Peroneal Strength, Fatigue 및 기능 수행 매개 변수에 대한 Perturbation 기반 신경근 훈련 효과
2023년 8월 31일 업데이트: Ozge Kocaer, Acibadem University
신경근 훈련이 젊은 여자 농구 선수의 개인 근력, 피로 및 기능 수행에 미치는 영향
문헌에서 신경근 운동 프로그램은 종종 스포츠 선수의 예방을 위해 사용됩니다.
섭동 운동의 부족과 개인의 근력, 피로 및 개인의 수행 매개변수에 미치는 영향에 대한 문헌.
본 연구는 주로 측면 섭동을 기반으로 한 운동으로 비골 편심 근력, 피로, 동적 균형 및 개인의 수행 능력이 향상될 수 있는지 조사할 것이다.
연구 개요
상세 설명
만성 발목 불안정성은 청소년기 여자 농구 선수들에게 매우 흔합니다.
문헌에서 신경근 운동 프로그램은 일반적으로 근력 및/또는 균형 운동을 포함하는 스포츠 선수의 예방을 위해 자주 사용됩니다.
섭동 운동은 스포츠 복귀 또는 예방을 위해 스포츠 선수에게 자주 사용되지만 문헌에는 통계적으로 그 효과가 부족합니다.
본 연구는 주로 측면 섭동을 기반으로 한 운동으로 비골 편심 근력, 피로, 동적 균형 및 개인의 수행 능력이 향상될 수 있는지 조사할 것이다.
강도 및 피로 평가는 Cybex 동력계로 수행됩니다.
동적 균형 평가는 Y-균형 테스트로 이루어집니다.
개인의 성능 매개변수 평가는 수직 점프 테스트, 크로스 점프 테스트 및 사이드 홉 테스트로 이루어집니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
40
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Istanbul, 칠면조
- Istanbul University
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Istanbul, 칠면조
- Acıbadem University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
13년 (어린이, 성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 6개월 이내 건강하고 부상이 없는 여자농구 선수 중 연구 참여 의향이 있는 자
제외 기준:
- 최소 2회 연속 훈련 결석으로 6개월 이내에 부상을 입었거나 전정 기능 장애가 있는 자
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 신경근 훈련+농구 훈련
모든 참가자를 평가한 후 무작위로 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 신경근 훈련 + 일반 농구 훈련을 받게 됩니다.
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신경근 훈련은 신경근 훈련 + 일반 농구 훈련 그룹의 경우 8주, 주 2회, 회당 약 20분으로 설계되었습니다. 다른 그룹은 평소 농구 훈련에만 계속 참석할 예정입니다. 신경근 훈련은 3가지 운동으로 구성됩니다. 첫 번째 운동은 한쪽 다리로 서서 보수 위에서 공을 좌우로 패스하는 것입니다. 켜진 시간 60-90초, 꺼진 시간 30-60초. 통과하는 양쪽과 양측에 대해 2 세트. 두 번째 운동은 보수에 일방적으로 서서 안정된 자세로 바닥에 드리블하듯 농구 손을 손으로 바꾸는 동작입니다. 운동은 60~90초 켰다가 30~60초 멈춤, 좌우 2세트 세 번째 운동은 서기/다리 하나로 점핑, 더블스탠스로 착지, 서라반트를 배에 붙인 상태에서 최소한의 힘으로 당기기 / 한쪽에서 중간 힘. 1회 점프 후 다리를 바꿔가며 양쪽 6회를 하면 1세트 운동과 동일합니다. 양쪽 2세트로 진행됩니다. |
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간섭 없음: 대조군(농구 훈련)
모든 참가자를 평가한 후 무작위로 두 그룹으로 나뉘며 한 그룹은 일반적인 농구 훈련만 받고 추가 개입은 하지 않습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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비골 편심 근력의 변화
기간: 10주
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힘은 Nm/kg(Newton-meters/kg)으로 Cybex Humac NORM으로 평가됩니다.
30°/s 속도에서 참가자가 움직임을 이해할 수 있도록 최대 이하의 힘으로 3번의 시도가 이루어집니다.
시도 후 4 최대 근력 반복이 이루어집니다.
가장 높은 반복 및 평균 4회 반복을 분석에 사용합니다.
개입 평가 전후에 이루어집니다.
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10주
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비골 지구력 변수의 변화
기간: 10주
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내구성은 Nm/kg(Newton-meters/kg)으로 Cybex Humac NORM으로 평가됩니다.
