Нейропластичность в моторном обучении у молодых людей в переменных и постоянных условиях практики (NMLPC)

Переменная практика, включающая отработку нескольких вариаций двигательных навыков, приносит пользу обучению иначе, чем практика в постоянных условиях, т. е. практика, включающая только одну вариацию навыка. Переменная практика приводит к лучшему запоминанию и передаче. Выполнение навыка, отрабатываемого в различных условиях, более точное и стабильное. Напротив, отработка только одной вариации навыка улучшает схему припоминания. Это означает, что двигательная программа (которая служит «примером» при выполнении движения) развита лучше. Отработанная вариация навыка (при постоянной практике) дает преимущество в производительности по сравнению с той же вариацией навыка, которая практиковалась в различных условиях (при условии, что переменная и постоянная практика имели одинаковые возможности).

Этот вывод имеет важное значение для тех, кто хочет усовершенствовать свои навыки, и не имеет значения, относится ли этот навык к спорту, вождению, пилотированию или реабилитации. Если кто-то хочет хорошо выполнять только один вариант навыка, он должен практиковаться в постоянных условиях, тогда как если он хочет быть хорошим в более чем одном варианте навыка и хочет обобщить опыт на новые ситуации, человек должен практиковаться в них. переменные условия. Как видим, этот вывод носит практический характер, хотя механизмы, лежащие в основе этого различия и различий, неизвестны.

С другой стороны, сегодня не подвергается сомнению тот факт, что обучение новым двигательным навыкам динамически изменяет мозг, т. е. мозг нейропластичен. Нейропластичность мозга особенно заметна в развитии моторного обучения. Как сообщалось в предыдущих исследованиях, корково-стриарная и кортико-мозжечковая системы играют важную роль в приобретении двигательных навыков. Однако обе эти системы различаются по роли, которую они играют в процессе обучения. Корково-стриарная система (ассоциативные/премоторные области мозга) в основном участвует в начальной фазе обучения, то есть в когнитивном функционировании и сенсорной обработке. Кортико-мозжечковая система (сенсомоторная сеть) становится более активной на более позднем этапе двигательного обучения. Однако ни одно из предыдущих исследований не было посвящено тому, какую роль эти системы играют в обучении в различных условиях и как различные роли, которые эти системы могут играть, влияют на структурную нейропластичность, включая серое и белое вещество.

Также может быть интересно взглянуть на функциональную нейропластичность. Меньшая степень когнитивного участия во время выполнения движений может быть связана с меньшей активацией сенсомоторной коры. С другой стороны, можно ожидать повышенного когнитивного участия в различных условиях, например, из-за идентификации стимула или принятия решения. Поэтому предположение о снижении когнитивной вовлеченности и, как следствие, снижении активации префронтальной коры в условиях постоянной практики звучит разумно. Кроме того, можно предположить, что практика и обучение в постоянных условиях будут характеризоваться более низкой активацией сенсомоторной коры, поскольку будет снижен контроль во время двигательных действий, что приведет к более адаптивным двигательным характеристикам.