주요 우울증 치료를 위한 비크람 요가와 유산소 운동

참가자들은 두 번의 치료 전 약속에 참석했습니다. 첫 번째 치료 전 약속은 연구와 프로토콜에 대해 자세히 설명하고 동의를 받는 2시간 심리 평가였습니다. 그런 다음 참가자는 의료 선별 인터뷰, 인구통계학적 인터뷰, DSM-IV 축 I 장애에 대한 전체 구조화된 임상 인터뷰, 우울증에 대한 해밀턴 평가 척도를 포함한 일련의 조치를 완료했습니다. 참가자들은 또한 심리 평가 중에 자가 보고 심리 측정을 완료했습니다. 이 약속을 마친 후 참가자들은 두 번째 치료 전 약속 전에 최소 시간 동안 특정 물질이나 활동을 피하라는 지시를 받았습니다.

두 번째 치료 전 약속은 심리 평가 1주일 이내에 완료되는 3시간 생리학적 평가였습니다. 이 약속의 처음 30분은 생리학적 측정을 설정하고 참가자가 실험실 설정에 익숙해지고 편안해질 수 있는 충분한 시간을 허용하는 데 사용되었습니다. 그 후, 심박수와 평균 동맥압을 지속적으로 측정하고 기록하는 신중하게 시간을 정한 실험 프로토콜을 따랐습니다. 참가자들은 또한 스트레스 과제를 완수하고 타액을 채취했습니다. 참가자들은 또한 Submaximal Cycle Ergometer Test에 참여했습니다. 생리학적 평가가 끝나면 참가자들은 컴퓨터 생성 무작위 순서를 통해 치료 조건 중 하나에 무작위로 배정되었습니다. 그룹 배정은 이전에 연구원이 준비한 봉인된 봉투를 통해 공개되었습니다. 대기자 명단에 있는 참가자들은 연구 프로토콜 완료 후 요가 또는 에어로빅 수업을 제공받았습니다.

요가 및 에어로빅 운동 그룹의 참가자들은 8주 동안 매주 2번의 요가 또는 에어로빅 운동 수업에 참석했습니다.

개입 기간이 완료된 후, 참가자들은 생리학적 전처리 평가의 모든 측정이 반복되는 3시간 30분 후 처리 평가에 참석했습니다. 또한 참가자들은 진단 상태 및 우울증 심각도의 변화를 평가하기 위해 SCID-I/P 및 HAM-D의 기분 모듈을 관리 받았습니다.