Hamstring Tightness 환자에서 Mulligan Bent Leg Raise와 Active Release 기법의 비교
연구 개요
상세 설명
햄스트링 근육은 두 개의 관절 근육이며 확실히 큰 길이 변화에 노출됩니다. 햄스트링은 세 개의 큰 근육인 semi-tendinosis, semi-membranous 및 biceps femoris를 구성합니다. 그들은 허벅지의 후방 구획에 위치하며 엉덩이 신근 및 무릎 굴근으로 엉덩이 및 무릎 관절에 작용합니다. 유연성 장애는 특히 햄스트링에서 운동 인구뿐만 아니라 일반 사람들이 직면하는 일반적인 문제입니다.
햄스트링 근육의 긴장은 운동 범위를 감소시킬 뿐만 아니라 많은 근골격계 기능 장애의 원인이 될 수 있습니다. 긴장은 근육의 수축성 및 비수축성 요소의 적응성 단축을 초래합니다. 두 관절 근육은 짧아지기 쉽습니다. 햄스트링의 조임은 요골반 리듬에 영향을 미칩니다. 또한 팽팽한 햄스트링은 척추 굴곡 자세에서 골반의 전방경사를 제한하여 요추 부위의 근육과 인대의 긴장을 증가시켜 요추에 가해지는 압박 부하를 가중시킵니다. 또한 Sacroiliac Joint 통증을 유발하는 천장 관절 안정성에 간접적인 영향을 미칩니다.
가장 일반적인 치료 방법은 초기에 연조직 손상 부위를 감지하는 것입니다. 그런 다음 연조직에 특정 손 접촉으로 조직을 단축된 위치에서 완전히 늘어난 위치로 가져옵니다. 이것은 접촉이 연조직 섬유와 병변을 따라 종방향으로 통과할 수 있게 합니다. 목표는 연조직 내 흉터로 인해 형성되었을 수 있는 유착을 끊는 것입니다. 또한 ART는 원래의 건강한 상태로 긴장되거나 유연하지 않은 연조직 구조를 복원하는 것을 목표로 합니다. ART의 사용은 특히 경쟁 스포츠의 세계에서 연조직 손상의 회복에 보편화되고 있습니다.
햄스트링에 대한 능동적 이완 기술 요법은 통증을 완화하고 조임을 줄이고 정상적인 상태로 다시 나타나도록 햄스트링을 지원하기 위한 것입니다.
Mulligan의 벤트 레그 레이즈(BLR)는 햄스트링 타이트니스 치료의 현대적 진보인 스트레칭 기술입니다. 다리 올림(SLR)이 제한되거나 통증이 있는 요통, 무릎 위 다리 통증이 있는 햄스트링 긴장 환자에게 표시되며 다리 올림에 심한 양측 제한이 있는 환자에게 매우 유용합니다. 그것은 햄스트링, 내전근 및 회전근의 조합으로 하지 근육을 스트레칭합니다. BLR 기술은 고관절 굴곡의 5가지 점진적으로 더 큰 위치에서 수행되는 햄스트링의 통증 없는 등척성 수축의 3회 반복으로 구성됩니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Punjab
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Gujrāt, Punjab, 파키스탄
- Aziz Bhatti Shaheed Hospital
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 햄스트링 압박으로 인한 허리 통증이 있는 환자.
- 햄스트링 압박으로 인한 천골 장골 관절 통증이 있는 환자.
- 90도 굴곡에서 고관절과 함께 20-40도 활성 무릎 확장 손실
제외 기준:
- 고관절과 무릎 골절.
- 지난 2년 동안 햄스트링 부상을 당한 환자.
- 하지 관절의 과가동성.
- 신경학적 이상.
- 종양
- 전염병
- 등 부상의 병력
- 염증 상태(류마티스 관절염, 강직성 척추염)
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 액티브 릴리스 기술
참가자는 치료사가 환자 옆에 서 있는 소파에 엎드린 자세로 있게 됩니다.
환자는 무릎을 관련 쪽의 90도까지 구부리도록 요청받습니다.
그런 다음 치료사는 환자가 무릎을 굴곡에서 신전으로 능동적으로 움직이는 동안 전체 길이를 따라 햄스트링 근육에 종방향으로 부드러운 장력을 가합니다.
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참가자는 치료사가 환자 옆에 서 있는 소파에 엎드린 자세로 있게 됩니다.
환자는 무릎을 관련 쪽의 90도까지 구부리도록 요청받습니다.
