아마추어 여성 골퍼의 전통 및 골프 전용 저항 훈련의 이점
2017년 8월 9일 업데이트: High Point University
아마추어 여성 골퍼는 기능적 역도 그룹 또는 전통적인 역도 그룹으로 무작위 배정되었습니다.
성능 측정 및 골프 측정으로 구성된 테스트는 기준선과 역도 10주 후에 수행되었습니다.
연구 개요
상세 설명
레크리에이션 활동을 하는 여성 골퍼를 대상으로 10주 동안 두 가지 다른 유형의 훈련 효과를 비교하기 위한 무작위 통제 시험이 수행되었습니다.
참가자들은 지역 컨트리 클럽과 퍼블릭 골프 코스의 게시물과 주 및 지역 여자 골프 협회에 이메일을 통해 모집되었습니다.
대학의 기관 검토 위원회에서 승인한 서면 동의서에 따라 참가자들은 의료 및 골프 기록 설문지를 작성했습니다.
이력 양식을 통해 수집된 골프 관련 정보에는 자가 보고한 골프 연한, 핸디캡, 플레이 빈도, 연습 빈도가 포함됩니다.
기본 테스트는 스타디오미터를 사용한 키와 몸무게, 이중 에너지 X선 흡수 측정법(DXA)을 사용한 골밀도 및 체성분, 골프 시뮬레이터(고화질 골프)를 사용한 7번 아이언 및 드라이버 클럽 속도 및 총 볼 거리로 구성되었습니다. , Interactive Sports Technologies, Vaughan, Ontario) 및 물리적 성능 테스트.
그런 다음 참가자는 난수 생성기를 사용하여 전통적인 저항 훈련 그룹(TRAD) 또는 골프 관련 저항 훈련 그룹(GSRT)에 무작위로 할당되었습니다.
저항훈련은 10주 동안 주 3일 실시하였다.
각 훈련 세션은 올바른 기술과 적절한 저항을 모니터링할 수 있도록 적어도 한 명의 연구원이 직접 감독했습니다.
10주간의 교육 후 참가자들은 기본 테스트와 유사한 조건에서 테스트 절차를 반복했습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
45
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
North Carolina
-
High Point, North Carolina, 미국, 27262
- Human Biomechanics and Physiology Study
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 이상 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 18세 이상의 여성,
- 그리고 공식 핸디캡 또는 지난 해에 최소 5라운드의 골프 완료
제외 기준:
- 제외 기준은 근골격계 통증의 현재 에피소드,
- 골프 클럽을 독립적으로 서서 스윙할 수 없으며,
- 류마티스 질환 또는 암을 포함하지만 이에 국한되지 않는 전신 질환,
- 또는 심리적 또는 기타 인지 장애.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 전통적인 강화
이 피실험자들은 대상 근육 그룹의 전통적인 강화 운동(예: 벤치 프레스, 랫 풀다운, 데드 리프트 및 리스트 컬)을 수행했습니다.
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예를 들어 데드 리프트, 벤치 프레스, 리스트 컬 및 랫 풀다운
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활성 비교기: 기능 강화
이 피험자들은 골프를 흉내 내거나(대각선 촙) 균형과 안정성이 필요한 운동(싱글 레그 데드리프트)을 수행했습니다.
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예를 들어 대각선 촙, 원 레그 데드리프트, 측면 플라이오메트릭
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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드라이버 클럽 속도
기간: 10주
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드라이버 클럽 속도 - mph로 측정된 연속 변수
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10주
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7번 아이언 클럽 스피드
기간: 10주
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7번 아이언 클럽 속도-mph로 측정된 연속 변수
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10주
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운전자 거리
기간: 10주
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드라이버 거리-야드 단위로 측정된 연속 변수
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10주
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7번 아이언 거리
기간: 10주
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7번 아이언 -야드 단위로 측정된 연속 변수
|
10주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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앉은 회전 유연성
기간: 10주
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앉아서 좌우 회전 - 각도계로 측정한 연속 변수(도 단위)
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10주
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가중 볼 골프 토스
기간: 10주
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골프와 같은 동작을 사용하여 6lb 공을 가능한 한 멀리 던집니다. cm 단위로 측정된 연속 눈금
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10주
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가중 볼 시트 토스
기간: 10주
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엎드린 자세로 앉아 흉부 통과 동작을 사용하여 6lb 공을 가능한 한 멀리 던집니다. 연속 측정(cm 단위)
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10주
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기타 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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골밀도
기간: 10주
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골밀도 - DEXA(Dual Image X-Ray Absorptiometry) 스캔을 사용하여 측정한 연속 측정
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10주
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체지방률
기간: 10주
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체지방률 - DEXA 스캔을 사용하여 측정한 0~100% 척도
|
10주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2013년 11월 1일
기본 완료 (실제)
2014년 4월 1일
연구 완료 (실제)
2014년 4월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2015년 5월 4일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2017년 8월 9일
처음 게시됨 (실제)
2017년 8월 14일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2017년 8월 14일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2017년 8월 9일
마지막으로 확인됨
2017년 8월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
키워드
기타 연구 ID 번호
- HPU#201310-227
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