Mobilbasert nettbasert sosialt nettverksintervensjon for å øke fysisk aktivitet (PennFit)

Til tross for raseforskjellene i forekomsten av kroniske sykdommer og atferd knyttet til kroniske sykdommer, har det vært relativt få RCT-er av intervensjoner for å øke fysisk aktivitet hos afroamerikanske kvinner. Selv om noen studier fant betydelig forbedring av fysisk aktivitet, fokuserte de fleste på individer og tok ikke hensyn til de sosiale kontekstene der deltakernes atferd skjedde. En gjennomgang av kvalitative studier av fysisk aktivitetskorrelater hos afroamerikanske voksne fant at både menn og kvinner sa at gruppedeltakelse ville øke motivasjonen deres til å trene, og kvinner sa at det å ha en fysisk aktiv partner eller venn ville lette deres igangsetting og vedlikehold av en fysisk aktivitet. -aktivitetsprogram. For eksempel antydet fokusgrupper med afroamerikanske kvinner at det å ha en venn eller gruppe å trene med var motiverende og burde anses å være en viktig komponent i fysisk aktivitetsprogrammer. Dette funnet samsvarer med andre studier som identifiserer sosial støtte som oppmuntrende afroamerikanske kvinner å delta i fysisk aktivitet. Mens tidligere forskning la vekt på effektene av sosial støtte for å legge til rette for fysisk aktivitet, er det også mulig at mangel på sosiale nettverksmedlemmer som oppfatter fysisk aktivitet som en normativ atferd kan bidra til lav fysisk aktivitet hos afroamerikanske kvinner. To korrelasjonsundersøkelser fant at sosial støtte og beskrivende normer begge predikerte fysisk aktivitet uavhengig. To eksperimenter fant at manipulering av beskrivende normer økte fysisk aktivitet. Funnene tyder på å skape fysisk aktivitet som en normativ atferd innenfor afroamerikanske kvinners sosiale nettverk kan være en effektiv måte å etablere, potensielt opprettholde fysisk aktivitet på lang sikt.

Unge afroamerikanere er storbrukere av sosiale nettverksteknologier. I 2013 brukte 96 % av afroamerikanere i alderen 18 til 29 et sosialt nettverk av noe slag. Å forstå hvordan nettbaserte sosiale nettverk legger til rette for atferdsendring kan bygge bro over viktige hull i måten teknologien kan brukes til å gripe inn på helsen blant undertjente befolkninger. Hovedmålet med denne studien var å teste effektiviteten til en mobilapp (PennFit) intervensjon for å øke deltakernes daglige aktive minutter objektivt registrert av en treningssporingsenhet (Fitbit zip). I kontrollgruppen brukte deltakerne PennFit-appen til å registrere og overvåke sin egen fysiske aktivitetsfremgang. I den nettbaserte sosiale nettverksintervensjonen ble deltakerne randomisert til 4-kvinners nettverk og kunne se og sammenligne sine egne registrerte fysiske aktiviteter med aktiviteter til de tre andre kvinnene i nettverket deres. Deltakere i et nettverk hadde tilgang til et nettpratverktøy for å chatte med hverandre. Det sekundære målet var å forstå intervensjonens mekanismer gjennom mediasjonsanalyse på teoretiske variabler.