방향 전환 훈련에 따른 회복 동역학
2023년 10월 6일 업데이트: Ioannis G. Fatouros, University of Thessaly
축구에서 방향 변경(COD) 훈련에 따른 회복 동역학: 다양한 COD 각도에 대한 시사점
이 연구는 경쟁력 있는 축구 선수의 단일 방향 변경(COD) 훈련 세션에 따른 골격근 손상, 신경근 피로 및 성능의 회복 동역학을 조사하는 것을 목표로 합니다.
COD 학위의 영향은 45o 대 90o COD 교육 세션을 비교하여 조사할 것입니다.
남자 축구 선수 10명은 COD45[각 스프린트에 2개의 45o COD로 2x(10x ~27.6m) 스프린트를 포함하는 단일 훈련 세션], COD90 [2개의 90o COD를 포함하는 2x(10x ~21.2m) 스프린트를 포함하는 단일 훈련 세션을 수행합니다. 각 스프린트의 COD] 및 무작위, 반복 측정, 교차 설계의 제어 시험(개입 없음, 일일 측정만 포함).
골격근 손상, 신경근 피로 및 성능과 관련된 평가는 각 시험에서 훈련 세션 이전 및 훈련 후 연속 3일 동안 매일 수행됩니다.
연구 개요
상세 설명
10명의 남자 축구 선수가 이 연구에 포함될 것입니다.
참가자는 먼저 연구의 목적과 관련 위험 및 이점에 대해 알리고 서명한 동의서를 제공합니다.
기준선에서 그들은 인체 측정(즉,
체질량 및 신장), 체성분(DXA 기준), 신체 상태[최대 산소 소비량(VO2max), 요요 간헐적 지구력 테스트 레벨 2 및 요요 간헐적 회복 테스트 레벨 2] 및 일일 식이 섭취량.
그 후 무작위, 교차, 반복 측정 설계에서 2개의 실험 시험과 1개의 대조 시험에 참여합니다. i) COD45: 이 시험의 참가자는 2세트의 10 x ~27.6m 스프린트로 구성된 COD 교육 세션을 수행합니다. 각 스프린트에서 45o COD 및 스프린트와 세트 사이에 각각 16초 및 2:20분의 휴식 시간, ii) COD90: 이 시도의 참가자는 10 x ~21.2m 스프린트의 2세트로 구성된 COD 교육 세션을 수행합니다. 각 스프린트에서 2개의 90o COD 및 스프린트와 세트 사이에 각각 16초 및 2:20분의 휴식 기간, iii) 제어: 이 시험의 참가자는 종속 변수의 매일 변동성을 제어하기 위해 일일 평가에만 참여합니다. (그들은 개입을 받지 않습니다).
각 실험에 앞서 참가자는 휴식 중인 혈액 샘플(혈액 젖산, 백혈구 수 및 크레아틴 키나아제 활성 측정용)을 제공하고 지연된 근육통(DOMS) 발병, 최대 자발적 등척성 수축(MVIC) 평가를 받습니다. , 반동 점프[1000Hz 및 근전도 검사(EMG)에서 2개의 힘 플랫폼을 사용하여 평가됨], 무릎 신근 및 굴근의 등속 피크 토크(등속 동력계에서 평가됨), 민첩성(일리노이 테스트를 사용하여 평가됨) , 10m 및 30m 스프린트 시간(라이트 셀을 사용하여 평가됨) 및 반복 스프린트 능력(5x30m 스프린트는 중간에 25초 휴식으로 수행됨).
COD45 및 COD90 실험 시험에서 혈액 샘플은 혈중 젖산 농도 측정을 위해 훈련 직후에 수집되며 DOMS, MVIC 및 반동 점프의 평가는 훈련 후 1, 2 및 3시간에 수행됩니다.
모든 시도에서 DOMS, MVIC, 반동 점프(CMJ), 등속 피크 토크, 민첩성 및 전력질주 성능뿐만 아니라 크레아틴 키나제 활동 및 백혈구 수의 측정이 훈련 후 24, 48 및 72시간에 수행됩니다.
