대학생에 대한 기존 운동과 태극권 운동의 효과
2022년 9월 9일 업데이트: Xueqing Zhang
인터넷 중독 대학생의 기존 운동과 태극권 운동의 효과: 무작위 임상시험
인터넷 중독 장애(IAD)는 중독성 물질이 없는 상태에서 인터넷 행동의 충동 조절 장애입니다.
운동은 IAD의 중증도 및 우울 증상을 개선하는 데 상당한 이점이 있는 것으로 밝혀졌습니다.
본 연구의 목적은 인터넷 중독 치료에 있어 기존의 운동과 태극권의 효과를 관찰하고 각 집단의 변화를 관찰하는 것이다.
IAD 진단을 받은 피험자는 운동 그룹, 태극권 그룹 또는 통제 그룹에 무작위로 배정되었습니다.
운동 그룹과 태극권 그룹은 8주 동안 전통적인 운동과 태극권을 받았다.
IAT(Internet Addiction Test), PSQI(Pittsburgh sleep quality index), Zung Self-rating Depression Scale(SDS), Zung Self-rating Anxiety Scale(SAS), Fatigue Scale-14(FS-14)는 기준선 및 개입 후 모든 피험자에 대해 평가되었습니다.
연구 개요
상세 설명
지난 10년 동안 인터넷의 급속한 성장과 인기로 인해 인터넷 중독(IA)이 증가했습니다. 요즘 인터넷 중독 장애(IAD)는 특히 청소년과 청년들 사이에서 중요한 사회적 문제가 되었습니다. IAD는 중독성 물질이 없는 인터넷 행동의 충동 조절 장애로, 내성, 금단 증상, 온라인에서 많은 시간을 보내는 것, 사회적 관계의 단절, 생체 시계의 장애 등의 전형적인 증상이 수반됩니다.
서양 학자들은 인지 행동 치료(CBT)를 기반으로 인터넷 중독에 대한 개입을 개발했습니다. CBT 치료를 적용하는 것 외에도 중국 심리학자들은 정신 분석적 집단 개입, 가족 치료, 스포츠 운동 처방 및 Naikan 치료를 적용하기 위한 시험을 개발했습니다. 신체 운동(PE) 중재는 뇌혈액 및 산소 공급을 촉진하고, 뇌 대사 및 신경 전달 물질 기능을 향상시키며, 신경계의 균형을 개선하여 신체적, 정신적 적응력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 적극적인 신체 운동은 인터넷 중독 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다. 태극권은 중국에서 시작된 심신 수련입니다. 그것은 신체의 관절에 최소한의 충격을 가하는 일련의 천천히 수행되고 연속적이며 리드미컬한 움직임을 포함하는 중국 무술과 명상 동작을 결합한 신체적 및 정신적 훈련의 한 형태입니다. 이 연구는 인터넷 중독에 대한 대안적 접근으로 태극권 사용을 검증하고 태극권의 효과를 기존 운동과 비교하는 것을 목표로 했습니다. 1차 및 2차 결과 측정을 통해 태극권과 운동이 인터넷 중독에 미치는 영향을 보다 포괄적으로 분석할 수 있으며, 이는 향후 인터넷 중독 치료를 위한 비약물적 방법으로 자리잡을 기반을 제공할 것입니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
93
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Anhui
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Hefei, Anhui, 중국, 230032
- Anhui Medical University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
14년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 참가자는 인터넷 중독 테스트에 따라 IAD로 진단되었습니다.
- 참가자의 신체 활동 수준이 낮았습니다.
- 참가자는 약물이나 심리 치료의 병력이 없었습니다.
제외 기준:
- 참가자는 심각한 정신 질환의 병력이 있습니다.
- 참가자는 약물 중독 병력이 있습니다.
- 참가자들은 정기적으로 중간 강도의 운동을 했습니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 기존 운동 그룹
전통적 운동 그룹의 참가자들은 육상, 필드, 구기 등으로 구성된 8주간의 전통적 운동 프로그램에 참석했습니다.
참가자가 달리기를 선택한 경우 주행 거리는 4km 이상이고 속도는 10분 이내여야 합니다.
기존의 운동치료는 주 3회, 회당 1시간씩 시행하였다.
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IAD 진단을 받은 피험자는 운동 그룹, 태극권 그룹 또는 통제 그룹에 무작위로 배정되었습니다.
운동 그룹과 태극권 그룹은 8주 동안 전통적인 운동과 태극권을 받았다.
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실험적: 태극권 운동 그룹
태극권 운동 그룹의 참가자들은 8주간의 양 스타일 24형 태극권 훈련 프로그램과 문헌에서 가장 일반적으로 채택되고 연구된 태극권 스타일인 태극권(8괘 5단계)에 참석했습니다.
태극권 운동 치료는 주 3회, 회당 1시간씩 시행하였다.
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IAD 진단을 받은 피험자는 운동 그룹, 태극권 그룹 또는 통제 그룹에 무작위로 배정되었습니다.
운동 그룹과 태극권 그룹은 8주 동안 전통적인 운동과 태극권을 받았다.
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간섭 없음: 대조군
통제 그룹의 참가자는 개입을 받지 않고 식습관과 생활 습관을 유지했습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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인터넷 중독 테스트(IAT)
기간: 2 개월
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IAT는 5점 척도(1 = "매우 드물게", 5 = "매우 자주")의 20개 항목으로 구성됩니다.
IAT 점수 범위는 20에서 100까지이며 점수가 높을수록 IA 수준이 높음을 나타냅니다.
50점 이상의 점수는 IA 경향을 나타냈다.
