Mi Band Step Challenge om de lichaamssamenstelling te verbeteren bij universiteitsstudenten met overgewicht

Dit is een onderzoeksproject van acht maanden waarbij gebruik wordt gemaakt van één groep pretest-midst-posttest design. Deze studie is gebaseerd op zelfeffectiviteit en zelfregulatie van de sociaal-cognitieve theorie. De onderzoekers rekruteren 50 universiteitsstudenten met een body mass index van 24 kg/m2 of hoger op één universiteitscampus. Deelname is geheel vrijwillig. Na pretesten wordt onmiddellijk een "Mi Band Step Challenge" van 12 weken gelanceerd. Deelnemers worden beoordeeld met de gevalideerde instrumenten van International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) - Taiwan short-form, Sedentary Behavior Questionnaire (SBQ), vragenlijsten over zelfeffectiviteit en zelfregulering. Mi Band activity trackers worden gebruikt om het aantal stappen bij te houden. Een ioi 353 lichaamssamenstellingsanalysator zal worden gebruikt om de lichaamssamenstelling te beoordelen. Gegevens zullen worden geanalyseerd met behulp van gegeneraliseerde schattingsvergelijking (GEE).

De verwachte resultaten van deze studie omvatten: (1) "Mi Band Step Challenge" zal worden ontwikkeld op basis van de theorie, die naar verwachting effectief zal zijn. Als dit klopt, kan de interventie worden verpakt en toegepast op verschillende soorten hogescholen en universiteiten met studenten met overgewicht. (2) "Mi Band Step Challenge" kan worden gebruikt als referentie voor gezond gewicht - fysieke activiteit, die is ingebed in het School Health Promotion Program dat wordt uitgevoerd door het Ministerie van Onderwijs. (3) Het resultaat van dit onderzoek kan als voorbeeld dienen voor het bevorderen van evidence-based gezondheidszorg.