가변적이고 지속적인 연습 조건 하에서 젊은 성인의 운동 학습에서 신경가소성 (NMLPC)

다양한 운동 기술의 연습을 포함하는 다양한 연습은 일정한 조건에서의 연습, 즉 기술의 한 가지 변형만 포함하는 연습과 다르게 학습하는 데 도움이 됩니다. 다양한 관행은 더 나은 유지 및 이전을 가져옵니다. 다양한 조건에서 연습한 기술의 성능이 더 정확하고 안정적입니다. 대조적으로, 기술의 한 가지 변형만 연습하면 회상 스키마가 더 잘 다듬어집니다. 그것은 운동 프로그램(동작을 실행하는 동안 "예제" 역할을 함)이 더 잘 개발되었음을 의미합니다. 기술의 훈련된 변형(지속적인 연습에서)은 가변적인 조건에서 실행된 동일한 기술 변형과 비교하여 성능에서 이점을 생성합니다(가변 및 지속적인 연습이 비슷한 능력을 가지고 있다고 가정).

이 발견은 자신의 기술을 습득하고자 하는 사람들에게 중요한 의미가 있으며 이 기술이 스포츠, 운전, 조종 또는 재활을 의미하는지 여부는 중요하지 않습니다. 기술의 한 가지 변형만 잘 수행하고 싶다면 일정한 조건에서 연습해야 하는 반면, 한 가지 이상의 기술 변형에 능숙하고 경험을 새로운 상황에 일반화하려면 개인이 연습해야 합니다. 변수 조건. 알 수 있듯이 이러한 차이와 차이점의 기본 메커니즘은 알려져 있지 않지만 이러한 의미는 실용적입니다.

한편, 오늘날 새로운 운동 기술을 배우는 것이 뇌를 동적으로 변화시킨다는 것은 의문의 여지가 없습니다. 즉, 뇌는 신경가소성입니다. 뇌의 신경가소성은 운동 학습의 진행에서 특히 두드러집니다. 이전 연구에서 보고된 바와 같이, 피질-선조체 및 피질-소뇌 시스템은 운동 기능 획득에 중요한 역할을 합니다. 그러나 이 두 시스템은 학습이 진행됨에 따라 수행하는 역할이 다릅니다. Cortico-striatal 시스템(연관/전운동 뇌 영역)은 주로 학습의 초기 단계, 즉 인지 기능 및 감각 처리에 관여합니다. 코르티코-소뇌 시스템(감각 운동 네트워크)은 운동 학습의 후기 단계에서 더욱 활성화됩니다. 그러나 이전 연구에서는 이러한 시스템이 다양한 조건에서 학습에 어떤 역할을 하는지, 시스템이 수행할 수 있는 다양한 역할이 회백질 및 백질을 포함한 구조적 신경가소성에 어떻게 영향을 미치는지에 초점을 맞추지 않았습니다.

기능적 신경가소성을 살펴보는 것도 흥미로울 수 있습니다. 움직임을 실행하는 동안 인지 참여 정도가 낮을수록 감각 운동 피질의 활성화가 낮아질 수 있습니다. 다른 한편으로, 예를 들어 자극 식별 또는 의사 결정으로 인해 가변적인 조건에서 증가된 인지 참여가 예상될 수 있습니다. 따라서 지속적인 연습 조건에서 인지 참여가 감소하고 결과적으로 전전두엽 피질 활성화가 감소한다는 가정은 합리적으로 들립니다. 더욱이 일정한 조건에서 연습하고 학습하는 것은 운동 수행 중에 제어력이 감소하여 더 적응적인 운동 수행으로 이어지기 때문에 낮은 감각 운동 피질 활성화를 특징으로 할 것이라는 가설을 세울 수 있습니다.