과체중 대학생 체성분 개선을 위한 미밴드 스텝 챌린지
A Mi 밴드 스텝 챌린지가 과체중 대학생의 신체활동, 좌식행동 및 체성분 개선에 미치는 영향
이것은 한 그룹의 사전-중간-사후 설계를 사용하는 8개월 연구 프로젝트입니다. 본 연구는 사회인지이론의 자기효능감과 자기조절에 기반을 두고 있다. 연구팀은 한 대학 캠퍼스에서 체질량지수 24kg/㎡ 이상인 대학생 50명을 모집한다. 참여는 전적으로 자발적입니다. 사전 테스트 후 바로 12주간의 '미밴드 스텝 챌린지'가 진행됩니다. 참가자는 IPAQ(International Physical Activity Questionnaire)-Taiwan short-form, SBQ(Sedentary Behavior Questionnaire), 자기 효능감 및 자기 규제 설문지의 검증된 도구로 평가됩니다. Mi Band 활동 추적기는 걸음 수를 모니터링하는 데 사용됩니다. ioi 353 체성분 분석기는 체성분을 평가하는 데 사용됩니다. 데이터는 일반화 추정 방정식(GEE)을 사용하여 분석됩니다.
본 연구의 기대효과는 다음과 같다. (1) 이론을 바탕으로 "미밴드스텝 챌린지"가 개발될 예정이며, 그 효과가 기대된다. 이것이 사실이라면 중재는 과체중 학생이 있는 다양한 유형의 대학에서 패키지화되고 적용될 수 있습니다. (2) "미밴드스텝 챌린지"는 교육부에서 실시하는 학교건강증진사업에 내재된 건강체중-신체활동의 참고자료로 활용될 가능성이 있다. (3) 본 연구의 결과는 근거중심 의료증진을 위한 사례가 될 수 있다.
연구 개요
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 한 대학 캠퍼스에서 체질량 지수가 24kg/m2 이상인 대학생.
- 신체 활동을 수행하는 데 방해가 되는 신체적 제한이 없습니다.
- 현재 임산부는 아닙니다.
- Mi Band에 연결할 수 있는 스마트폰이 있습니다.
제외 기준:
- 2주 이상 결석이 예상되거나 중재 시행 중 정학 또는 다른 학교로 전학이 예상되는 대학생.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 해당 없음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 미 밴드 스텝 챌린지
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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무게
기간: 6주 및 12주에 기준선 체중과의 변화
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체중은 ioi 353 체성분분석기(자원메디칼)로 측정하였다.
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6주 및 12주에 기준선 체중과의 변화
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허리둘레(WC)
기간: 6주 및 12주에 기준선 허리 둘레에서 변경
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허리 둘레(가장 가까운 0.1cm)는 가장 낮은 늑골과 장골능 사이의 중간 지점에서 비팽창성 테이프로 두 번 측정되었습니다.
처음 두 측정이 1cm 차이가 나면 세 번째 측정을 수행했습니다.
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6주 및 12주에 기준선 허리 둘레에서 변경
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소프트 린 매스(SLM)
기간: 6주 및 12주에 기준선 연질 제지방량에서 변화
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연성 제지방량은 ioi 353 체성분분석기(자원메디칼)로 측정하였다.
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6주 및 12주에 기준선 연질 제지방량에서 변화
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체지방량(MBF)
기간: 6주 및 12주에 기준선 체지방량과의 변화
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체지방량 측정은 ioi 353 체성분분석기(자원메디칼)로 측정하였다.
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6주 및 12주에 기준선 체지방량과의 변화
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체지방률(PBF)
기간: 6주 및 12주에 베이스라인 퍼센트 체지방에서 변화
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체지방률은 ioi 353 체성분분석기(자원메디칼)로 측정하였습니다.
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6주 및 12주에 베이스라인 퍼센트 체지방에서 변화
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체질량지수(BMI)
기간: 6주 및 12주에 베이스라인 체질량 지수로부터의 변화
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체질량 지수는 평균 체중(kg)/평균 키(m2)로 계산되었습니다.
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6주 및 12주에 베이스라인 체질량 지수로부터의 변화
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허리 엉덩이 비율 (WHR)
기간: 6주 및 12주에 베이스라인 허리-엉덩이 비율의 변화
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허리둘레 비율은 ioi 353 체성분분석기(자원메디칼)로 측정하였다.
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6주 및 12주에 베이스라인 허리-엉덩이 비율의 변화
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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신체 활동
기간: 6주 및 12주에 기본 신체 활동에서 변화
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신체 활동은 International Physical Activity Questionnaire(Taiwan) short-form(IPAQ-SF)에 의해 평가되었습니다.
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6주 및 12주에 기본 신체 활동에서 변화
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좌식 행동
기간: 6주 및 12주에 기본 좌식 행동에서 변화
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좌식 행동은 Rosenberg의 좌식 행동 설문지(SBQ)로 평가했습니다.
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6주 및 12주에 기본 좌식 행동에서 변화
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일일 걸음 수
기간: 6주 및 12주 기준 일일 단계에서 변경
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일일 걸음 수는 Mi Band(Xiaomi Inc.)에서 평가했습니다.
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6주 및 12주 기준 일일 단계에서 변경
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기타 결과 측정
결과 측정 |
기간 |
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자율규제 설문지
기간: 6주 및 12주에 기준선 자기 조절로부터의 변화
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6주 및 12주에 기준선 자기 조절로부터의 변화
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신체 활동 설문지에 대한 자기 효능감
기간: 6주 및 12주에 신체 활동에 대한 기본 자기효능감으로부터의 변화
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6주 및 12주에 신체 활동에 대한 기본 자기효능감으로부터의 변화
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좌식 행동 감소를 위한 자기효능감 설문지
기간: 6주 및 12주에 좌식 행동을 줄이기 위한 기본 자기 효능감의 변화
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6주 및 12주에 좌식 행동을 줄이기 위한 기본 자기 효능감의 변화
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Yun-Ping Lin, PhD, China Medical University, China
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (추정)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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