Mobile-basierte Online-Intervention in sozialen Netzwerken zur Steigerung der körperlichen Aktivität (PennFit)

Trotz der rassischen Unterschiede bei den Raten chronischer Krankheiten und Verhaltensweisen im Zusammenhang mit chronischen Krankheiten gab es relativ wenige RCTs zu Interventionen zur Steigerung der körperlichen Aktivität bei afroamerikanischen Frauen. Obwohl einige Studien eine signifikante Verbesserung der körperlichen Aktivität feststellten, konzentrierten sich die meisten auf Einzelpersonen und berücksichtigten nicht die sozialen Kontexte, in denen das Verhalten der Teilnehmer auftrat. Eine Überprüfung qualitativer Studien zu körperlichen Aktivitätskorrelaten bei afroamerikanischen Erwachsenen ergab, dass sowohl Männer als auch Frauen sagten, dass die Teilnahme an einer Gruppe ihre Motivation zum Training erhöhen würde, und Frauen sagten, dass ein körperlich aktiver Partner oder Freund ihre Initiierung und Aufrechterhaltung einer körperlichen Aktivität erleichtern würde -Aktivprogramm. Zum Beispiel deuteten Fokusgruppen mit afroamerikanischen Frauen an, dass es motivierend sei, einen Freund oder eine Gruppe zum Trainieren zu haben, und als wichtiger Bestandteil von Bewegungsprogrammen betrachtet werden sollte. Dieses Ergebnis steht im Einklang mit anderen Studien, in denen soziale Unterstützung als ermutigend für afroamerikanische Frauen identifiziert wurde sich körperlich zu betätigen. Während frühere Forschungen die Auswirkungen sozialer Unterstützung auf die Erleichterung körperlicher Aktivität betonten, ist es auch möglich, dass ein Mangel an Mitgliedern sozialer Netzwerke, die körperliche Aktivität als normatives Verhalten wahrnehmen, zu niedrigen Bewegungsraten bei afroamerikanischen Frauen beitragen kann. Zwei Korrelationsstudien ergaben, dass soziale Unterstützung und beschreibende Normen körperliche Aktivität unabhängig voneinander vorhersagten. Zwei Experimente ergaben, dass die Manipulation beschreibender Normen die körperliche Aktivität steigerte. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Schaffung körperlicher Aktivität als normatives Verhalten in den sozialen Netzwerken afroamerikanischer Frauen ein effektiver Weg sein könnte, körperliche Aktivität langfristig zu etablieren und möglicherweise aufrechtzuerhalten.

Junge Afroamerikaner sind intensive Nutzer von Social-Networking-Technologien. Im Jahr 2013 nutzten 96 % der Afroamerikaner im Alter von 18 bis 29 Jahren eine Art soziales Netzwerk. Das Verständnis, wie soziale Online-Netzwerke Verhaltensänderungen erleichtern, kann wichtige Lücken in der Art und Weise schließen, wie Technologie eingesetzt werden kann, um in die Gesundheit unterversorgter Bevölkerungsgruppen einzugreifen. Das Hauptziel dieser Studie war es, die Wirksamkeit einer Intervention einer mobilen App (PennFit) zu testen, um die täglichen aktiven Minuten der Teilnehmer zu erhöhen, die objektiv von einem Fitness-Tracking-Gerät (Fitbit zip) aufgezeichnet wurden. In der Kontrollgruppe verwendeten die Teilnehmer die PennFit-App, um ihre eigenen Fortschritte bei der körperlichen Aktivität aufzuzeichnen und zu überwachen. Bei der Online-Intervention in sozialen Netzwerken wurden die Teilnehmerinnen zufällig auf 4-Frauen-Netzwerke verteilt und konnten ihre eigenen aufgezeichneten körperlichen Aktivitäten mit den Aktivitäten der anderen drei Frauen in ihrem Netzwerk sehen und vergleichen. Die Teilnehmer eines Netzwerks hatten Zugang zu einem Online-Chat-Tool, um miteinander zu chatten. Das sekundäre Ziel war es, die Mechanismen der Intervention durch Mediationsanalyse zu theoretischen Variablen zu verstehen.