수면 부족이 운동 중 생리학적 및 지각적 반응에 미치는 영향
2022년 3월 29일 업데이트: St Mary's University College
훈련된 러너의 준최대 및 최대 운동 시 부분 수면 제한이 생리학적 및 지각적 반응에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용
수면 부족은 운동 수행에 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다.
부분적(몇 시간) 및 전체(24시간 이상) 수면 부족이 운동 수행에 미치는 영향은 인지된 노력 등급, 산소 소비율, 호흡 교환 비율 및 심박수에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
운동선수의 일반적인 관행은 체력을 평가하고 훈련 강도를 결정하기 위해 정기적인 생리학적 테스트(최대 이하 및 최대)를 수행하는 것입니다.
그러나 수면 부족이 동일한 생리학적 검사 결과에 미치는 영향은 조사되지 않았으므로 본 연구의 목적은 부분 수면 박탈이 생리학적 검사 결과에 미치는 영향을 조사하는 것입니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (예상)
12
단계
- 해당 없음
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
남성
설명
포함 기준:
- 부상 없는 훈련된 남성 러너
제외 기준:
- 여성, 훈련되지 않은 부상자
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 수면 부족
2시간 수면 부족(6시간 수면)
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참가자는 6시간 후에 일어나서 2시간의 수면을 취하지 않습니다.
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간섭 없음: 개입 없음
수면 부족 없음(8시간 수면)
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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산소 흡수
기간: 기준선에서 완료까지, 최대 31일
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준최대 및 최대 증분 운동 동안 온라인 가스 분석기를 사용하여 호흡별로 측정된 산소 섭취량의 기준선으로부터의 변화
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기준선에서 완료까지, 최대 31일
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호흡 교환 비율
기간: 기준선에서 완료까지, 최대 31일
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준최대 및 최대 증분 운동 동안 온라인 가스 분석기를 사용하여 호흡별로 측정된 호흡 교환 비율의 기준선으로부터의 변화
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기준선에서 완료까지, 최대 31일
|
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호흡 빈도
기간: 기준선에서 완료까지, 최대 31일
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준최대 및 최대 증분 운동 동안 온라인 가스 분석기를 사용하여 호흡별로 측정된 호흡 빈도의 기준선으로부터의 변화
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기준선에서 완료까지, 최대 31일
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미세한 환기
기간: 기준선에서 완료까지, 최대 31일
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준최대 및 최대 증분 운동 동안 온라인 가스 분석기를 사용하여 호흡별로 측정한 분당 환기의 기준선으로부터의 변화
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기준선에서 완료까지, 최대 31일
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혈중 젖산 농도
기간: 기준선에서 완료까지, 최대 31일
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준최대 및 최대 증분 운동 동안 모세혈관 천자를 사용하여 측정된 혈중 젖산 농도의 기준선으로부터의 변화
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기준선에서 완료까지, 최대 31일
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인지된 노력의 등급
기간: 기준선에서 완료까지, 최대 31일
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준최대 및 최대 증분 운동 동안 15점(6-20) 척도를 사용하여 측정된 인지된 운동 등급의 기준선으로부터의 변화
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기준선에서 완료까지, 최대 31일
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심박수
기간: 기준선에서 완료까지, 최대 31일
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준최대 및 최대 증분 운동 동안 심박수 모니터를 사용하여 측정된 심박수의 기준선으로부터의 변화
|
기준선에서 완료까지, 최대 31일
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (예상)
2022년 4월 20일
기본 완료 (예상)
2022년 8월 31일
연구 완료 (예상)
2022년 9월 26일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 3월 29일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 3월 29일
처음 게시됨 (실제)
2022년 4월 6일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 4월 6일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 3월 29일
마지막으로 확인됨
2022년 3월 1일
추가 정보
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