 액세스하여 서로 채팅할 수 있었습니다. 두 번째 목표는 이론적 변수에 대한 매개 분석을 통해 개입의 메커니즘을 이해하는 것이 었습니다.