Intervenção de rede social on-line baseada em dispositivos móveis para aumentar a atividade física (PennFit)

Apesar das disparidades raciais nas taxas de doenças crônicas e comportamentos ligados a doenças crônicas, houve relativamente poucos ECRs de intervenções para aumentar a atividade física em mulheres afro-americanas. Embora alguns estudos tenham encontrado melhora significativa na atividade física, a maioria enfocou os indivíduos e não levou em consideração os contextos sociais em que os comportamentos dos participantes ocorreram. Uma revisão de estudos qualitativos de correlatos de atividade física em adultos afro-americanos descobriu que tanto homens quanto mulheres disseram que a participação em grupo aumentaria sua motivação para se exercitar, e as mulheres disseram que ter um parceiro ou amigo fisicamente ativo facilitaria sua iniciação e manutenção de uma atividade física -programa de atividades. Por exemplo, grupos focais com mulheres afro-americanas sugeriram que ter um amigo ou grupo para se exercitar era motivador e deveria ser considerado um componente importante dos programas de atividade física. para praticar atividade física. Embora pesquisas anteriores enfatizem os efeitos do apoio social na facilitação da atividade física, também é possível que a falta de membros da rede social que percebam a atividade física como um comportamento normativo possa contribuir para as baixas taxas de atividade física em mulheres afro-americanas. Duas pesquisas correlacionais descobriram que o apoio social e as normas descritivas predizem a atividade física de forma independente. Dois experimentos descobriram que a manipulação de normas descritivas aumentou a atividade física. As descobertas sugerem que a criação de atividade física como um comportamento normativo nas redes sociais de mulheres afro-americanas pode ser uma maneira eficaz de estabelecer e potencialmente sustentar a atividade física a longo prazo.

Jovens afro-americanos são usuários assíduos de tecnologias de redes sociais. Em 2013, 96% dos afro-americanos de 18 a 29 anos usaram algum tipo de site de rede social. Compreender como as redes sociais online facilitam a mudança de comportamento pode preencher lacunas importantes na forma como a tecnologia pode ser usada para intervir na saúde de populações carentes. O objetivo principal deste estudo foi testar a eficácia de uma intervenção de aplicativo móvel (PennFit) em aumentar os minutos ativos diários dos participantes registrados objetivamente por um dispositivo de rastreamento de condicionamento físico (Fitbit zip). No grupo de controle, os participantes usaram o aplicativo PennFit para registrar e monitorar seu próprio progresso de atividade física. Na intervenção de rede social online, as participantes foram randomizadas para redes de 4 mulheres e puderam ver e comparar suas próprias atividades físicas registradas com as atividades das outras três mulheres em sua rede. Os participantes de uma rede tiveram acesso a uma ferramenta de bate-papo on-line para conversar uns com os outros. O objetivo secundário foi compreender os mecanismos de intervenção através da análise da mediação em variáveis ​​teóricas.