외상 후 스트레스를 가진 의료인의 외상 후 성장에 운동이 미치는 영향

작업 계획

• 등록: 지난 12개월 동안 충격적인 사건을 경험한 피험자가 등록됩니다.
• 적격성 평가: 적격성 기준을 충족하는 피험자가 연구에 포함될 것입니다.
• 기본 평가: 모든 변수, 즉 외상 후 성장 목록(PTGI), 외상 증상 체크리스트-40(TSC-40), 외상 스트레스 척도(TSS), C-반응성 단백질(CRP), 뇌유래 신경영양 인자(BDNF), 인터루킨-6(IL- 6) 기준선에서 코르티솔 및 심박 변이도(HRV)를 측정합니다.
• 무작위화: 적격성 기준에 따라 피험자가 참여에 동의하는 대로 순차적으로 실험군 또는 통제군에 무작위로 배정됩니다.
• 할당: 할당된 그룹에 따라 연구 대상자에게 자세한 지침이 포함된 소책자가 제공됩니다.
• 후속 평가: 3개월 후 기준선 단계에서 측정된 모든 변수를 다시 측정합니다.
• 통계 분석: 사전 및 사후 분석이 이 단계에서 수행됩니다.

참가자 본 연구의 피험자는 파키스탄 카라치에 기반을 둔 5개의 의료 기관에서 모집됩니다. 대상 모집단에는 다양한 민족의 피험자가 포함되며 외상성 사건을 경험했다고 사전 선별 양식에 표시한 경우 연구에 참여할 자격이 있는 것으로 간주됩니다. 이 피험자들은 각 센터의 게시판에 광고를 통해 연구에 참여하도록 초대됩니다. 서면 동의서는 연구의 목적과 기간에 관한 자세한 정보를 제공한 후 각 연구 대상자로부터 얻을 것입니다.

무작위화 적격성 기준에 따라 피험자는 실험군 또는 대조군에 1:1 비율로 무작위로 배정됩니다. 컴퓨터 생성 난수는 무작위화에 사용됩니다. 피험자의 기본 정보를 취합한 후 스터디 센터에서 포함된 각 피험자에게 고유 코드를 제공합니다. 코드는 각 주제의 각 형태로 언급됩니다.

개입 • 실험적 개입: 이 그룹에서 자연 산책은 보호되고 카라치 시에서 가장 큰 레크리에이션 지역에서 진행됩니다. 148에이커(0.60km2)의 면적을 차지하는 사파리 공원에는 숲, 산 전망, 사파리 트랙, 두 개의 자연 호수가 있는 동물원이 있습니다. 실험은 오후에 5km 표시 지역에서 진행됩니다. 스트레칭 운동 시간은 주 5회(총 12주) 10분 후 50분 걷기로 한다. 참가자는 적당한 속도로 걷도록 요청받을 것입니다.

• 대조 개입: 피험자는 자연 경관에 대한 노출을 포함하는 자연 요법을 12주간 받게 됩니다. 세션 시간은 주 5회 60분입니다. 피험자들은 실험 그룹을 위해 사용되는 동일한 레크리에이션 구역에서 저녁에 앉아서 휴식을 취하도록 요청받을 것입니다.