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2 개월
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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피츠버그 수면 질 지수(PSQI)
기간: 2 개월
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현재 연구에 사용된 PSQI 버전은 주관적 수면의 질, 수면 잠복기, 수면 시간, 습관적 수면 효율, 수면 장애, 수면제, 주간 기능 장애.
구성 요소 점수 범위는 0(어려움 없음)에서 3(매우 어려움)까지입니다.
PSQI 점수 범위는 0에서 21까지입니다. 점수가 7 이상이면 수면 장애 경향을 나타냅니다.
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2 개월
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Zung 자체 평가 우울 척도(SDS)
기간: 2 개월
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SDS는 4점 척도(1 = "전혀 없거나 적음", 4 = "대부분 또는 항상")의 20개 항목으로 구성됩니다.
표준화된 채점 알고리즘은 우울증의 증상을 정의하는 데 사용되며 총 점수 범위는 20-80입니다.
최종 지수 점수는 원시 점수에 1.25를 곱한 다음 소수점 이하 자릿수를 반올림하여 변환되었습니다.
우울증의 중증도는 지수 점수에 따라 분류했다: 우울 없음(지수 점수 < 50), 경도 우울증(지수 점수 50-59), 중등도 우울증(지수 점수 60-69), 심한 우울증(지수 ≥70) .
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2 개월
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Zung 자체 평가 불안 척도(SAS)
기간: 2 개월
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SAS는 4점 척도(1 = "전혀 없거나 적음", 4 = "대부분 또는 항상")의 20개 항목으로 구성됩니다.
표준화된 채점 알고리즘은 총 점수 범위가 20-80인 불안 증상을 정의하는 데 사용됩니다.
최종 지수 점수는 원시 점수에 1.25를 곱한 다음 소수점 이하 자릿수를 반올림하여 변환되었습니다.
불안의 정도는 지수 점수에 따라 무불안(지수 50 미만), 경미한 불안(지수 50~59), 중등도 불안(지수 60~69), 심한 불안(지수 ≥70)으로 분류했다. .
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2 개월
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피로 척도-14(FS-14)
기간: 2 개월
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FS-14는 14개 항목으로 구성되어 있으며 각 항목은 피로 관련 질문입니다.
최대 총점은 14점이며, 점수가 높을수록 피로도가 심한 것을 의미한다.
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2 개월
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
수사관
- 수석 연구원: Zhihua Zhang, professor, Department of Epidemiology and Biostatistics, School of Public Health, Anhui Medical University
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Buysse DJ, Reynolds CF 3rd, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Res. 1989 May;28(2):193-213. doi: 10.1016/0165-1781(89)90047-4.
- ZUNG WW. A SELF-RATING DEPRESSION SCALE. Arch Gen Psychiatry. 1965 Jan;12:63-70. doi: 10.1001/archpsyc.1965.01720310065008. No abstract available.
- Li YY, Sun Y, Meng SQ, Bao YP, Cheng JL, Chang XW, Ran MS, Sun YK, Kosten T, Strang J, Lu L, Shi J. Internet Addiction Increases in the General Population During COVID-19: Evidence From China. Am J Addict. 2021 Jul;30(4):389-397. doi: 10.1111/ajad.13156. Epub 2021 Mar 19.
- Chan AWK, Chair SY, Lee DTF, Leung DYP, Sit JWH, Cheng HY, Taylor-Piliae RE. Tai Chi exercise is more effective than brisk walking in reducing cardiovascular disease risk factors among adults with hypertension: A randomised controlled trial. Int J Nurs Stud. 2018 Dec;88:44-52. doi: 10.1016/j.ijnurstu.2018.08.009. Epub 2018 Aug 24.
- Easwaran K, Gopalasingam Y, Green DD, Lach V, Melnyk JA, Wan C, Bartlett DJ. Effectiveness of Tai Chi for health promotion for adults with health conditions: a scoping review of Meta-analyses. Disabil Rehabil. 2021 Oct;43(21):2978-2989. doi: 10.1080/09638288.2020.1725916. Epub 2020 Feb 18.
- He M, Yang S, Miao Y, Zhang W, Zhu D, Xu D. Four-week Tai Chi intervention decreases attention bias to drug cues in individuals with methamphetamine use disorder. Am J Drug Alcohol Abuse. 2021 Sep 3;47(5):638-648. doi: 10.1080/00952990.2021.1950745. Epub 2021 Jul 30.
- Aaronson LS, Teel CS, Cassmeyer V, Neuberger GB, Pallikkathayil L, Pierce J, Press AN, Williams PD, Wingate A. Defining and measuring fatigue. Image J Nurs Sch. 1999;31(1):45-50. doi: 10.1111/j.1547-5069.1999.tb00420.x.
- Li S, Wu Q, Tang C, Chen Z, Liu L. Exercise-Based Interventions for Internet Addiction: Neurobiological and Neuropsychological Evidence. Front Psychol. 2020 Jun 25;11:1296. doi: 10.3389/fpsyg.2020.01296. eCollection 2020.
- Young KS. Cognitive behavior therapy with Internet addicts: treatment outcomes and implications. Cyberpsychol Behav. 2007 Oct;10(5):671-9. doi: 10.1089/cpb.2007.9971.
- Zung WW. A rating instrument for anxiety disorders. Psychosomatics. 1971 Nov-Dec;12(6):371-9. doi: 10.1016/S0033-3182(71)71479-0. No abstract available.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 2월 4일
기본 완료 (실제)
2022년 6월 3일
연구 완료 (실제)
2022년 6월 10일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 9월 2일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 9월 2일
처음 게시됨 (실제)
2022년 9월 7일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 9월 14일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 9월 9일
마지막으로 확인됨
2022년 9월 1일
추가 정보
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