180°/s 속도에서 참가자가 움직임을 이해할 수 있도록 최대 이하의 힘으로 5번의 시도가 이루어집니다.
시도 후 20 최대 근력 반복이 이루어집니다.
지구력은 일정 기간 동안의 강도를 포함하는 것으로 설명되며 피로 지수로 평가할 수 있습니다. 지구력 매개변수는 차이를 평가하기 위해 마지막 10회 반복과 처음 10회 반복을 비교하여 평가됩니다.
개입 평가 전후에 이루어집니다.
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10주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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다이나믹 밸런스의 변화
기간: 10주
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전방, 후방내측, 후방외측에 Y Balance test로 평가하게 됩니다.
거리는 cm로 기록됩니다.
개입 평가 전후에 이루어집니다.
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10주
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교차 홉 테스트의 변경 사항
기간: 10주
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6미터 라인에서 3회 크로스점프를 통해 평가한다.
거리는 cm로 기록됩니다.
개입 평가 전후에 이루어집니다.
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10주
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수직 점프 테스트의 변화
기간: 10주
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Takei Jumpmeter로 평가합니다.
점프 높이는 cm와 함께 Takei Jumpmetre로 기록됩니다.
개입 평가 전후에 이루어집니다.
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10주
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사이드 홉 테스트의 변경 사항
기간: 10주
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30cm 간격으로 2개의 선이 배치됩니다.
플레이어는 줄을 밟지 않고 좌우로 10번의 점프를 완료합니다.
실패한 점프는 제외됩니다.
시간은 크로노미터로 기록됩니다.
개입 평가 전후에 이루어집니다.
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10주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Gribble PA, Robinson RH. Alterations in knee kinematics and dynamic stability associated with chronic ankle instability. J Athl Train. 2009 Jul-Aug;44(4):350-5. doi: 10.4085/1062-6050-44.4.350.
- Taylor JB, Ford KR, Nguyen AD, Terry LN, Hegedus EJ. Prevention of Lower Extremity Injuries in Basketball: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Health. 2015 Sep-Oct;7(5):392-8. doi: 10.1177/1941738115593441. Epub 2015 Jun 26.
- Mendez-Rebolledo G, Guzman-Munoz E, Gatica-Rojas V, Zbinden-Foncea H. Longer reaction time of the fibularis longus muscle and reduced postural control in basketball players with functional ankle instability: A pilot study. Phys Ther Sport. 2015 Aug;16(3):242-7. doi: 10.1016/j.ptsp.2014.10.008. Epub 2014 Nov 7.
- Kim KM, Hart JM, Saliba SA, Hertel J. Modulation of the Fibularis Longus Hoffmann Reflex and Postural Instability Associated With Chronic Ankle Instability. J Athl Train. 2016 Aug;51(8):637-643. doi: 10.4085/1062-6050-51.10.05. Epub 2016 Sep 1.
- Asadi A, Saez de Villarreal E, Arazi H. The Effects of Plyometric Type Neuromuscular Training on Postural Control Performance of Male Team Basketball Players. J Strength Cond Res. 2015 Jul;29(7):1870-5. doi: 10.1519/JSC.0000000000000832.
- Benis R, Bonato M, La Torre A. Elite Female Basketball Players' Body-Weight Neuromuscular Training and Performance on the Y-Balance Test. J Athl Train. 2016 Sep;51(9):688-695. doi: 10.4085/1062-6050-51.12.03. Epub 2016 Nov 8.
- Eils E, Schroter R, Schroder M, Gerss J, Rosenbaum D. Multistation proprioceptive exercise program prevents ankle injuries in basketball. Med Sci Sports Exerc. 2010 Nov;42(11):2098-105. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181e03667. Erratum In: Med Sci Sports Exerc. 2011 Apr;43(4):741.
- Hurd WJ, Chmielewski TL, Snyder-Mackler L. Perturbation-enhanced neuromuscular training alters muscle activity in female athletes. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2006 Jan;14(1):60-9. doi: 10.1007/s00167-005-0624-y. Epub 2005 Jun 4.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 8월 31일
기본 완료 (실제)
2023년 6월 15일
연구 완료 (실제)
2023년 8월 4일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 10월 11일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 10월 21일
처음 게시됨 (실제)
2022년 10월 26일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 9월 1일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 8월 31일
마지막으로 확인됨
2023년 8월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- 1108799
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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