Efeito do exercício no crescimento pós-traumático entre profissionais de saúde com estresse pós-traumático

plano de trabalho

• Inscrição: Serão inscritos aqueles sujeitos que vivenciaram algum evento traumático nos últimos 12 meses.
• Avaliação da elegibilidade: O indivíduo que atender aos critérios de elegibilidade será incluído no estudo.
• Avaliação de linha de base: Todas as variáveis, ou seja, Inventário de crescimento pós-traumático (PTGI), Lista de verificação de sintomas de trauma-40 (TSC-40), Escala de estresse traumático (TSS), Proteína C reativa (PCR), Fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), Interleucina-6 (IL- 6), o cortisol e a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) serão medidos na linha de base.
• Randomização: Os indivíduos com base nos critérios de elegibilidade serão alocados aleatoriamente para o grupo experimental ou de controle sequencialmente conforme eles concordam em participar.
• Alocação: Uma apostila com instruções detalhadas será fornecida aos sujeitos do estudo de acordo com os grupos alocados.
• Avaliação de acompanhamento: Após 3 meses, todas as variáveis ​​medidas na fase de linha de base serão medidas novamente.
• Análise Estatística: Pré e pós-análise serão conduzidas nesta fase.

Participantes Os participantes do presente estudo serão recrutados em 5 organizações de saúde com sede em Karachi, Paquistão. A população-alvo inclui indivíduos de diversas etnias e considerados elegíveis para participação no estudo se indicarem em um formulário de pré-triagem que sofreram um evento traumático. Esses sujeitos serão convidados a participar do estudo por meio de anúncios nos quadros de avisos de cada centro. O consentimento informado por escrito será obtido de cada sujeito do estudo após fornecer informações detalhadas sobre os objetivos do estudo e sua duração.

Randomização Os indivíduos com base nos critérios de elegibilidade serão alocados aleatoriamente para o grupo experimental ou de controle na proporção de 1:1. Números aleatórios gerados por computador serão usados ​​para randomização. Após coletar as informações básicas da disciplina, um código único será fornecido a cada disciplina incluída pelo centro de estudos. O código será mencionado em cada formulário de cada assunto.

Intervenções • A intervenção experimental: Neste grupo, a caminhada pela natureza será realizada em uma área recreativa conservada e de longe a maior da cidade de Karachi. O parque de safári cobre uma área de 148 acres (0,60 km2), possui um zoológico, voltado para bosques, observação de montanhas, trilhas de safári, além de dois lagos naturais. O experimento será realizado no período da tarde em uma área demarcada de 5 km. A duração das sessões de exercícios de alongamento será de 10 minutos seguidos de 50 minutos de caminhada cinco vezes por semana (total de 12 semanas). os participantes serão solicitados a caminhar em ritmo moderado.

• A intervenção de controle: os indivíduos passarão por 12 semanas de terapia natural que inclui a exposição a paisagens naturais. A duração das sessões será de 60 minutos cinco vezes por semana. Os sujeitos serão convidados a sentar e relaxar à noite, na mesma área de lazer que é usada para o grupo experimental.