Mobilní online sociální síť intervence ke zvýšení fyzické aktivity (PennFit)

Navzdory rasovým rozdílům v míře chronických nemocí a chování souvisejících s chronickými nemocemi bylo relativně málo RCT intervencí ke zvýšení fyzické aktivity u afroamerických žen. Ačkoli některé studie zjistily významné zlepšení fyzické aktivity, většina se zaměřila na jednotlivce a nebrala v úvahu sociální kontexty, ve kterých se chování účastníků vyskytlo. Přehled kvalitativních studií korelátů fyzické aktivity u dospělých Afroameričanů zjistil, že jak muži, tak ženy uvedli, že participace ve skupině zvýší jejich motivaci ke cvičení, a ženy uvedly, že mít fyzicky aktivního partnera nebo přítele by jim usnadnilo zahájení a udržení fyzické aktivity. - program aktivit. Například ohniskové skupiny s afroamerickými ženami navrhovaly, že mít přítele nebo skupinu na cvičení bylo motivující a mělo by být považováno za důležitou součást programů fyzické aktivity. Toto zjištění je v souladu s jinými studiemi, které sociální podporu označují za povzbuzující afroamerické ženy. věnovat se fyzické aktivitě. Zatímco předchozí výzkum zdůrazňoval účinky sociální podpory na usnadnění fyzické aktivity, je také možné, že nedostatek členů sociální sítě, kteří vnímají fyzickou aktivitu jako normativní chování, může přispět k nízké míře fyzické aktivity u afroamerických žen. Dva korelační výzkumy zjistily, že sociální podpora a deskriptivní normy předpovídaly fyzickou aktivitu nezávisle. Dva experimenty zjistily, že manipulace s popisnými normami zvyšuje fyzickou aktivitu. Zjištění naznačují, že vytváření fyzické aktivity jako normativního chování v rámci sociálních sítí afroamerických žen může být účinným způsobem, jak vytvořit a potenciálně udržet fyzickou aktivitu v dlouhodobém horizontu.

Mladí Afroameričané hojně využívají technologie sociálních sítí. V roce 2013 96 % Afroameričanů ve věku 18 až 29 let používalo nějakou sociální síť. Pochopení toho, jak online sociální sítě usnadňují změnu chování, může překlenout důležité mezery ve způsobu, jakým lze technologie využít k zásahům do zdraví mezi populacemi s nedostatečnými službami. Primárním cílem této studie bylo otestovat účinnost zásahu mobilní aplikace (PennFit) při zvyšování denních aktivních minut účastníků objektivně zaznamenaných zařízením pro sledování fitness (Fitbit zip). V kontrolní skupině účastníci používali aplikaci PennFit k zaznamenávání a sledování pokroku své vlastní fyzické aktivity. V online intervenci na sociální síti byly účastnice náhodně rozděleny do 4 ženských sítí a byly schopny vidět a porovnat své vlastní zaznamenané fyzické aktivity s aktivitami ostatních tří žen v jejich síti. Účastníci v síti měli přístup k online chatovacímu nástroji, aby mohli spolu chatovat. Sekundárním cílem bylo pochopit mechanismy intervence prostřednictvím mediační analýzy teoretických proměnných.