아마추어 선수의 경기력에 대한 초점 진동

초점 진동은 다양한 헤르츠, 파워 및 리듬으로 특정 지점에 진동을 적용할 수 있는 조정 가능한 기기입니다. 일반 또는 집중 진동의 사용은 재활 또는 스포츠 분야에서 새로운 것이 아닙니다. 진동은 신경근 사용을 자극하여 근육 조직의 비자발적 및 추가 수축을 생성하여 간접적으로 근력 또는 근육량 증가, 낙상 방지, 이동성 및 뼈 강화를 개선하기 위한 것입니다. 이러한 유형의 장치는 운동선수와 만성 질환 환자 또는 중환자실에서 모두 사용되었습니다. 의존적 환자에게 안전하고 실행 가능한 개입이기 때문에 중환자에게 진동을 사용하는 연구가 있습니다. 초점 진동의 장점 중 하나는 언로딩과 로딩 모두에 사용할 수 있어 훈련 활동 중에도 동시에 각 환자에게 광범위한 적응이 가능하다는 것입니다.

위에서 언급했듯이 초점 진동은 근육량 증가에 좋은 결과를 가져왔습니다. 그러나 초점 진동이 점프, 최대 강도 또는 달리기 속도와 같은 기능 테스트의 성능을 즉시 향상시키는지 여부를 평가한 연구는 없습니다.

여러 연구에서 전역 및/또는 초점 진동을 적용한 후 근육 섬유의 활성화가 개선된 것을 관찰했습니다. 그러나 훈련된 개인의 최대 노력(예: 점프 또는 전력 질주)이 필요한 보다 기능적인 제스처에서 활성화가 유지되는지 여부는 알려져 있지 않습니다.

본 연구의 목적은 스포츠 연습에서 단거리 달리기와 점프를 수행하는 국가 연합 선수들의 근력, 점프 및 달리기 속도에 대한 집중 진동 치료의 효과를 평가하는 것입니다.

샘플은 4월에서 9월 사이에 모집되어 총 70명의 샘플을 추정합니다(진동 그룹의 35명 및 진동 플라시보 그룹의 35명).

환자는 단일 치료를 받고 같은 날 평가가 수행됩니다.

초점 진동 그룹은 30분 동안 대퇴사두근 개입을 받게 됩니다. 3개의 채널은 전직근, 내광근 및 외광근의 근육 배에 사용됩니다. 진동 프로그램 구성은 기계적 수용기 결합을 피하기 위해 10초 진동 3초 휴식의 자동 모드가 됩니다. 사용되는 주파수는 80% 전력에서 60Hz ~ 150Hz 사이입니다. 위약 그룹은 개입 그룹과 동일한 치료를 수행하지만 초점 진동 헤드가 피부에 닿지 않습니다(위약). 이전 연구에서와 같이 진동이 피부에 닿지 않도록 헤드와 헤드기어 사이에 충분한 공간을 남겨둡니다.

V-Plus 기계(Wintecare S.A.)가 진동 치료에 사용됩니다. 평가 측정을 위해 표면 근전도계, 힘 측정 동력계, 점프 평가를 위한 MyJump2 애플리케이션 및 스프린트 측정을 위한 두 개의 광전지가 사용됩니다.