Скорость восстановления после напряженных упражнений у физически активных пожилых людей

Существует хорошо продуманное мнение, что восстановление после напряженных упражнений происходит медленнее по мере взросления человека. Исследования на животных моделях показали, что растяжение электрически активируемых скелетных мышц для имитации эксцентрических сокращений мышц приводит к большему снижению и более медленному восстановлению мышечной силы у старых мышей, чем у молодых. Точно так же в исследованиях на людях с участием взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, возраст был связан с более медленной скоростью восстановления после серии эксцентрических сокращений. Однако процесс старения часто осложняется сопутствующими заболеваниями и постепенным малоподвижным образом жизни, прогрессирующим по мере старения. Могут ли пожилые люди, которые внешне здоровы и регулярно занимаются физическими упражнениями, демонстрировать более медленные темпы восстановления после напряженных упражнений? В небольшом исследовании рекреационно-активные взрослые среднего возраста не демонстрировали более медленное восстановление после непривычных эксцентрических упражнений, чем молодые люди. Спортсмены-мастера представляют собой эффективную экспериментальную модель для решения этого вопроса, поскольку внешние факторы (например, ухудшение состояния, хронические дегенеративные заболевания), которые часто мешают внутреннему процессу старения, могут быть сведены к минимуму в этой популяции. Поскольку исследований среди спортсменов категории Masters не проводилось, неизвестно, будут ли спортсмены категории Masters испытывать более медленные темпы восстановления, чем их сверстники, ведущие малоподвижный образ жизни.

С учетом этой информации в качестве фона общая цель предлагаемого исследования состоит в том, чтобы определить, демонстрируют ли здоровые и физически активные пожилые люди более медленные темпы восстановления после непривычных напряженных упражнений бега с горы, чем более молодые сверстники. В попытке правильно определить влияние старения и регулярной физической активности будут изучены 4 группы внешне здоровых взрослых, включая молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, молодых тренированных, пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, и пожилых тренированных взрослых.

В общей сложности 60 практически здоровых мужчин и женщин будут служить в качестве испытуемых. Половина будет молодой [18-40 лет (n=30)], а другая половина старше [50-80 лет (n=30)]. После скрининга и ознакомления исследователи попросят участников посетить лабораторию четыре раза (четыре дня подряд) для выполнения скоростного спуска и проверки физиологических показателей (мышечная сила, шкала боли, диапазон движений, жесткость артерий и кровяное давление, а также уровень креатинина и крови). концентрации миоглобина).