임신 관련 골반대 통증에서 천장관절 가동술을 통한 산전 운동의 효과

골반 거들 통증은 후방 장골능과 둔부 부위, 특히 천장골 관절에서 경험하는 통증으로 정의됩니다. 통증, 불안정성, 이동성 제한 및 골반 부위 기능이 특징입니다. 이 상태는 다음과 같은 것으로 밝혀졌습니다. 서 있기, 걷기, 일하기, 잠자기 등 일상생활 활동의 어려움과 관련되어 삶의 질에 영향을 미칩니다. 여성의 약 33-50%가 임신 20주 이전에 골반대 통증을 경험하고 임신 후기에는 그 유병률이 60-70%에 달할 수 있습니다. 산전 운동, 천장관절 벨트, 키네시오테이핑, 천장관절 동원 등은 골반 거들 통증을 치료하는 데 사용됩니다. 다양한 연구에서 산전 운동, 천장 관절 벨트 및 키네시오 테이핑 부의 긍정적인 결과를 보여주었습니다. t 임신 관련 골반 거들 통증에 대한 천장 관절 가동술의 효능을 확립하기 위한 증거가 부족합니다. 이 연구는 산전 운동과 천장 관절 가동술이 골반 통증, 기능 및 장애에 미치는 영향을 비교함으로써 이러한 격차를 해소하는 것을 목표로 합니다.

이 무작위 통제 시험은 Fauji Foundation 병원의 Obs&Gynae Opd에서 비확률 목적 샘플링을 사용하여 수행됩니다. 참가자는 연구 목적, 절차, 치료의 위험 및 이점, 자발적 참여 및 철회 권리에 대해 브리핑됩니다. 서면 동의서는 연구를 수행하기 전에 모든 참가자로부터 채취합니다. 운동 프로그램에 대한 자세한 설명이 제공됩니다. PAR Q를 사용하여 선별 검사가 수행됩니다. 골반 거들 통증을 확인하기 위해 진단 테스트가 적용됩니다. 선정된 참가자는 추첨 방식을 통해 무작위로 2개 그룹(실험군과 대조군)으로 배정됩니다. 참가자는 통증에 대한 Numeric Rating Pain Scale(NRPS), 장애 측정에 대한 Pelvic Girdle Questionnaire를 작성하고 골반 기능을 측정하기 위해 Active Straight Leg raise test(ASLR)를 수행합니다. 이 모든 측정은 기준선에서 2주 후에 수행됩니다. 개입 4주 후.

두 그룹의 치료 프로토콜은 다음과 같습니다.

1군(대조군):자세교육, 핫팩, 산전운동(즉, 심호흡, 스트레칭, 케겔운동, 미첼의 생리이완기법, 걷기.

2군(실험군):자세교육, 온찜질, 산전운동(즉, 심호흡, 스트레칭, 케겔운동, Mitchells 생리이완기법 및 걷기), 옆으로 누운 자세에서 천장관절 동원술(세션당 30회 1세트)