당뇨병 전증 환자를 위한 정서적 인식 및 표현 요법

당뇨병 전단계는 헤모글로빈 A1C가 5.6~6.4 사이인 임상 상태로, 일반적으로 과체중, 열악한 식습관, 제한된 운동 및 심리적 스트레스와 관련이 있습니다. 이 상태는 많은 사람들에서 제2형 당뇨병으로 발전하며 이러한 진행을 예방하기 위한 개입이 필요합니다. 스트레스는 혈당 대사에 직접적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있고 건강에 해로운 행동(예: 식이요법, 운동)을 통해 간접적으로 영향을 미칠 수 있기 때문에 스트레스를 줄이고 임상 결과를 개선하는 것이 가능할 수 있습니다. 대부분의 스트레스 관리 접근 방식은 사람들의 생리를 진정시키고 부정적인 감정을 줄이는 데 도움이 되지만 스트레스 치료에 대한 또 다른 접근 방식은 사람들이 감정적으로 어려운 경험을 공개하고 자신의 감정을 인식하고 표현하며 대인 관계를 변화시키는 것입니다. 더 개방적/연결적입니다.

감정 인식 및 표현 요법(EAET)은 이러한 원리를 사용하는 스트레스 감소에 대한 접근 방식이며 만성 통증과 같은 신체 증상 장애에 효과적인 것으로 나타났습니다. 이 연구에서는 EAET를 당뇨병 전단계 상황에 맞게 조정하고 실행 가능성, 수용 가능성 및 초기 효능을 테스트합니다.