마사지와 냉수침수가 수영선수의 근긴장도와 움직임의 가변성에 미치는 영향
2024년 11월 4일 업데이트: Flávia Carvalho
운동 후 마사지와 냉수 침수가 수영 선수의 운동 변동성과 근육 경직에 미치는 영향: 무작위 통제 임상 시험
경기력 향상을 위한 회복기간을 고려한 훈련처방을 계획하고 있습니다.
복구를 평가하기 위해 주요 변수가 성능 프랙탈에 해당하는 복잡성 모델을 사용할 수 있습니다.
스포츠 특정 제스처와 수영 선수의 어깨 높이 실험 과제에 관한 근육 경직 및 움직임 가변성 분석을 통해 회복의 새로운 프리즘 아래에서 운동 후 마사지 및 냉수 침수의 효과를 평가합니다.
연구 개요
상세 설명
상파울루 주립 수영팀의 50명의 수영 선수는 초기에 관성 센서를 통해 휴식 시와 피로 프로토콜 후에 움직임 패턴을 조사하기 위해 평가됩니다.
참가자들은 Swimmer's Perception of Effort Questionnaire(SPEQ), 근육 경직도(myotonometer), 피부 온도(열화상 적외선 카메라), 조정 지수(Coordination Index) 및 CRP(Continuous Relative Phase)를 통해 자신의 인식을 평가합니다.
그런 다음 선수는 피로 프로토콜을 다시 수행한 다음 24시간으로 구분된 교차 설계에서 5가지 중재를 수행합니다. ).
모든 절차는 어깨 높이와 스포츠 특정 제스처(수영 벤치에서 전면 크롤링 시뮬레이션)의 실험 작업을 위해 수행됩니다.
통계 분석은 SPSS 소프트웨어에서 수행됩니다.
시계열의 프랙탈 특성을 분석하기 위해 (α)가 0,5에서 1,5까지 변하는 추세 제거된 변동 분석(DFA)이 사용되며 각각 무작위 계열 및 브라운 노이즈로 해석됩니다.
초기 테스트의 사전 및 사후 평가를 비교하기 위해 paired t 테스트가 사용됩니다.
피로 프로토콜 및 개입 후 그룹 간의 지각, 근육 경직 및 온도를 비교하기 위해 혼합 ANOVA가 Greenhouse-Geisser 보정 및 필요한 경우 Bonferroni post-hoc과 함께 사용됩니다.
설명 데이터는 평균 및 표준 편차로 표시됩니다.
모든 분석은 P< 0,05의 유의 수준을 가정합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
22
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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São Paulo
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Presidente Prudente, São Paulo, 브라질, 19060-900
- Faculty of Science and Technology (UNESP)
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
12년 (어린이, 성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 남녀 운동선수
- 12세에서 20세 사이
- 수영 팀에서 정기적으로 훈련
- 지난 한 달 동안 부상이 없었습니다(선수가 적어도 한 번은 훈련 또는 경쟁을 하지 못하게 한 불만 사항)
제외 기준:
- 연구 참여 최소 24시간 전에 진통제 사용
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 마사지
수영장에서 피로한 운동 후 12분간 상지의 effleurage와 petrissage
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팔다리에 12분간의 effleurage 및 petrissage
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실험적: 냉수 침수
11~15°C의 수온에서 어깨 높이에서 12분 동안 냉수에 몸을 담급니다.
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11~15°C의 수온에서 어깨 높이에서 12분 동안 냉수에 담그십시오.
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간섭 없음: 제어
12분 휴식.
선수들은 자유롭게 앉거나 걸을 수 있지만 수영장 안팎에서 운동을 자제하는 것이 좋습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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움직임의 가변성
기간: 등록부터 6주차 교차 치료 종료까지
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어깨와 팔꿈치 굴곡 정도와 인체공학적 변수(예: 속도, 스트로크 빈도 및 평균 파워) 피로가 움직임에 미치는 영향을 이해하고 회복 중 변화를 탐색하기 위해 시뮬레이션된 수중 수영 인체공학 테스트 중에 실행되었습니다. 기준선, 피로 후, 개입 후 측정됩니다. 어깨와 팔꿈치 굴곡의 관절 각도 시계열과 인체측정 변수는 데이터 분석을 위해 평균, 표준 편차 및 변동 계수를 사용하여 집계되었습니다. |
등록부터 6주차 교차 치료 종료까지
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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수영에 관한 인식
기간: 등록부터 6주차 교차 치료 종료까지
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운동, 피로, 활력, 졸음, 통증, 노력 및 회복에 대한 신체적, 정신적 준비 상태에 대한 자가 보고 등급으로, 0(전혀 없음)부터 10(극심함) 범위의 수치 등급 척도로 측정됩니다.
기준선, 피로 후, 개입 후 측정
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등록부터 6주차 교차 치료 종료까지
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근위계량법
기간: 등록부터 6주차 교차 치료 종료까지
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MyotonPRO는 근육 긴장도, 강성 및 탄력성을 평가했습니다.
장비 프로브는 평가자가 이전에 펜으로 1: 삼각근;으로 표시한 근육 배의 피부 표면에 수직으로 배치됩니다. 2: 대흉근; 3: 상완이두근; 4: 상부 승모근; 5: 광배근; 7: 삼두근.
충격 사이의 변동이 3% 미만인 경우 값은 허용 가능한 것으로 간주됩니다.
기준선, 피로 후, 개입 후 측정됩니다.
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등록부터 6주차 교차 치료 종료까지
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피부 온도
기간: 4주차부터 6주차까지
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온도는 적외선 열화상 카메라를 사용하여 동일한 근력 측정 지점에서 측정됩니다.
개입 전후에 측정되었습니다.
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4주차부터 6주차까지
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회복 기술에 대한 믿음
기간: 6주차
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참가자들에게 마사지, 냉수 침수 및 휴식이 연구 전후의 회복에 기여한다고 생각하는지 질문합니다.
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6주차
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선호
기간: 6주차
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연구가 끝난 후 참가자들은 피로한 운동에서 회복하기 위해 어떤 중재를 받고 싶은지 질문을 받게 됩니다.
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6주차
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위치감
기간: 등록부터 6주차 교차 치료 종료까지
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참가자는 자신의 주요 상지를 90° 위치에 두도록 요청받으며 이는 1미터 앞의 벽에 고정된 목표에 의해 표시됩니다.
대상을 가리키고 위치를 기억할 수 있는 기회는 3번 주어집니다.
그 후, 참가자들은 시야 없이(눈을 가리고) 표적을 가리킬 수 있는 3번의 기회를 갖게 됩니다.
기준선, 피로 후, 개입 후 측정
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등록부터 6주차 교차 치료 종료까지
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
수사관
- 연구 책임자: Carlos M Pastre, Doctor, University of São Paulo State, UNESP
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 3월 6일
기본 완료 (실제)
2023년 9월 30일
연구 완료 (실제)
2023년 9월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2020년 8월 27일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2020년 9월 1일
처음 게시됨 (실제)
2020년 9월 9일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정된)
2024년 11월 5일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 11월 4일
마지막으로 확인됨
2024년 11월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- ECD001
- 001 (Marta Eliza Miller Foundation)
- 2020/11146-0 (기타 보조금/기금 번호: São Paulo Research Foundation)
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
IPD 계획 설명
개인 참가자 데이터는 경쟁 팀에 속해 있고 대부분의 참가자가 18세 미만이기 때문에 공유되지 않습니다.
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
아니
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