Mobilbaseret online socialt netværksintervention for at øge fysisk aktivitet (PennFit)

På trods af de racemæssige forskelle i antallet af kroniske sygdomme og adfærd forbundet med kroniske sygdomme, har der været relativt få RCT'er af interventioner for at øge fysisk aktivitet hos afroamerikanske kvinder. Selvom nogle undersøgelser fandt signifikant forbedring af fysisk aktivitet, fokuserede de fleste på individer og tog ikke hensyn til de sociale sammenhænge, ​​hvor deltagernes adfærd fandt sted. En gennemgang af kvalitative undersøgelser af fysisk aktivitet korrelater i afroamerikanske voksne fandt, at både mænd og kvinder sagde, at gruppedeltagelse ville øge deres motivation til at træne, og kvinder sagde, at det at have en fysisk aktiv partner eller ven ville lette deres igangsættelse og vedligeholdelse af en fysisk aktivitet. -aktivitetsprogram. For eksempel foreslog fokusgrupper med afroamerikanske kvinder, at det at have en ven eller en gruppe at træne med var motiverende og burde betragtes som en vigtig komponent i fysiske aktivitetsprogrammer. Denne konklusion stemmer overens med andre undersøgelser, der identificerer social støtte som opmuntrende afroamerikanske kvinder at deltage i fysisk aktivitet. Mens tidligere forskning understregede virkningerne af social støtte for at lette fysisk aktivitet, er det også muligt, at mangel på sociale netværksmedlemmer, der opfatter fysisk aktivitet som en normativ adfærd, kan bidrage til lave fysiske aktiviteter hos afroamerikanske kvinder. To korrelationsundersøgelser fandt, at social støtte og beskrivende normer begge forudsagde fysisk aktivitet uafhængigt. To eksperimenter viste, at manipulation af beskrivende normer øgede fysisk aktivitet. Resultaterne tyder på at skabe fysisk aktivitet som en normativ adfærd inden for afroamerikanske kvinders sociale netværk kan være en effektiv måde at etablere, potentielt opretholde fysisk aktivitet på lang sigt.

Unge afroamerikanere er store brugere af sociale netværksteknologier. I 2013 brugte 96 % af afroamerikanere i alderen 18 til 29 et socialt netværk af en eller anden art. At forstå, hvordan online sociale netværk letter adfærdsændringer, kan bygge bro over vigtige huller i den måde, teknologien kan bruges til at gribe ind på sundheden blandt undertjente befolkninger. Det primære formål med denne undersøgelse var at teste effektiviteten af ​​en mobilapp (PennFit) intervention i at øge deltagernes daglige aktive minutter objektivt registreret af en fitness-sporingsenhed (Fitbit zip). I kontrolgruppen brugte deltagerne PennFit-appen til at registrere og overvåge deres egen fysiske aktivitet. I den online sociale netværksintervention blev deltagerne randomiseret til 4-kvinders netværk og var i stand til at se og sammenligne deres egne registrerede fysiske aktiviteter med aktiviteter af de andre tre kvinder i deres netværk. Deltagere i et netværk havde adgang til et online chatværktøj til at chatte med hinanden. Det sekundære mål var at forstå interventionens mekanismer gennem mediationsanalyse på teoretiske variable.