그런 다음 치료사는 환자가 무릎을 굴곡에서 신전으로 능동적으로 움직이는 동안 전체 길이를 따라 햄스트링 근육에 종방향으로 부드러운 장력을 가합니다.
참가자는 높은 소파에 앙와위로 누웠고 치료사는 다리를 뻗을 다리 옆에 서 있었습니다.
스트레칭할 쪽의 고관절과 무릎을 90~90도로 구부렸다.
조사자는 무릎의 오금오목이 그의 어깨에 놓이도록 참가자의 구부러진 무릎을 그의 어깨 위에 놓습니다.
대퇴골 하단에 신연(대퇴골 장축을 따라 종방향 견인력)을 가했습니다.
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실험적: 멀리건 벤트 레그 레이즈
참가자는 높은 소파에 앙와위로 누웠고 치료사는 다리를 뻗을 다리 옆에 서 있었습니다.
스트레칭할 쪽의 고관절과 무릎을 90~90도로 구부렸다.
조사자는 무릎의 오금오목이 그의 어깨에 놓이도록 참가자의 구부러진 무릎을 그의 어깨 위에 놓습니다.
대퇴골 하단에 신연(대퇴골 장축을 따라 종방향 견인력)을 가했습니다.
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참가자는 치료사가 환자 옆에 서 있는 소파에 엎드린 자세로 있게 됩니다.
환자는 무릎을 관련 쪽의 90도까지 구부리도록 요청받습니다.
그런 다음 치료사는 환자가 무릎을 굴곡에서 신전으로 능동적으로 움직이는 동안 전체 길이를 따라 햄스트링 근육에 종방향으로 부드러운 장력을 가합니다.
참가자는 높은 소파에 앙와위로 누웠고 치료사는 다리를 뻗을 다리 옆에 서 있었습니다.
스트레칭할 쪽의 고관절과 무릎을 90~90도로 구부렸다.
조사자는 무릎의 오금오목이 그의 어깨에 놓이도록 참가자의 구부러진 무릎을 그의 어깨 위에 놓습니다.
대퇴골 하단에 신연(대퇴골 장축을 따라 종방향 견인력)을 가했습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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능동 무릎 신전 검사
기간: 4주
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Active Knee Extension 테스트는 햄스트링의 길이를 측정하는 데 사용되며 무릎 움직임의 정상 값은 20도 이내의 완전 확장으로 인용됩니다.
환자는 받침대에 바로 누운 자세로 무릎과 고관절을 90체까지 구부립니다.
치료사는 손으로 대퇴골의 위치를 모니터링합니다.
환자는 관련된 다리를 가능한 한 멀리 펴도록 요청받았습니다. 발의 긴장을 풀고 5초 동안 자세를 유지합니다.
무릎 신전 각도는 표준 고니오미터를 사용하여 측정하였다.
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4주
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하지 기능 척도
기간: 4주
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하지 기능 척도는 일상 업무 수행 능력을 평가하는 데 사용되는 20개의 질문으로 구성된 설문지입니다.
가능한 최대 점수는 80점으로 매우 높은 기능을 나타냅니다.
가능한 최소 점수는 0점으로 매우 낮은 기능을 나타냅니다.
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4주
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시각적 아날로그 척도(VAS).
기간: 4주
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이 도구는 통증의 강도를 측정하는 데 사용됩니다.
환자는 통증의 강도를 0에서 10까지의 척도로 표시합니다.
여기서 0은 통증이 없고 10은 최악의 통증 유형을 나타냅니다.
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4주
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수정된 앉기 및 도달 테스트
기간: 4주
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이 테스트는 햄스트링과 허리의 유연성을 평가하는 데 사용됩니다.
Modified Sit and Reach의 경우 참가자는 두 다리를 완전히 뻗고 발을 상자에 대고 벽에 머리, 등, 엉덩이를 대고 바닥에 앉습니다(고관절에서 90º 각도).
이 위치에서 참가자는 견갑골 외전만 수행하고 머리, 등 및 엉덩이가 벽에 닿도록 유지하면서 손을 손 위에 놓고 측정 눈금과 같은 높이로 손을 뻗어야 합니다.
그런 다음 손가락에서 상자까지의 거리는 손가락 끝과 발이 상자에 닿는 지점(눈금의 35번 지점) 사이의 거리로 측정됩니다.
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4주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Maria khalid, MSOMPT, Riphah International University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- REC -01393 Roheena Mustansar
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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