시험 사이에 7일 휴약 기간이 적용됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
10
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Trikala, 그리스, 42100
- SmArT LABORATORY, SCHOOL OF PHYSICAL EDUCATION & SPORTS SCIENCES, UNIVERSITY OF THESSALY
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Trikala, 그리스, 42100
- SMART LAB, Department of Physical Education and Sports Science, University of Thessaly.
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 매주 최소 5회의 훈련 세션과 1회의 공식 경기에 참가하는 축구 선수
- 최소 4년 동안 경쟁 수준의 참여
- 근골격계 부상이 없음
- 에르고제닉 보조제나 약물을 사용하지 않음
- 비흡연자
제외 기준:
- 근골격계 부상
- 연구 과정 동안 알코올, 카페인 및 모든 유형의 에너지 보조제 또는 약물 사용
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 제어
이 팔의 참가자는 개입을 받지 않습니다.
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실험적: COD45
이 암의 참가자는 45도 방향 변경으로 구성된 COD 교육 세션에 참여하게 됩니다.
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참가자는 10 스프린트의 2 세트를 수행합니다.
각 스프린트의 총 거리는 27.6m이며 두 번의 45도 방향 변경이 포함됩니다.
회복 시간은 스프린트 사이에 16초, 세트 사이에 2.20분입니다.
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실험적: COD90
이 팔의 참가자는 90도 방향 변경으로 구성된 COD 교육 세션에 참여하게 됩니다.
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참가자는 10 스프린트의 2 세트를 수행합니다.
각 스프린트의 총 거리는 21.2m이며 두 번의 90도 방향 변경이 포함됩니다.
회복 시간은 스프린트 사이에 16초, 세트 사이에 2.20분입니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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크레아틴 키나제 활성의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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크레아틴 키나아제 활성은 혈장에서 측정됩니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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백혈구 수의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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백혈구 수는 자동 혈액 분석기를 사용하여 측정됩니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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근육통 발생 지연의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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근육통은 근육 배와 말단 부위의 촉진으로 평가됩니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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아이소메트릭 피크 토크의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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아이소메트릭 피크 토크는 등속성 동력계에서 평가됩니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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10초 동안 최대 자발적 등척성 수축의 피로 지수 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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피로율은 10초 최대 아이소메트릭 수축의 첫 번째와 마지막 3초 사이의 피크 토크 감소 백분율을 계산하여 결정됩니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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무릎 신근의 등속 피크 토크의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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등속성 피크 토크는 양쪽 사지의 등속성 동력계에서 평가됩니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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무릎 굴근의 등속 피크 토크의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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등속성 피크 토크는 양쪽 사지의 등속성 동력계에서 평가됩니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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반동 점프 높이 변경
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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반동 점프 높이는 1000Hz에서 두 개의 힘 플랫폼을 사용하여 평가되며, 두 플랫폼에서 각 발은 평행하게 각 다리에 대해 별도이지만 시간 동기화된 점프 높이 측정을 제공합니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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반동점프시 지면반력의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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지면 반발력은 1000Hz에서 두 개의 힘 플랫폼을 사용하여 평가되며, 두 플랫폼에서 각 발은 평행하게 각 다리의 점프 높이를 별도로 시간 동기화된 측정을 제공합니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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반동 점프 중 피크 파워의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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피크 파워는 1000Hz에서 두 개의 힘 플랫폼을 사용하여 평가되며, 두 플랫폼에서 각 발은 평행하게 각 다리의 점프 높이를 별도로 시간 동기화된 측정을 제공합니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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반동 점프 중 평균 파워의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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평균 파워는 1000Hz에서 두 개의 힘 플랫폼을 사용하여 평가되며, 두 플랫폼에서 각 발은 평행하게 각 다리의 점프 높이를 별도로 시간 동기화된 측정을 제공합니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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반동점프시 수직강성 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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수직 강성은 1000Hz에서 2개의 힘 플랫폼을 사용하여 평가되며, 각 다리의 점프 높이에 대한 별도의 시간 동기화 측정을 제공하는 두 플랫폼에서 각 발이 평행합니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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반동 점프 중 최대 힘 발달 속도의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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힘 개발의 최고 속도는 1000Hz에서 두 개의 힘 플랫폼을 사용하여 평가되며, 두 플랫폼에서 각 발은 평행하지만 각 다리에 대한 점프 높이의 별도이지만 시간 동기화된 