비만 여성에서 매트 필라테스 훈련 유무에 따른 오므린 호흡의 효과
2023년 1월 23일 업데이트: Riphah International University
매트 필라테스 훈련 유무에 따른 오므린 호흡이 비만 여성의 호흡곤란, 신체 건강 및 흉복부 확장에 미치는 영향
비만은 BMI가 30kg/m2 이상인 것으로 정의됩니다.
그것은 심각한 건강 문제의 징후에 대한 책임이 있습니다.
흉부와 복부에 지방 조직이 축적되면 가슴이 뻣뻣해지고 폐 순응도가 감소하며 기도 폐쇄가 촉진됩니다.
결과적으로 폐 용적과 용량이 감소하여 적절한 산소 공급을 유지하기 위해 호흡을 늘려야 합니다.
이러한 변화는 일상 생활 활동의 제한으로 이어집니다.
호흡과 흉복부 확장을 개선하기 위한 필라테스 운동과 오므린 호흡의 효과를 확인하기 위한 무작위 대조군 연구를 실시할 것입니다.
연구는 시놉시스 승인 후 10개월 이내에 완료됩니다.
34명의 피험자의 표본 크기가 선택됩니다: 필라테스 방법을 사용한 17명과 필라테스 방법을 사용하지 않은 17명, 감소율 12%.
신체 활동 측정은 IPAQ 설문지, 호흡곤란 측정은 Borg's scale(CR-10), 흉복부 팽창 측정은 Cirtometry를 통해 사전 평가 및 사후 평가를 합니다.
연구는 Lahore의 Al-Rehman Garden 커뮤니티 여성을 위한 Star 체육관에서 실시됩니다.
데이터는 SPSS 25를 통해 분석됩니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
30
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Punjab
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Lahore, Punjab, 파키스탄, 54000
- Star Gym for Women Al- Rehman Garden Community
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
25년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 연령(25-55세)
- 여성
- 격렬한 운동 시 호흡곤란 0-10
- 필라테스 운동 교육 경험이 없는 분
- BMI > 30kg/m2
제외 기준:
- 흡연
- 임신
- 고강도 지구력 훈련 연습(스쿼트, 플랭크, 런지)
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 그룹 A
오므린 입술 호흡법 매트 필라테스 트레이닝
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실험군: Mat Pilates Training과 함께 Pursed lip Breathing으로 치료받게 됩니다.
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활성 비교기: 그룹 B
매트 필라테스 훈련 없이 오므린 입술 호흡
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대조군은 매트 필라테스 훈련 없이 오므린 입술 호흡으로 치료받게 됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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보그 척도(CR-10) 설문지
기간: 12주
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유효한 설문지이며 호흡곤란의 정도를 측정하는 데 사용됩니다.
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12주
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테이프 측정 도구(Cirtometry)를 통한 흉복부 팽창 측정.
기간: 12주
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흉복부 확장은 3개 영역(겨드랑이, 검상골 및 복부)을 측정하여 cirtometry(줄자 측정)로 측정합니다.
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12주
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IPAQ 설문지를 통한 신체활동 측정(International Physical Activity Questionnaire)
기간: 12주
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피험자의 신체 활동을 평가하기 위한 표준화된 설문지입니다.
연구를 시작하기 전에 IPAQ 설문지를 통해 참가자의 활동 행동을 모니터링합니다.)
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12주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Donnelly JE, Blair SN, Jakicic JM, Manore MM, Rankin JW, Smith BK; American College of Sports Medicine. American College of Sports Medicine Position Stand. Appropriate physical activity intervention strategies for weight loss and prevention of weight regain for adults. Med Sci Sports Exerc. 2009 Feb;41(2):459-71. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181949333. Erratum In: Med Sci Sports Exerc. 2009 Jul;41(7):1532.
- Flegal KM, Carroll MD, Kuczmarski RJ, Johnson CL. Overweight and obesity in the United States: prevalence and trends, 1960-1994. Int J Obes Relat Metab Disord. 1998 Jan;22(1):39-47. doi: 10.1038/sj.ijo.0800541.
- Bray GA. Medical consequences of obesity. J Clin Endocrinol Metab. 2004 Jun;89(6):2583-9. doi: 10.1210/jc.2004-0535.
- Vatwani A. Pursed Lip Breathing Exercise to Reduce Shortness of Breath. Arch Phys Med Rehabil. 2019 Jan;100(1):189-190. doi: 10.1016/j.apmr.2018.05.005. Epub 2018 Jul 19. No abstract available.
- Giacomini MB, da Silva AM, Weber LM, Monteiro MB. The Pilates Method increases respiratory muscle strength and performance as well as abdominal muscle thickness. J Bodyw Mov Ther. 2016 Apr;20(2):258-64. doi: 10.1016/j.jbmt.2015.11.003. Epub 2015 Nov 10.
- Parisien-La Salle S, Abel Rivest E, Boucher VG, Lalande-Gauthier M, Morisset J, Manganas H, Poirier C, Comtois AS, Dube BP. Effects of Pursed Lip Breathing on Exercise Capacity and Dyspnea in Patients With Interstitial Lung Disease: A RANDOMIZED, CROSSOVER STUDY. J Cardiopulm Rehabil Prev. 2019 Mar;39(2):112-117. doi: 10.1097/HCR.0000000000000387.
- Campos JL, Vancini RL, Rodrigues Zanoni G, Barbosa de Lira CA, Santos Andrade M, Jacon Sarro K. Effects of mat Pilates training and habitual physical activity on thoracoabdominal expansion during quiet and vital capacity breathing in healthy women. J Sports Med Phys Fitness. 2019 Jan;59(1):57-64. doi: 10.23736/S0022-4707.17.07908-7. Epub 2017 Oct 27.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 7월 1일
기본 완료 (실제)
2022년 12월 31일
연구 완료 (실제)
2023년 1월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 12월 9일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 12월 9일
처음 게시됨 (실제)
2022년 12월 19일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 1월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 1월 23일
마지막으로 확인됨
2023년 1월 1일
추가 정보
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