신체 활동이 활발한 노인의 격렬한 운동 회복률

개인이 나이가 들수록 격렬한 운동으로부터의 회복이 느려진다는 잘 알려진 개념이 있습니다. 동물 모델을 사용한 연구에서 편심성 근육 수축을 모방하기 위해 전기적으로 활성화된 골격근을 스트레칭하면 어린 쥐보다 늙은 쥐에서 근육의 힘이 더 많이 감소하고 회복 속도가 느려지는 것으로 나타났습니다. 유사하게, 앉아 있는 성인을 대상으로 한 인간 연구에서 나이는 일련의 편심성 수축에서 더 느린 회복 속도와 관련이 있습니다. 그러나 노화 과정은 병존하는 질병과 노화가 진행됨에 따라 진행되는 점진적인 좌식 생활 방식으로 인해 종종 혼동됩니다. 겉보기에 건강하고 습관적으로 운동하는 노인이 격렬한 운동으로 인한 회복 속도가 더 느릴 수 있습니까? 소규모 연구에서 레크리에이션 활동을 하는 중년 성인은 젊은 성인보다 익숙하지 않은 편심 운동에서 더 느린 회복을 나타내지 않았습니다. 마스터스 운동선수는 종종 내인성 노화 과정을 혼동시키는 외인성 요인(예: 컨디션 저하, 만성 퇴행성 질환)이 이 인구에서 최소화될 수 있기 때문에 이 질문을 해결하는 효과적인 실험 모델입니다. 마스터즈 선수들에 대한 연구는 수행되지 않았기 때문에 마스터즈 선수들이 앉아 있는 동료들과 비슷한 느린 회복 속도를 경험하는지 여부는 알 수 없습니다.

이 정보를 배경으로 제안된 연구의 일반적인 목표는 건강하고 신체적으로 활동적인 노인이 젊은 동료보다 익숙하지 않은 격렬한 내리막 운동에서 더 느린 회복 속도를 보이는지 확인하는 것입니다. 노화와 규칙적인 신체 활동의 영향을 적절하게 결정하기 위해 젊은 좌식 성인, 젊은 훈련된 청년, 나이든 좌식 성인 및 노련한 훈련된 성인을 포함하여 겉보기에 건강한 성인의 4개 그룹을 연구할 것입니다.

겉보기에 건강해 보이는 남녀 총 60명이 피실험자로 활동하게 됩니다. 절반은 젊고[18-40세(n=30)], 나머지 절반은 더 나이가 많습니다[50-80세(n=30)]. 스크리닝 및 친숙화 후 조사관은 참가자에게 실험실을 4회(연속 4일) 방문하여 내리막 달리기를 수행하고 생리학적 측정(근력, 통증 척도, 운동 범위, 동맥 경화 및 혈압 및 혈액 크레아티닌 및 미오글로빈 농도).