Míra zotavení z namáhavého cvičení u fyzicky aktivních starších dospělých

Existuje dobře pojatá představa, že zotavení z namáhavého cvičení se s přibývajícím věkem zpomaluje. Studie na zvířecích modelech prokázaly, že protahování elektricky aktivovaného kosterního svalu za účelem napodobení excentrických svalových kontrakcí má za následek větší pokles a pomalejší zotavení svalové síly u starých myší než u mladých myší. Podobně ve studiích na lidech u dospělých se sedavým zaměstnáním byl věk spojován s pomalejším tempem zotavování ze série excentrických kontrakcí. Proces stárnutí je však často zkreslen souběžnými nemocemi a postupným sedavým životním stylem, které postupují s postupujícím stárnutím. Mohli by starší dospělí, kteří jsou zjevně zdraví a obvykle cvičí, vykazovat pomalejší míru zotavení z namáhavého cvičení? V malé studii nevykazovali rekreačně aktivní dospělí středního věku pomalejší zotavení z nezvyklého excentrického cvičení než mladí dospělí. Masters atleti jsou účinným experimentálním modelem pro řešení této otázky, protože v této populaci lze minimalizovat vnější faktory (např. dekondice, chronická degenerativní onemocnění), které často narušují vnitřní proces stárnutí. Vzhledem k tomu, že nebyla provedena žádná studie u sportovců Masters, není známo, zda by sportovci Masters zažili pomalejší míru zotavení podobně jako jejich vrstevníci se sedavým zaměstnáním.

Na základě těchto informací je obecným cílem navrhované studie zjistit, zda starší dospělí, kteří jsou zdraví a fyzicky aktivní, vykazují pomalejší míru zotavení z nezvyklého namáhavého cvičení sjezdového běhu než mladší vrstevníci. Ve snaze správně určit vliv stárnutí a pravidelné fyzické aktivity budou studovány 4 skupiny zjevně zdravých dospělých, včetně mladých sedavých, mladých trénovaných, starších sedavých a starších trénovaných dospělých.

Jako subjekty bude sloužit celkem 60 zdánlivě zdravých mužů a žen. Polovina bude mladá [18–40letá (n=30)] a druhá polovina starší [50–80letá (n=30)]. Po screeningu a seznámení vyšetřovatelé požádají účastníky, aby čtyřikrát (čtyři po sobě jdoucí dny) navštívili laboratoř, kde provedli sjezd a otestovali fyziologická měření (svalová síla, stupnice bolesti, rozsah pohybu, arteriální ztuhlost a krevní tlak a hladina kreatininu v krvi a koncentrace myoglobinu).