PNF 스트레칭 전 폼 롤링이 건강한 대상자의 햄스트링 유연성과 허벅지 피부 온도에 미치는 영향 (PNF)
2021년 1월 28일 업데이트: Sinem Yenil, Dokuz Eylul University
고유수용성 신경근 촉진 스트레칭 전 폼롤러 적용이 건강한 사람의 햄스트링 유연성과 허벅지 피부 온도에 미치는 영향
워밍업 기술, 특히 PNF와 폼 롤링을 결합한 후 햄스트링 유연성과 피부 온도를 조사한 연구는 없습니다.
본 연구의 주요 목적은 고유수용성 신경근 촉진 스트레칭 전 폼롤러 적용이 건강한 대상자의 햄스트링 유연성과 허벅지 피부 온도에 미치는 영향을 조사하는 것입니다. 측정된 매개변수에 대한 롤링.
연구 개요
상세 설명
이 연구에서 48명의 피험자가 포함 기준에 따라 연구에 자발적으로 모집될 것입니다.
참가자는 진동 폼 롤링 + PNF 스트레칭, 무진동 폼 롤링 + PNF 스트레칭, PNF 스트레칭 및 대조군에만 무작위로 배정됩니다.
피험자는 개입 전, 직후 및 30분 후에 평가됩니다.
햄스트링 유연성은 AKEA(Active Knee Extension Angle) 테스트와 기능적 앉기 및 뻗기 테스트로 평가됩니다.
허벅지 피부 온도는 열화상 영상으로 평가됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (예상)
48
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Sinem Yenil
- 전화번호: 00904124924
- 이메일: sinemyenil_96@hotmail.com
연구 장소
-
-
-
İzmir, 칠면조
- 모병
- Dokuz Eylul University
-
연락하다:
- Sinem Yenil
- 이메일: sinemyenil_96@hotmail.com
-
수석 연구원:
- Seher Ozyurek, PT, PhD
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 이상 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 18세 이상,
- AKEA 테스트에서 무릎 폄 각도가 20도 이상 제한이 있고,
- 우측 하지 우세
제외 기준:
- 지난 12개월 동안 하지 손상의 병력
- 신경학적 또는 심리적 문제가 있는 경우
- 최근 스트레칭 위주의 운동을 하고 있다.
- Nordic Musculoskeletal Questionnaire의 하체 및 사지 통증 병력
- 하지 기형이 있는 경우
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
간섭 없음: 대조군
|
|
|
실험적: PNF 스트레칭 그룹
|
수축-이완 PNF 스트레칭 기술이 햄스트링 근육에 적용될 것입니다.
|
|
실험적: PNF 연신기 전 무진동 폼롤링
|
PNF 스트레칭 전에 참가자는 편측 햄스트링 무진동 폼 롤링을 수행합니다.
|
|
실험적: PNF 스트레칭 그룹 이전의 진동 폼 롤링
|
PNF 스트레칭 전에 참가자는 편측 햄스트링 진동 폼 롤링(48Hz)을 수행합니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
햄스트링 유연성의 변화
기간: 개입 직후 및 개입 후 30분에 베이스라인 햄스트링 유연성에서 변화
|
햄스트링의 유연성을 측정하기 위해 누운 자세에서 능동형 무릎 신전 검사를 시행합니다.
|
개입 직후 및 개입 후 30분에 베이스라인 햄스트링 유연성에서 변화
|
|
허벅지 피부 온도의 변화
기간: 개입 직후 및 개입 30분 후 기준선 피부 온도로부터의 변화
|
후방 허벅지 피부 온도는 적외선 열화상 카메라를 사용한 열화상 이미징을 사용하여 평가됩니다.
|
개입 직후 및 개입 30분 후 기준선 피부 온도로부터의 변화
|
|
기능적 햄스트링 유연성의 변화
기간: 개입 직후 및 개입 30분 후 기준선 기능적 햄스트링 유연성에서 변화
|
기능적 햄스트링 유연성을 측정하기 위해 앉고 뻗기 테스트를 수행합니다.
|
개입 직후 및 개입 30분 후 기준선 기능적 햄스트링 유연성에서 변화
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 1월 27일
기본 완료 (예상)
2021년 9월 15일
연구 완료 (예상)
2021년 9월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 1월 17일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 1월 20일
처음 게시됨 (실제)
2021년 1월 22일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 2월 2일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 1월 28일
마지막으로 확인됨
2021년 1월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .