传统和高尔夫专用阻力训练对业余女高尔夫球手的好处
2017年8月9日 更新者:High Point University
业余女性高尔夫球手被随机分配到功能性举重组或传统举重组。
在基线和举重 10 周后进行测试,包括性能测量和高尔夫测量。
研究概览
详细说明
一项随机对照试验比较了 10 周的两种不同类型的训练对休闲活跃的女性高尔夫球手的影响。
参与者是通过在当地乡村俱乐部和公共高尔夫球场发帖,以及通过向州和当地女子高尔夫协会发送电子邮件来招募的。
在获得大学机构审查委员会批准的书面知情同意后,参与者完成了医疗和高尔夫历史问卷调查。
通过历史表格收集的高尔夫特定信息包括自我报告的打高尔夫球年数、差点、打球频率、练习频率。
随后进行基线测试,包括使用测距仪测量身高和体重,使用双能 X 射线吸收测定法 (DXA) 测量骨密度和身体成分,使用高尔夫模拟器(高清高尔夫)测量 7 号铁杆和一号木杆速度以及总球距, Interactive Sports Technologies, Vaughan, Ontario)和体能测试。
然后使用随机数生成器将参与者随机分配到传统阻力训练组 (TRAD) 或高尔夫特定阻力训练组 (GSRT)。
阻力训练每周进行 3 天,持续 10 周。
每个培训课程都由至少一名研究人员直接监督,以便可以监控正确的技术和适当的阻力。
经过 10 周的培训后,参与者在与基线测试类似的条件下重复测试程序。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
45
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息,以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
North Carolina
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High Point、North Carolina、美国、27262
- Human Biomechanics and Physiology Study
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人,称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 及以上 (成人、年长者)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
女性
描述
纳入标准:
- ≥18岁的女性,
- 以及在过去一年内至少打过 5 轮高尔夫球的官方差点
排除标准:
- 排除标准是当前发作的肌肉骨骼疼痛,
- 无法独立站立和挥动高尔夫球杆,
- 全身性疾病,包括但不限于风湿病或癌症,
- 或心理或其他认知障碍。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息,包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:治疗
- 分配:随机化
- 介入模型:并行分配
- 屏蔽:单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器:传统强化
这些受试者对目标肌肉群进行了传统的强化锻炼(例如,卧推、高位下拉、硬拉和腕弯举)
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举重、卧推、腕弯举和高位下拉为例
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有源比较器:功能强化
这些受试者进行的练习要么是模仿高尔夫(斜切),要么是需要平衡和稳定性的练习(单腿硬拉)
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对角线劈砍、单腿硬拉、横向增强式训练作为示例
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研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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车手俱乐部速度
大体时间:10周
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发球杆速度 - 以 mph 为单位测量的连续变量
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10周
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7 号铁杆速度
大体时间:10周
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7 号铁杆速度连续变量以 mph 测量
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10周
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驾驶距离
大体时间:10周
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以码为单位测量的车手距离连续变量
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10周
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7 号铁杆距离
大体时间:10周
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7 号铁杆 - 以码为单位的连续变量
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10周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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坐姿旋转灵活性
大体时间:10周
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坐下并左右旋转 - 用测角仪测量的连续变量(以度为单位)
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10周
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加权球高尔夫折腾
大体时间:10周
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使用类似高尔夫的动作,尽可能远地抛出一个 6 磅的球 - 以厘米为单位的连续刻度
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10周
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负重球坐姿抛球
大体时间:10周
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坐在倾斜的位置,使用胸部传球动作尽可能远地抛出一个 6 磅的球 - 以厘米为单位的连续测量
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10周
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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骨密度
大体时间:10周
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骨密度 - 使用双图像 X 射线吸收测定法 (DEXA) 扫描测量的连续测量值
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10周
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体脂率
大体时间:10周
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体脂百分比 - 使用 DEXA 扫描测量的 0-100% 比例
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10周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查,以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始
2013年11月1日
初级完成 (实际的)
2014年4月1日
研究完成 (实际的)
2014年4月1日
研究注册日期
首次提交
2015年5月4日
首先提交符合 QC 标准的
2017年8月9日
首次发布 (实际的)
2017年8月14日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2017年8月14日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2017年8月9日
最后验证
2017年8月1日
更多信息
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