측정을 제공합니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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반동 점프의 편심 및 동심 단계 동안 피크 정규화 근전도(EMG)의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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EMG 데이터는 외측광근, 대퇴이두근, 비복근 및 대둔근에 대해 Myon MA-320 EMG 시스템(Myon AG, 스위스)을 사용하여 2000Hz에서 무선으로 수집됩니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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반동 점프의 편심 및 동심 단계 동안 평균 정규화 근전도(EMG)의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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EMG 데이터는 외측광근, 대퇴이두근, 비복근 및 대둔근에 대해 Myon MA-320 EMG 시스템(Myon AG, 스위스)을 사용하여 2000Hz에서 무선으로 수집됩니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 1, 2, 3, 24, 48 및 72시간에
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반복 질주 능력치 변경
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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반복 스프린트 능력은 5x30m 스프린트와 중간에 25초 휴식을 사용하여 테스트됩니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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스프린트 시간 10m의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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10m 스프린트 시간은 라이트 셀을 사용하여 평가됩니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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스프린트 시간 30m 변경
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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30m 스프린트 시간은 라이트 셀을 사용하여 평가됩니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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민첩성의 변화
기간: 기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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민첩성은 일리노이 민첩성 테스트를 사용하여 평가됩니다.
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기준선에서 방향 전환 교육 세션 후 24, 48 및 72시간에
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방향 전환 교육 기간 동안 현장 활동의 변화
기간: 방향 전환 교육 세션 중
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방향 전환 교육 기간 동안 GPS(Global Positioning System)를 사용하여 현장 활동을 지속적으로 모니터링합니다.
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방향 전환 교육 세션 중
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방향 전환 훈련 세션 중 심박수 변화
기간: 방향 전환 교육 세션 중
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심박수 모니터를 사용하여 방향 전환 훈련 세션 동안 심박수를 지속적으로 모니터링합니다.
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방향 전환 교육 세션 중
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혈중 젖산 농도의 변화
기간: 기준선 및 방향 전환 교육 세션 직후
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혈중 젖산은 젖산 플러스 시스템을 사용하여 측정됩니다.
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기준선 및 방향 전환 교육 세션 직후
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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체질량
기간: 기준선에서
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체질량은 스타디오미터가 있는 빔 저울로 측정합니다.
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기준선에서
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몸 높이
기간: 기준선에서
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신장은 스타디오미터가 있는 빔 저울로 측정하겠습니다.
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기준선에서
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체지방
기간: 기준선에서
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체지방은 Dual-emission X-ray absorptiometry를 사용하여 평가됩니다.
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기준선에서
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제지방량
기간: 기준선에서
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제지방량은 이중 방출 X선 흡수계측법을 사용하여 평가됩니다.
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기준선에서
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최대 산소 소비량(VO2max)
기간: 기준선에서
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VO2max는 호흡별 호흡 방법을 통해 개방 회로 폐활량계로 측정됩니다.
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기준선에서
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요요 간헐적 내구 테스트 레벨 2 성능
기간: 기준선에서
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기준선에서
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Yo-Yo 간헐적 복구 테스트 레벨 2 성능
기간: 기준선에서
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기준선에서
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식이 섭취
기간: 기준선에서
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식이 섭취량은 식이 리콜을 사용하여 7일 동안 평가됩니다.
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기준선에서
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 책임자: Ioannis G Fatouros, Prof, University of Thessaly, Department of Physical Education and Sport Science
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 4월 1일
기본 완료 (실제)
2021년 9월 30일
연구 완료 (실제)
2023년 6월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 3월 9일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 3월 9일
처음 게시됨 (실제)
2021년 3월 12일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정된)
2023년 10월 9일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 10월 6일
마지막으로 확인됨
2023년 10월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
골격근 손상에 대한 임상 시험
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