Taxas de recuperação de exercícios extenuantes em idosos fisicamente ativos

Há uma noção bem concebida de que a recuperação de exercícios extenuantes fica mais lenta à medida que os indivíduos envelhecem. Estudos usando modelos animais demonstraram que o alongamento do músculo esquelético ativado eletricamente para imitar contrações musculares excêntricas resulta em um maior declínio e recuperação mais lenta da força muscular em camundongos velhos do que em camundongos jovens. Da mesma forma, em estudos humanos com adultos sedentários, a idade foi associada a uma taxa mais lenta de recuperação de uma série de contrações excêntricas. No entanto, o processo de envelhecimento é muitas vezes confundido por doenças coexistentes e estilos de vida sedentários graduais que progridem com o avançar do envelhecimento. Os adultos mais velhos que são aparentemente saudáveis ​​e se exercitam habitualmente podem demonstrar taxas mais lentas de recuperação de exercícios extenuantes? Em um estudo de pequena escala, adultos de meia-idade recreativamente ativos não exibiram uma recuperação mais lenta de exercícios excêntricos não habituais do que adultos jovens. Atletas masters são um modelo experimental eficaz para abordar essa questão, pois fatores extrínsecos (por exemplo, descondicionamento, doenças crônico-degenerativas) que muitas vezes confundem o processo de envelhecimento intrínseco podem ser minimizados nessa população. Como nenhum estudo foi realizado em atletas Masters, não se sabe se os atletas Masters experimentariam taxas de recuperação mais lentas semelhantes aos seus pares sedentários.

Com esta informação como pano de fundo, o objetivo geral do estudo proposto é determinar se os adultos mais velhos que são saudáveis ​​e fisicamente ativos demonstram taxas mais lentas de recuperação de exercícios extenuantes desacostumados de corrida em declive do que os pares mais jovens. Na tentativa de determinar adequadamente a influência do envelhecimento e da atividade física regular, serão estudados 4 grupos de adultos aparentemente saudáveis, incluindo jovens sedentários, jovens treinados, idosos sedentários e idosos treinados.

Um total de 60 homens e mulheres aparentemente saudáveis ​​servirão como sujeitos. Metade será jovem [18-40 anos (n=30)] e a outra metade mais velha [50-80 anos (n=30)]. Após a triagem e familiarização, os investigadores solicitarão aos participantes que visitem o laboratório quatro vezes (quatro dias consecutivos) para realizar corrida em declive e testar medidas fisiológicas (força muscular, escala de dor, amplitude de movimento, rigidez arterial e pressão arterial e creatinina e concentrações de mioglobina).