마음챙김 기반 스트레스 감소와 결합된 몰입형 가상 현실 개입의 효과

WHO는 생명을 제한하는 질병으로 고통받는 환자의 질병 궤적 초기에 완화 치료를 제공하는 것의 중요성을 강조합니다. 전통적으로 종양 전문의는 종종 질병 진행을 제어하기 위해 화학 요법 또는 방사선 요법의 사용에 중점을 두고 환자의 치료 결정을 안내하는 일을 담당해 왔습니다. 암 환자의 신체적, 심리적, 사회적 필요는 덜 자주 평가되고 해결됩니다. 지난 몇 년 동안 점점 더 많은 연구가 암 환자를 위한 완화 치료의 조기 통합의 삶의 질에 초점을 맞추었습니다.

진행성 암 환자에서 수면 장애의 매우 다양한 유병률이 발견되었으며, 조사자마다 연구에 따라 12%와 96%가 다릅니다. 또한 잠들기 어려움, 밤에 자주 깨고 다시 잠들기 어려움, 일찍 깨기, 아침에 푹 쉬지 못한 느낌, 짧은 수면 시간 등 다양한 수면 불만이 보고됩니다(Akechi et al. , 2007; Delgado-Guay 외, 2011; George 외, 2016; Gibbins 외, 2009; Mercadante 외, 2015; Mystakidou 외, 2009).

따라서 진행성 암의 진단뿐만 아니라 치료는 환자에게 다양한 생물심리사회적 문제를 야기한다. 수면 장애는 환자의 신체적, 정신적 부담을 가중시키고 진행성 암 환자의 삶의 질에 심각한 영향을 미칩니다. 전반적으로 이 암 환자의 삶의 질을 향상시키기 위한 효과적인 조치를 모색하는 것이 중요합니다.

정신 상태와 수면의 질을 개선하기 위해 널리 사용되는 방법인 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR)는 1970년 Kabat-Zinn에 의해 개발되었습니다. MBSR의 명상은 환자의 감정 조절에 효과적이며 스트레스, 통증 및 심리적 증상을 감소시킵니다. 연구에 따르면 MBSR은 다양한 암의 여러 심리적, 신체적 증상에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이를 바탕으로 연구자들은 VR 치료가 환자의 휴식에도 도움이 될 수 있음을 발견했으며 최근 몇 년 동안 암 증상 완화에 널리 사용되었습니다. VR 치료에는 시야를 헤드셋 화면 내부에 표시되는 콘텐츠로 완전히 제한하는 헤드셋 장치 사용이 포함됩니다. 치료 양식으로서 VR은 스테레오 사운드와 풍부한 색상 및 경치 좋은 환경과 같은 요소로 풍부한 3D 시각적 몰입형 경험으로 구성된 고유한 환경을 제공하여 원하는 각성 및 영향 상태의 유도를 향상시킵니다. 치료 맥락 내에서 VR은 특정 조건(예: 불안, 우울증, 통증)의 요구를 해결하기 위해 유연하게 설계되고 맞춤화될 수 있습니다. 청각적 인식은 완전히 제한되지 않지만 해당 장치에서 전달되는 청각 콘텐츠는 주의를 요합니다.

따라서 연구자들은 VR 치료와 마음챙김 요법의 조합이 진행성 암 환자의 수면의 질을 개선하고 불안을 줄이는 데 도움이 될지 가설을 세웁니다.