Fokal vibrasjon på prestasjonene til amatøridrettsutøvere

Fokalvibrasjon er et justerbart instrument, som har evnen til å påføre vibrasjon til et spesifikt punkt ved forskjellige hertz, styrker og rytmer. Bruk av generell eller fokusert vibrasjon er ikke nytt på rehabiliterings- eller idrettsområdet. Vibrasjon er ment å stimulere nevromuskulær bruk for å produsere ufrivillige og ytterligere sammentrekninger av muskelvev, som indirekte forårsaker en økning i styrke eller muskelmasse, forbedret fallforebygging, mobilitet og beinkonsolidering. Denne typen utstyr har blitt brukt både hos idrettsutøvere og hos pasienter med kroniske sykdommer eller på intensivavdelinger. Det finnes studier som bruker vibrasjon hos kritisk syke pasienter fordi det er en sikker og gjennomførbar intervensjon for avhengige pasienter. En av fordelene med fokal vibrasjon er at den kan brukes både ved lossing og lasting, noe som gir et bredt spekter av tilpasning til hver pasient, selv samtidig under en treningsaktivitet.

Som nevnt ovenfor har fokal vibrasjon hatt gode resultater for å øke muskelmassen; Det er imidlertid ingen studie som har vurdert om fokal vibrasjon genererer umiddelbare forbedringer i ytelsen til funksjonstester som hopping, maksimal styrke eller løpehastighet.

Ulike studier har observert forbedret aktivering av muskelfibre etter påføring av global og/eller fokal vibrasjon; det er imidlertid ikke kjent om aktivering opprettholdes i mer funksjonelle bevegelser som krever maksimal innsats (som hopping eller sprint) hos trente individer.

Målet med denne studien er å evaluere effektiviteten av en fokal vibrasjonsbehandling på styrke, hopp og løpehastighet hos nasjonale forbundsidrettsutøvere som utfører sprint og hopp i sin idrettspraksis.

En prøve vil bli rekruttert i løpet av månedene april til september, og estimerer et utvalg på totalt 70 forsøkspersoner (35 forsøkspersoner i vibrasjonsgruppen og 35 forsøkspersoner i vibrasjonsplacebogruppen).

Pasientene vil få en enkelt behandling og vurderinger vil bli utført samme dag.

Den fokale vibrasjonsgruppen vil motta en 30-minutters quadriceps-intervensjon. 3 kanaler vil bli brukt på muskelmagene i rectus anterior, vastus internus og vastus externus. Konfigurasjonen av vibrasjonsprogrammet vil være i en automatisk modus på 10 sekunders vibrasjon 3 sekunders hvile for å unngå mekanoreseptorkobling. Frekvensen som brukes vil være mellom 60 Hz til 150 Hz med en effekt på 80 %. Placebogruppen vil utføre samme behandling som intervensjonsgruppen, men uten at det fokale vibrasjonshodet kommer i kontakt med huden (placebo). Det vil være tilstrekkelig mellomrom mellom hodet og hodeplagget slik at vibrasjonen ikke berører huden som vist i tidligere studier.

En V-Plus maskin (Wintecare S.A.) vil bli brukt til vibrasjonsbehandlingen. For vurderingsmålingene vil det brukes en overflateelektromyograf, et kraftmålingsdynamometer, MyJump2-applikasjonen for hoppvurdering og to fotoceller for sprintmåling.