Wskaźniki regeneracji po forsownych ćwiczeniach u aktywnych fizycznie starszych osób dorosłych

Istnieje dobrze przemyślany pogląd, że regeneracja po forsownych ćwiczeniach staje się wolniejsza wraz z wiekiem. Badania na modelach zwierzęcych wykazały, że rozciąganie aktywowanych elektrycznie mięśni szkieletowych w celu naśladowania ekscentrycznych skurczów mięśni powoduje większy spadek i wolniejszą regenerację siły mięśniowej u starych myszy niż u młodych myszy. Podobnie, w badaniach na ludziach z udziałem dorosłych prowadzących siedzący tryb życia, wiek był związany z wolniejszym tempem powrotu do zdrowia po serii ekscentrycznych skurczów. Jednak proces starzenia jest często zakłócany przez współistniejące choroby i stopniowy siedzący tryb życia, który postępuje wraz z postępującym procesem starzenia. Czy starsi dorośli, którzy są pozornie zdrowi i regularnie ćwiczą, mogą wykazywać wolniejsze tempo powrotu do zdrowia po forsownych ćwiczeniach? W badaniu na małą skalę rekreacyjnie aktywni dorośli w średnim wieku nie wykazywali wolniejszego powrotu do zdrowia po nietypowych ćwiczeniach ekscentrycznych niż młodzi dorośli. Sportowcy Masters są skutecznym modelem eksperymentalnym, który pozwala odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ czynniki zewnętrzne (np. utrata kondycji, przewlekłe choroby zwyrodnieniowe), które często zakłócają wewnętrzny proces starzenia, można zminimalizować w tej populacji. Ponieważ nie przeprowadzono żadnych badań na zawodnikach Masters, nie wiadomo, czy zawodnicy Masters doświadczają wolniejszego tempa regeneracji, podobnie jak ich rówieśnicy prowadzący siedzący tryb życia.

Biorąc pod uwagę te informacje jako tło, ogólnym celem proponowanego badania jest ustalenie, czy starsi dorośli, którzy są zdrowi i aktywni fizycznie, wykazują wolniejsze tempo powrotu do zdrowia po nieprzyzwyczajonych do intensywnych ćwiczeń zbiegach niż młodsi rówieśnicy. Próbując właściwie określić wpływ starzenia się i regularnej aktywności fizycznej, przebadane zostaną 4 grupy pozornie zdrowych osób dorosłych, w tym młode osoby prowadzące siedzący tryb życia, młode osoby wytrenowane, osoby starsze prowadzące siedzący tryb życia i osoby starsze wytrenowane.

W sumie 60 pozornie zdrowych mężczyzn i kobiet będzie służyć jako badani. Połowa będzie młoda [18-40 lat (n=30)], a druga połowa starsza [50-80 lat (n=30)]. Po badaniu przesiewowym i zapoznawczym badacze poproszą uczestników o czterokrotne (cztery kolejne dni) wizyty w laboratorium w celu przeprowadzenia biegu zjazdowego oraz wykonania pomiarów fizjologicznych (siła mięśniowa, skala bólu, zakres ruchu, sztywność tętnic i ciśnienie krwi oraz kreatynina i stężenie mioglobiny).