Op mobiel gebaseerde online sociale netwerkinterventie om fysieke activiteit te vergroten (PennFit)

Ondanks de raciale verschillen in het aantal chronische ziekten en gedragingen die verband houden met chronische ziekten, zijn er relatief weinig RCT's van interventies om de fysieke activiteit bij Afro-Amerikaanse vrouwen te vergroten. Hoewel sommige onderzoeken een significante verbetering van fysieke activiteit vonden, waren de meeste gericht op individuen en hielden ze geen rekening met de sociale context waarin het gedrag van de deelnemers plaatsvond. Uit een overzicht van kwalitatieve onderzoeken naar lichamelijke activiteitscorrelaties bij Afro-Amerikaanse volwassenen bleek dat zowel mannen als vrouwen zeiden dat deelname aan een groep hun motivatie om te sporten zou vergroten, en vrouwen zeiden dat het hebben van een fysiek actieve partner of vriend hun initiatie en onderhoud van een fysieke activiteit zou vergemakkelijken. -activiteitenprogramma. Focusgroepen met Afro-Amerikaanse vrouwen suggereerden bijvoorbeeld dat het hebben van een vriend of een groep om mee te sporten motiverend was en als een belangrijk onderdeel van lichaamsbewegingsprogramma's moest worden beschouwd. om aan lichamelijke activiteit deel te nemen. Hoewel eerder onderzoek de effecten van sociale steun op het faciliteren van fysieke activiteit benadrukte, is het ook mogelijk dat een gebrek aan sociale netwerkleden die fysieke activiteit als normatief gedrag beschouwen, kan bijdragen aan lage fysieke activiteit bij Afro-Amerikaanse vrouwen. Uit twee correlatieonderzoeken bleek dat sociale steun en beschrijvende normen beide onafhankelijk van elkaar fysieke activiteit voorspelden. Uit twee experimenten bleek dat het manipuleren van beschrijvende normen de fysieke activiteit verhoogde. De bevindingen suggereren dat het creëren van fysieke activiteit als normatief gedrag binnen de sociale netwerken van Afro-Amerikaanse vrouwen een effectieve manier kan zijn om fysieke activiteit op de lange termijn vast te stellen en mogelijk te behouden.

Jonge Afro-Amerikanen zijn zware gebruikers van technologieën voor sociale netwerken. In 2013 gebruikte 96% van de Afro-Amerikanen van 18 tot 29 jaar een of andere sociale netwerksite. Begrijpen hoe online sociale netwerken gedragsverandering mogelijk maken, kan belangrijke hiaten overbruggen in de manier waarop technologie kan worden gebruikt om in te grijpen op de gezondheid van achtergestelde bevolkingsgroepen. Het primaire doel van deze studie was om de werkzaamheid te testen van een interventie via een mobiele app (PennFit) bij het verhogen van de dagelijkse actieve minuten van de deelnemers, objectief geregistreerd door een fitness-trackingapparaat (Fitbit-zip). In de controlegroep gebruikten deelnemers de PennFit-app om hun eigen voortgang van fysieke activiteit vast te leggen en te volgen. Bij de online sociale netwerkinterventie werden deelnemers gerandomiseerd naar 4-vrouwennetwerken en konden ze hun eigen geregistreerde fysieke activiteiten zien en vergelijken met activiteiten van de andere drie vrouwen in hun netwerk. Deelnemers aan een netwerk hadden toegang tot een online chattool om met elkaar te chatten. Het secundaire doel was om de mechanismen van de interventie te begrijpen door middel van bemiddelingsanalyse op theoretische variabelen.