Taux de récupération après un exercice intense chez les personnes âgées physiquement actives

Il existe une notion bien conçue selon laquelle la récupération après un exercice intense ralentit à mesure que les individus vieillissent. Des études utilisant des modèles animaux ont démontré que l'étirement du muscle squelettique activé électriquement pour imiter les contractions musculaires excentriques entraîne une diminution plus importante et une récupération plus lente de la force musculaire chez les souris âgées que chez les jeunes souris. De même, dans les études humaines utilisant des adultes sédentaires, l'âge a été associé à un taux de récupération plus lent après une série de contractions excentriques. Cependant, le processus de vieillissement est souvent confondu par des maladies coexistantes et des modes de vie sédentaires progressifs qui progressent avec le vieillissement. Les personnes âgées qui sont apparemment en bonne santé et qui font régulièrement de l'exercice pourraient-elles démontrer des taux de récupération plus lents après un exercice intense ? Dans une étude à petite échelle, les adultes d'âge moyen récréatifs n'ont pas affiché une récupération plus lente après un exercice excentrique inhabituel que les jeunes adultes. Les athlètes maîtres sont un modèle expérimental efficace pour répondre à cette question, car les facteurs extrinsèques (par exemple, le déconditionnement, les maladies dégénératives chroniques) qui confondent souvent le processus de vieillissement intrinsèque peuvent être minimisés dans cette population. Comme aucune étude n'a été menée chez les athlètes maîtres, on ne sait pas si les athlètes maîtres connaîtraient des taux de récupération plus lents similaires à ceux de leurs pairs sédentaires.

Avec ces informations en arrière-plan, l'objectif général de l'étude proposée est de déterminer si les personnes âgées en bonne santé et physiquement actives présentent des taux de récupération plus lents après un exercice intense inhabituel de course en descente que leurs pairs plus jeunes. Afin de bien déterminer l'influence du vieillissement et de l'activité physique régulière, 4 groupes d'adultes apparemment en bonne santé, comprenant des jeunes sédentaires, des jeunes entraînés, des sédentaires plus âgés et des adultes plus âgés entraînés, seront étudiés.

Un total de 60 hommes et femmes apparemment en bonne santé serviront de sujets. La moitié sera jeune [18-40 ans (n=30)] et l'autre moitié plus âgée [50-80 ans (n=30)]. Après le dépistage et la familiarisation, les enquêteurs demanderont aux participants de visiter le laboratoire quatre fois (quatre jours consécutifs) pour effectuer des descentes et tester des mesures physiologiques (force musculaire, échelle de douleur, amplitude de mouvement, raideur artérielle et tension artérielle et créatinine et concentrations de myoglobine).